SADA JE VRH RIBA! Sandra Rešić otkrila kako je uspela da smrša čak 44 kilograma
Podeli vest
Često je govorila o problemu na koji je naišla u prošlosi - višak kilograma! Naime, uz pomoć autofagije, uspela je da liniju dovede do savršenstva i smrša čak 44 kilograma.
Pevačica je ispričala da je u rijalitiju počela da primenjuje autofagiju, a otkrila je i svoj jelovnik uz pomoć kojeg je uspela da se reši viška kilograma.
Ana Radulović kaže da svako jutro pojede ovsenu kašu sa voćem, za ručak meso ili ribu, a uveče ništa. Pored ishrane ona dnevno pije minimum dve litre vode što joj je ubrzalo metabolizam.
20.06.2023
14:47
- Kad sam počela sa autofagijom, bilo mi je teško. Čak i tih šest sati tokom kojih sam jela unosila sam vrlo malo hrane. Zbog toga sam padala u nesvest! Po ceo dan mi je bilo loše, ali mi se s vremenom organizam navikne – kao na to da malo jedem - kaže Sandra i otkriva kako izgleda njen jelovnik u rijalitiju:
- Ma rijaliti je najbolja dijeta! Nema mnogo hrane, sve se svodi na salate, musli i pirinač. Ponekad dobijemo malo mesa. Kad mi se jede slatko, uzmem jabuku! Znam da to nije slatko, ali šta da radim. Sigurna sam da i stres u rijalitiju utiče na to da lakše gubim kilograme. Ko želi vitku liniju, neka dođe jedan dan u rijaliti - dodala je ona.
Pošto je otkrila jelovnik, istakla je da u ovom trenutku ima manje kilograma nego ikada.
- Imam oko 48 kilograma! Nemam vagu to da proverim, ali bih rekla da je toliko, pošto sam iz prošle sezone izašla sa 53. Najdeblja sam bila pre sedam godina, imala sam čak 92 kilograma. Izgledala sam užasno, fotošopirala sam svaku sliku koju sam objavljivala Instagramu! Sećam se da mi je jedan čovek rekao: „Da li je moguće da tako lepo pevaš, a da tako jezivo izgledaš?“ Zbog te njegove rečenice sam odlučila da smršam. Izbacila sam hleb, sokove i sve vrste šećera. Jela sam jabuke, pila limunadu i vežbala pet puta nedeljno sa trenerom. Urodilo je plodom, izgubila sam 32 kilograma, ali sam zadovoljna izgledom tek sada, kada imam 48 kilograma - otkrila je Sandra.
S obzirom na to da se popdvrgla autofagiji, često mnogi koji se istoj podvrgnu otkrivaju da im mnogo brze hrane i ostaloga nedostaje, te je tako Rešićeva istakla da joj najviše nedostaju gazirana pića, kao i keks i mleko.
- Keks i mleko! To baš volim da jedem. Fale mi i gazirana pića, ali mnogo goje, pa ih izbegavam. Nekad sam pila po dva-tri litra dnevno! Sećam se da mi je mama govorila da ću uništiti jetru ako ne smanjim. I sad poželim da zgrešim, ali se borim sama sa sobom i uspem da odolim - istakla je pevačica za portal Grand.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ana Radulović kaže da svako jutro pojede ovsenu kašu sa voćem, za ručak meso ili ribu, a uveče ništa. Pored ishrane ona dnevno pije minimum dve litre vode što joj je ubrzalo metabolizam.
Američka avijacija oborila je dronove povezane sa meksičkim narko-kartelima nakon što su upali u vazdušni prostor Sjedinjenih Američkih Država, zbog čega je vazdušni prostor iznad grada El Paso u Teksasu hitno zatvoren, saopštila je Bela kuća.
Blokaderka Maja Šupica (42) iz Bačkog Novog Sela, koja je aktivno učestvovala u rušenju Srbije na ulicama i "pumpala" kad god je stigla, uhapšena je zbog posedovanja droge.
