Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Tenis
ZABRANJENO JE! Novak i Jelena OVO NIKADA NE JEDU!
Ishrana Novaka Đokovića je specifična, bazirana je na biljkama, a prvi teniser sveta i njegova supruga Jelena ne koriste šećer u ishrani
08.02.2022
08:57
Estrada
JELENA ĐOKOVIĆ OTKRIVA KAKO JE PROMENILA ŽIVOT IZ KORENA Postala sam vegan jer se plašim bolesti
Jelena Đoković kaže da je postala veganka jer se plaši bolesti!
Žena našeg najboljeg tenisera Novaka Đokovića godinama živi bez mesa, mleka i šećera i takvu ishranu često propagira po društvenim mrežama.
Foto: TopPres
- Počela sam da se hranim kao vegan iz straha od bolesti. A to je najgori razlog da se opredelite za neku ishranu i zato nikome ne bih savetovala da bilo šta radi iz straha - počinje Jelena priču i dodaje da je još u studentskim danima vodila računa kako se hrani:
- Prvi put sam postala vegan za vreme posta. Kasnije, dok sam studirala, događalo mi se da nemam novca da jedem u restoranima, pa sam iz muke bila vegan.
OVO JEDE JELENA ĐOKOVIĆ
DORUČAK:
Ovsene pahuljice sa semenkama i kokosovim mlekom
RUČAK:
Salata od povrća i kinoe
VEČERA:
Krompir, šargarepa, špargla
Trik savet:
Hrana koju jedete je vaše gorivo za dan i život. Proverite da li ste izabrali pravu
Jelena je potpuno promenila ishranu posle rođenja sina Stefana i ćerke Tare:
- Najveća promena mi se dogodila kada sam postala majka. Dok sam dojila, bila sam jedini izvor hrane svojoj deci i zato sam se potrudila da moje mleko bude najbolje na svetu. Svi putevi su me vodili ka tome da se zdravo hranim, ali je pitanje je da li ću do kraja života ostati vegan.
Noletova žena danas ne jede ono što je mnogim ljudima baza ishrane: meso, ribu i mlečne proizvode.
- Moja dijeta je 70 odsto sirova hrana, a trideset posto skuvana. Najčešće jedem supu, bezglutensku testeninu, kinou, pirinač... Nikad ne jedem meso, ribu, mlečne proizvode ili šećer - kaže Jelena, kojoj mnogo olakšava život to što se Novak i ona skoro identično hrane: Foto: Informer
- Teško je danas naći pravu hranu i pripremljenu na zdrav način. Zato mi je važno da se dobro organizujem oko obroka i srećna sam što imam partnera koji je kao i ja posvećen tome da ostane zdrav i jak. Naši režimi ishrane se tek malo razlikuju.
Sport
SRBIN ZALUDEO ITALIJU: Roma odbila brutalnu ponudu za golmana koji je rekao "ne" Piksiju
102. 07. 2026. u 16:20
202. 07. 2026. u 16:20
Sport
CEO VIMBLDON JE ZATEČEN! Evo šta je Novak Đoković uradio "nesrećnoj" devojci (VIDEO)
102. 07. 2026. u 00:27 >> 02:45
202. 07. 2026. u 00:27 >> 02:45
Tenis
ZABRANJENO JE! Novak i Jelena OVO NIKADA NE JEDU!
Ishrana Novaka Đokovića je specifična, bazirana je na biljkama, a prvi teniser sveta i njegova supruga Jelena ne koriste šećer u ishrani
08.02.2022
08:57
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.