Instagram/printscreen
Estrada
Popularni muzičar kaže da je izgledao kao morž i da je zato rešio da ode na dijetu. Vuk se hvali da je smršao osam kilograma!
Pevač Radiša Trajković Đani je danas u crkvi Presvete Bogorodice krstio unuka Lava, a u jednom momentu je nasmejao sve prisutne kada je izjavio da su on i unuk slični jer obojica vole grudi!
08.11.2022
16:28
Foto: Instagram/printscreen
- Kao neko ko vodi brz život, uživao sam u brzoj hrani i alkoholu sve dok se to nije odrazilo na moj fizički izgled i zdravlje. Kad sam video kako izgledam, sebi sam u ogledalu rekao: "Debeli, odvratni moržu, moraš da smršaš" - priča Vuk Mob i dodaje da je promenio kompletan jelovnik i počeo da trenira boks. Foto: Instagram/printscreen
- Iz ishrane sam izbacio sve osim mesa i povrća. Redovno treniram boks, a treneri me maksimalno motivišu i zahvaljujući njima skoro sav višak sam pretvorio u mišićnu masu! Slatko, slano i grickalice više nisu na mom meniju, ali da budem iskren, ponekad dam sebi oduška i popijem kad imam dobar povod - kaže Mob.
Vuk otkriva svoj jelovnik.
- Svako jutro jedem jaja, a kad mi to postane monotono, dodam ajvar ili slaninu. Ručak i večera su mi uvek isti, a to je bilo koja vrsta mesa i salata kao prilog - kaže popularni muzičar i dodaje da put do idealne kilaže nije nimalo lak:
- Teško i neprijatno je, ali se isplati! Važno je težiti željenom izgledu i nikad ne posustati!
Doručak:
Kuvana jaja i ajvar
Ručak:
Piletina i kupus
Večera:
Biftek i salata
TRIK SAVET: Probušite kašiku! "Krvavo je", ali isplativo na kraju
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
118. 04. 2026. u 09:28
218. 04. 2026. u 09:28
117. 04. 2026. u 22:15
217. 04. 2026. u 22:15
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pevač Radiša Trajković Đani je danas u crkvi Presvete Bogorodice krstio unuka Lava, a u jednom momentu je nasmejao sve prisutne kada je izjavio da su on i unuk slični jer obojica vole grudi!
08.11.2022
16:28
Iran je odbio mogućnost predaje obogaćenog uranijuma Sjedinjenim Američkim Državama i poručio da se o tome u Teheranu nije ni raspravljalo, saopštilo je iransko Ministarstvo spoljnih poslova.
18.04.2026
06:15
Izjava češkog šefa diplomatije da je priznanje tzv. Kosova bilo posledica američkih pritisaka, uz "asistenciju" Medlin Olbrajt, potvrđuje da su ključne odluke Zapada donošenje mimo međunarodnog prava, dok Srbija dobija dodatne argumente da je reč o presedanu sa globalnim posledicama.
18.04.2026
08:02
Izjava češkog šefa diplomatije da je priznanje tzv. Kosova bilo posledica američkih pritisaka, uz "asistenciju" Medlin Olbrajt, potvrđuje da su ključne odluke Zapada donošenje mimo međunarodnog prava, dok Srbija dobija dodatne argumente da je reč o presedanu sa globalnim posledicama.
18.04.2026
08:02
Agencija za sprečavanje korupcije objavila je godišnju prijavu imovine premijera Aljbina Kurtija, iz koje se vidi da mu je rata za stan povećana za 100 evra, dok mu je ušteđevina smanjena.
18.04.2026
07:33
Novinarka tajkunske televizije N1 Ana Opačić propisno se izblamirala izveštavajući ispred Medicinskog fakulteta u Beogradu.
18.04.2026
07:00
Blokaderi su još jednom pokazali svoje pravo lice i uputili nove pretnje Informeru.
18.04.2026
08:58
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se rano jutros i uputio poruku građanima.
18.04.2026
08:35
Samo na TV Informer!
17.04.2026
12:05
Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.
15.04.2026
09:08
Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.
14.04.2026
13:57
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Dok se Srbi mrcvare na kontrolama zbog EES sistema, direktor YUTA poručuje – to je samo početak torture! Od oktobra stiže novi udar, a agoniji se ne nazire kraj!
