• aktuelno
Zastrašujuće! Dečak upucao NFL igrača, bore mu se za život Kraj leta! Poslednji dan kupanja na gradskim bazenima! Hitno oglašavanje ruskog ministarstva odbrane nakon paklene noći! Zelenski: Teška situacija u 4 pravca! Velika tuga! Fudbaler Sol Bamba preminuo pred utakmicu Ukrajina napala Moskovsku oblast! Najmasovniji udar na rusku teritoriju, hitno se oglasio Sobjaninn! Da se naježiš! Ćalac poslao emotivnu poruku Angelini: Bogu hvala (FOTO/VIDEO) Cene ograničene do 28. februara 2025. godine! Kazna za kršenje uredbe do 2.000.000 dinara! Haos! Oglasio se smenjeni komandant ukrajinskog vazduhoplovstva! Opšte rasulo posle obaranja F16! Novaka mi nije žao! Amerikanac prasnuo u smeh, brutalno iskren o Srbinu i Špancu UŠTEDA DO 22.000 DINARA! Počela akcija "Najbolja cena": Kompletan spisak namirnica koje su na sniženju!
Zastrašujuće! Dečak upucao NFL igrača, bore mu se za život Kraj leta! Poslednji dan kupanja na gradskim bazenima! Hitno oglašavanje ruskog ministarstva odbrane nakon paklene noći! Zelenski: Teška situacija u 4 pravca! Velika tuga! Fudbaler Sol Bamba preminuo pred utakmicu Ukrajina napala Moskovsku oblast! Najmasovniji udar na rusku teritoriju, hitno se oglasio Sobjaninn! Da se naježiš! Ćalac poslao emotivnu poruku Angelini: Bogu hvala (FOTO/VIDEO) Cene ograničene do 28. februara 2025. godine! Kazna za kršenje uredbe do 2.000.000 dinara! Haos! Oglasio se smenjeni komandant ukrajinskog vazduhoplovstva! Opšte rasulo posle obaranja F16! Novaka mi nije žao! Amerikanac prasnuo u smeh, brutalno iskren o Srbinu i Špancu UŠTEDA DO 22.000 DINARA! Počela akcija "Najbolja cena": Kompletan spisak namirnica koje su na sniženju!
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Zanimljivosti
Džet set Estrada

Autor: N. Kosijer

12.01.2022

13:14

OGNJEN AMIDŽIĆ SE UGOJIO Zbog sladoleda sam nabacio čak 12 kila!

Estrada

OGNJEN AMIDŽIĆ SE UGOJIO Zbog sladoleda sam nabacio čak 12 kila!

Podeli vest

Ognjen Amidžić kaže da se zbog sladoleda i "nutele" ugojio 12 kilograma!

Voditelj i autor popularnog "Amidži šoua" priznaje da je jedva uspeo da se reši svog najvećeg poroka - slatkiša.

- Najviše sam se ugojio zbog "nutele" i sladoleda. Svemu mogu da odolim, ali kada vidim te dve poslastice, nastaju problemi. Ne mogu da se obuzdam - priča Ognjen.

Foto: Printscreen You Tube

Ognjen Amidžić

Ovo jede Ognjen

DORUČAK:

Omlet sa povrćem

UŽINA:
Voće sa malo badema

RUČAK:
Biftek

UŽINA:
Jogurt sa mlevenim lanom

VEČERA:
Salata s tunjevinom

TRIK SAVET:
Desi mi se da nekada prekršim režim ishrane, ali nikada ne preterujem

Voditelju nije uvek bilo lako da smrša i održi kilažu, ali kada je preležao kovid-19, odlučio je da iz korena promeni život.
- U poslednje dve decenije često mi se dešavalo da nabacim kilograme, pa sam onda stalno isprobavao raznorazne ishrane za korigovanje težine. Shvatio sam da moram nešto da preduzmem kako bih sprečio ozbiljnije posledice po zdravlje. Kada sam prošle godine preležao koronu, odlučio sam da se zaista posvetim izgledu, ali pre svega da povedem računa o zdravlju. Uz pomoć nutricionistkinje redukovao sam obroke i to mi je baš pomoglo - kaže Amidžić, koji je iz ishrane izbacio sve nezdrave namirnice:

- Moja ishrana sada se sastoji od mesa, ribe, salata, žitarica, potaža... Pored doručka, ručka i večere imam i dve užine. Desi mi se da nekada prekršim režim ishrane jer nisam pobornik rigoroznih dijeta. Moji najbliži se često šale kada izađemo na večeru, pa me pitaju: "Da li ćemo pojesti nešto slatko?" Testiraju moju ljubav prema slatkišima.

Pored zdrave ishrane, Amidžić redovno trenira, ali zbog korone izbegava odlaske u teretanu:
- Vežbam kod kuće. Uglavnom radim sklekove, čučnjeve, istezanje... U teretanu ne idem dok se ne sredi ova situacija s pandemijom. Nakon preležanog virusa izuzetno vodim računa o tome gde idem i izbegavam prostor gde ima puno ljudi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

dijeta voditelj Sladoled Ognjen Amidžić kilaža

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
boki

pre 2 godine

Ko je taj Amidzic cime on bavi ako se ugojio to drzavni problem .Svasta mediji objavljuju da se smuci zivit

0 0 Odgovori
Milojko

pre 2 godine

eto vidis a srpski narod u narodnoj kuhinji nemaju sladoled i nutele .

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
Nemačka i Francuska potajno priželjkuju kraj rata u Ukrajini jer zavise od ruskog gasa! Kosmet je sfera nemačkog uticaja! (VIDEO)
Live TV

Nemačka i Francuska potajno priželjkuju kraj rata u Ukrajini jer zavise od ruskog gasa! Kosmet je sfera nemačkog uticaja! (VIDEO)

Gosti "Rata uživo" bili su politikolog Andreja Lović i Mladen Duvnjak iz organizacije "Srbi za Trampa". Govorili su, između ostalog, o predstojećim izborima u Sjedinjenim Američkim Državama, kao i o potencijalnim posledicama koje će njihov ishod imati na Evropu i NATO pakt. Takođe, komentarisali su i političku situaciju u Americi i Nemačkoj.

30.08.2024

22:32

Hronika
JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Magazin
JOŠ Magazin VESTI

Srbija