Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Estrada
IMALA 185 KILOGRAMA, A SAD JE POKAZALA KAKO TRENIRA Ovo je tajna Bojane Stamenov!
Ne odustaje!
14.03.2022
22:45
Printscreen
Estrada
PEVAČICU MUKA NATERALA NA DRASTIČNU TRANSFORMACIJU Smršala sam 70 kila da ne bih oslepela
Bojana Stamenov kaže da je smršala 70 kilograma jer se uplašila da će zbog povišenog šećera da oslepi!
Pevačica je uspela da se istopi za godinu dana uz pomoć dijete i treninga, pa je odustala od operacije želuca koju je prethodno zakazala. Foto: Promo
Srpska predstavnica na Pesmi Evrovizije iz 2015. godine objašnjava zbog čega je tek nedavno odlučila da se uhvati u koštac s viškom kilograma:
- Moje zdravstveno stanje je bilo katastrofa! U junu 2020. šećer mi je skočio skoro na 30! Tada sam primetila da ne vidim dobro. Sve do tada sam bila zdrava debelica, na granici insulinske rezistencije, ali bez problema. Nažalost, gojaznost je učinila svoje.
Ona dodaje da su kilogrami uticali i na njeno psihičko stanje:
- Postala sam agresivna i osiona! Baka mi je govorila: "Šta praštiš dete, na sve nas?! Šta ti je?"
Bojana je tada rešila da potraži lekarsku pomoć.
OVO JEDE BOJANA STAMENOV
DORUČAK Tri pržena jaja, grčki jogurt i voće.
RUČAK 250 grama pečenog pilećeg mesa i salata.
VEČERA Ovsene pahuljice sa kiselim mlekom ili integralni rižoto sa pečurkama.
TRIK SAVET: Sve je lakše uz stručnu pomoć. Obratite se nutricionisti i nađite trenera
- Ušla sam kod doktorke i rekla: "Nervozna sam i ne vidim dobro. Sve mi se smučilo! Želim da smanjim želudac." Zakazala mi je operaciju, prošla sam konzilijum i dobila zadatak da sredim šećer i smršam pre intervencije. Išla sam i kod psihologa - priča Bojana.
Pošto je morala da smrša zbog operacije, počela je i da vežba.
- Na nagovor drugarice kontaktirala sam jednog trenera. Imala sam 185 kilograma i bila sam skeptična da će moći da mi pomogne. Osećala sam se neprijatno kad me je video u trenerci, bez šminke, raščupanu... Svakog dana sam morala da mu govorim koliko sam spavala, jela, da li sam imala neki stres. Čak mi je promenio i ishranu. Pre njega sam uglavnom jela parče hleba sa mladim sirom, salatom ili kuvano jaje... On mi je dodao još namirnica, tako da nisam gladovala. Kad sam shvatila da sam izgubila 70 kilograma, otkazala sam operaciju! Sada se osećam psihički i fizički bolje, a i mnogo lakše. Lako kao leptir! Nastavljam da mršavim, pa dokle stignem - kaže Bojana.
BONUS VIDEO:
Sport
NOVI BISER ZA ZVEZDU I PARTIZAN: Ima 17 godina, dao dva gola za 4 dana, igra za reprezentaciju…
119. 09. 2026. u 12:56
219. 09. 2026. u 12:56
Sport
Lesor se vraća u Partizan? Francuz progovorio o povratku među crno-bele
119. 09. 2026. u 09:46
219. 09. 2026. u 09:46
PROČITAJTE JOŠ
PREPORUČENE AI VESTI
Estrada
IMALA 185 KILOGRAMA, A SAD JE POKAZALA KAKO TRENIRA Ovo je tajna Bojane Stamenov!
Ne odustaje!
14.03.2022
22:45
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.