18.04.2026
08:45
Ministar finansija Siniša Mali rekao je u Vašingtonu, gde učestvuje na Prolećnom zasedanju Međunarodnog monetarnog fonda (MMF) i Svetske banke, da je Srbija preduzela mere koje se tiču smanjenja akciza na gorivo i istakao da postoji finansijski trošak te mere, ali da je država spremna da taj deo tereta preuzme na sebe s obzirom na to da imamo stabilne finansije.
18.04.2026
09:00
Sinoć oko 02:39 časova, zemljotres je pogodio Štrpce, mesto na Kosovu i Metohiji.
18.04.2026
08:00
Destinacija koja iz godine u godinu privlači sve veću pažnju nalazi se na Istoku Srbije, a to je vodopad Blederija, na padinama planine Miroč.
18.04.2026
08:30
Na pojedinim graničnim prelazima u Srbiji formirale su se kolone vozila.
18.04.2026
07:30
Dva automobila zapaljena su na dve različite lokacije tokom noći u Beogradu, na Novom Beogradu i u Borči.
18.04.2026
10:18
U centru Pančeva, plamen je zahvatio napušteni objekat iza robne kuće.
18.04.2026
10:27
Na suđenju kriminalnoj grupi u Specijalnom sudu u Beogradu, tužilac za organizovani kriminal Saša Ivanić izneo je tvrdnje da je odbegli vođa "kavačkog klana" Radoje Zvicer planirao ubistvo jednog od vođa škaljarskog klana Alana Kožara na njegov rođendan, 4. decembra 2019. godine.
18.04.2026
08:27
U sarajevskom naselju Marijin Dvor juče je došlo do nasilnog incidenta, kada je motociklista napao taksistu i njegovog sina.
18.04.2026
09:23
Suđenje Ognjenu Dabetiću, optuženom da je u julu 2023. godine u svom stanu u centru Beograda ubio tiktokerku Nou Milivojev, nastavljeno je danas u Višem sudu u Beogradu. Na današnjem ročištu, okrivljeni je skoro tri sata iznosio svoju odbranu.
18.04.2026
06:00
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je da je kineski predsednik Si Đinping "veoma srećan" zbog statusa Ormuskog moreuza.
18.04.2026
10:40
Rat na Bliskom istoku, 50. dan: Ormuski moreuz je otvoren, ali pod ograničenjima. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
18.04.2026
06:47 >> 10:10
Ruske snage nastavile su napredovanje ka Sumiju iz istočnog pravca, nakon što je, prema navodima iz dostavljenog materijala, zauzeta Pokrovka.
18.04.2026
10:10
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu bio je šokiran i uznemiren nakon objave američkog predsednika Donalda Trampa da Izrael više neće izvoditi udare na Liban, objavio je Aksios, pozivajući se na izvore upoznate sa situacijom.
18.04.2026
09:10
Večeras je na Informer TV emitovana 35. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
17.04.2026
22:30
U selu Dobroselica na Zlatiborskom okrugu snimljeni su mnogobrojni filmovi, a meštani bi voleli da njihov kraj ponovo postane centar filmadžija kao nekada.
17.04.2026
17:05
Snima se treći nastavak planetarno popularne franšize "Top Gun", a holivudska zvezda Tom Kruz ponovo će obući pilotsku jaknu i uskočiti u kultnu ulogu Pita Maverika Mičela.
17.04.2026
15:11
Glumica Mirka Vasiljević odlučila je da svoj automobil zameni gradskim prevozom i provoza se autobusom po Beogradu.
17.04.2026
14:21
Sinoć je na Informer TV emitovana 34. epizoda serije "Katarina Velika" u kojoj su prikazane scene tajnog bala pod maskama.
17.04.2026
12:50
Sako je nezaobilazni deo ženske garderobe, a uvek se može nositi na više različitih načina.
18.04.2026
10:00
Isprobajte najbolji pekarski krompir dosad, a tajna je u grizu koji mu daje neverovatan ukus.
18.04.2026
09:33
Ovaj aromatični kolač će, garantujemo, opravdati sva vaša očekivanja i postati omiljeni desert svim ukućanima.
18.04.2026
07:00
Iskusni vrtlari savetuju da u aprilu treba zasaditi 4 cvetnice koje će ulepšavati terase sve do jeseni.
18.04.2026
06:00
Seksualna poza poznata kao "Amazonka" sve češće se spominje u razgovorima među parovima koji žele da osveže intimne trenutke.
17.04.2026
23:20
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar