NE JEDEM PO 48 SATI! Emina Jahović pribegava rigoroznoj dijeti zarad izgleda, posledice mogu biti opasne

Zarad vitke linije, Emina pribegava rigoroznoj dijeti koja se zasniva na strogom gladovanju dva dana.

Pevačica Emina Jahović važi za nekog ko mnogo vodi računa o svom izgledu, zbog čega pored niza tretmana, pribegava i metodama izgladnjivanja koje nisu najbolje za organizam.

Foto: printscreen instagram

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je Emina.

Emina je nas vom Instagram profilu podelila kako odbrojava sate do svog sledećeg obroka. 

Foto: Instagram printscreen/yaemina

- Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! - poručila je Jahovićeva, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

Dijete koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.

- To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, uredu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat - rekla je nutricionistkinja za "24sedam".