• aktuelno
Dačić u poseti Tanzaniji: Istakao sam interes da se obnove stara prijateljstva i vrlo dobri odnosi sa afričkim narodima i državama (FOTO) Tajson otkrio zašto je kroz čitavu karijeru nosio crnu opremu! "U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju Ovaj savez jača! Udružuju se Iran i najjača nuklearna sila! Čim se Šojgu javlja znamo da nije naivno! Misterija koja muči Beograđane više od sto godina: Kako su Francuz i Švajcarac ranjeni u poznatom hotelu? Bivša zadrugarka urnisala Mionu, osvrnula se i na njenu vrelu akciju: Izgubila je kompas - ne voli ni Ša, ni Stanislava Zvezda obradovala svoje navijače! Besplatno na Megu Zvezda šampion Srbije posle osam godina! Crveno-beli počistili Partizan u majstorici Rusi dolaze! Sve spremno za ulazak vojske u Harkov! Strateška preduzeća se uklanjaju iz grada, a stanovništvo beži! Pretučen mladić na Trgu Republike: Napalo ga više osoba, udarali ga daskom
Dačić u poseti Tanzaniji: Istakao sam interes da se obnove stara prijateljstva i vrlo dobri odnosi sa afričkim narodima i državama (FOTO) Tajson otkrio zašto je kroz čitavu karijeru nosio crnu opremu! "U minuti žena može da izgubi od 30 do 40 odsto krvi!" Ginekolog otkriva od čega je preminula porodilja u Vranju Ovaj savez jača! Udružuju se Iran i najjača nuklearna sila! Čim se Šojgu javlja znamo da nije naivno! Misterija koja muči Beograđane više od sto godina: Kako su Francuz i Švajcarac ranjeni u poznatom hotelu? Bivša zadrugarka urnisala Mionu, osvrnula se i na njenu vrelu akciju: Izgubila je kompas - ne voli ni Ša, ni Stanislava Zvezda obradovala svoje navijače! Besplatno na Megu Zvezda šampion Srbije posle osam godina! Crveno-beli počistili Partizan u majstorici Rusi dolaze! Sve spremno za ulazak vojske u Harkov! Strateška preduzeća se uklanjaju iz grada, a stanovništvo beži! Pretučen mladić na Trgu Republike: Napalo ga više osoba, udarali ga daskom
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija
Džet set Estrada

Autor: N. Kosijer

12.01.2022

13:14

OGNJEN AMIDŽIĆ SE UGOJIO Zbog sladoleda sam nabacio čak 12 kila!

Estrada

OGNJEN AMIDŽIĆ SE UGOJIO Zbog sladoleda sam nabacio čak 12 kila!

Podeli vest

Ognjen Amidžić kaže da se zbog sladoleda i "nutele" ugojio 12 kilograma!

Voditelj i autor popularnog "Amidži šoua" priznaje da je jedva uspeo da se reši svog najvećeg poroka - slatkiša.

- Najviše sam se ugojio zbog "nutele" i sladoleda. Svemu mogu da odolim, ali kada vidim te dve poslastice, nastaju problemi. Ne mogu da se obuzdam - priča Ognjen.

Foto: Printscreen You Tube

Ognjen Amidžić

Ovo jede Ognjen

DORUČAK:

Omlet sa povrćem

UŽINA:
Voće sa malo badema

RUČAK:
Biftek

UŽINA:
Jogurt sa mlevenim lanom

VEČERA:
Salata s tunjevinom

TRIK SAVET:
Desi mi se da nekada prekršim režim ishrane, ali nikada ne preterujem

Voditelju nije uvek bilo lako da smrša i održi kilažu, ali kada je preležao kovid-19, odlučio je da iz korena promeni život.
- U poslednje dve decenije često mi se dešavalo da nabacim kilograme, pa sam onda stalno isprobavao raznorazne ishrane za korigovanje težine. Shvatio sam da moram nešto da preduzmem kako bih sprečio ozbiljnije posledice po zdravlje. Kada sam prošle godine preležao koronu, odlučio sam da se zaista posvetim izgledu, ali pre svega da povedem računa o zdravlju. Uz pomoć nutricionistkinje redukovao sam obroke i to mi je baš pomoglo - kaže Amidžić, koji je iz ishrane izbacio sve nezdrave namirnice:

- Moja ishrana sada se sastoji od mesa, ribe, salata, žitarica, potaža... Pored doručka, ručka i večere imam i dve užine. Desi mi se da nekada prekršim režim ishrane jer nisam pobornik rigoroznih dijeta. Moji najbliži se često šale kada izađemo na večeru, pa me pitaju: "Da li ćemo pojesti nešto slatko?" Testiraju moju ljubav prema slatkišima.

Pored zdrave ishrane, Amidžić redovno trenira, ali zbog korone izbegava odlaske u teretanu:
- Vežbam kod kuće. Uglavnom radim sklekove, čučnjeve, istezanje... U teretanu ne idem dok se ne sredi ova situacija s pandemijom. Nakon preležanog virusa izuzetno vodim računa o tome gde idem i izbegavam prostor gde ima puno ljudi.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

dijeta voditelj Sladoled Ognjen Amidžić kilaža

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
boki

pre 2 godine

Ko je taj Amidzic cime on bavi ako se ugojio to drzavni problem .Svasta mediji objavljuju da se smuci zivit

0 0 Odgovori
Milojko

pre 2 godine

eto vidis a srpski narod u narodnoj kuhinji nemaju sladoled i nutele .

0 0 Odgovori
Ostavite komentar Svi komentari
sledeća vest

vest dana

Izbori 2024
Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!
Izbori 2024

Nastavljeni razgovori vlasti i opozicije o izbornim uslovima!

U Skupštini Srbije nešto posle 13.00 časova počeo je sastanak predsednice Skupštine Srbije Ane Brnabić sa predstavnicima poslaničkih grupa, političkih stranaka nacionalnih manjina i udruženja, radi konsultacija oko obrazovanja radnih grupa za unapređenje izbornog procesa i uvid, kontrolu i reviziju Jedinstvenog biračkog spiska.

26.04.2024

14:13

Vesti

TV
JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Magazin

Srbija
Kragujevački opštinari dali krv!
Humanitarna akcija

Kragujevački opštinari dali krv!

Zaposleni u Gradskoj upravi Kragujevac danas su, u organizaciji Samostalnog sindikata GU organizovali prvu od dve godišnje akcije dobrovoljnog davalaštva krvi za potrebe Banke krvi Univerzitetskog kliničkog centra u ovom gradu.

26.04.2024

12:17