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković uputio je pismo predstavnicima međunarodne zajednice u kojem je upozorio na pokušaj Prištine da onemogući rad Univerziteta u Prištini sa privremenim sedištem u Kosovskoj Mitrovici koji funkcioniše u srpskom sistemu, ukazujući da se time šalje poruka Srbima i drugim nealbancima, ali i međunarodnoj zajednici, da su spremni da dovrše ono što su započeli u martu 1999. i 2004. godine.
Ministarstvo odbrane Republike Srbije najoštrije osuđuje trilateralni sastanak u Skadru predstavnika Albanije, Hrvatske i privremenih institucija samouprave u Prištini.
Predsednik Ustavnog suda Vladan Petrov poručio je da je Sretenjski ustav formalno-pravno živeo je svega nekoliko dana, ali je u duhovnom i identitetskom smislu obezbedio sebi trajanje dok je srpskog naroda i srpske države.
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
Nakon što je objavljena vest da je nacrt planova "Srbija 2030" i "Srbija 2035" pisan uz pomoć ChatGPT-a, mnogi su se zapitali - šta je zapravo ChatGPT i kako uopšte funkcioniše veštačka inteligencija?
Novi kriterijumi koje Ministarstvo zdravlja koristi pri ažuriranju lista čekanja za operacije kuka i kolena odnose se pre svega na datum stavljanja na listu, što je sada kardinalni kriterijum, a da će se od dana indikacije za operaciju, prioritetni pacijenti operisati u periodu od šest meseci.
Tradicionalno hokejaši na travi započeli su godinu "Svetosavskim turnirom", sledi Prvenstvo Beograda kao i državno prvenstvo koje će biti odigrano u Subotici
Mladić J.B. (32) ubio je danas u porodičnom domu u Kruševcu svoju majku B.B. (59), a povodom stravičnog zločina se oglasilo Više javno tužilaštvo u Kruševcu.
Policija u Novom Sadu uhapsila je D. K. (42) i M. M. (34) iz ovog grada, zbog sumnje da su učinili krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
Moskovski gradski sud ukinuo je deo presude kojim su bivšem zameniku ministra odbrane Rusije Timuru Ivanovu oduzeti kuća i zemljišna parcela, dok je u preostalom delu potvrdio zakonitost konfiskacije imovine vredne više od 1,2 milijarde rubalja.
NATO je poručio da je spreman da odgovori na svaku bezbednosnu pretnju, naglašavajući da bi reakcija Alijanse bila „smrtonosna“ u slučaju eventualnog ruskog napada na Suvalkski koridor, izjavio je generalni sekretar NATO Mark Rute.
Milena Ševeljova (17) brutalno je ubijena u Krasnojarskom kraju u Rusiji, nakon što ju je Igor Zikov (42) pretukao i seksualno zlostavljao, a zatim bez svesti ostavio u svinjcu, gde su je životinje rastrgle dok je krvarila. Sud je Zikova osudio na 23 godine zatvora u kaznenoj koloniji sa strogim režimom.
Pitanje teritorija biće ključno u narednoj rundi pregovora Ukrajine i Sjedinjenih Američkih Država, koja bi, na američki zahtev, trebalo da bude održana već sledeće nedelje, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski.
Meksička telenovela "Bezdušna" (La Desalmada), koja je oborila rekorde gledanosti širom Latinske Amerike, konačno stiže pred domaću publiku na televiziju K1.
Kapri torta je prava zvezda za rođendane, slavlje ili bilo koji svečani trenutak. Spoj hrskave kore sa orasima, sočnog voćnog želea i bogatog vanila fila čini je neodoljivom.
Jutjub Music, jedna od vodećih muzičkih streaming platformi, započela je globalno uvođenje "paywalla" za tekstove pesama, značajne promene koja utiče na korisnike koji koriste aplikaciju bez pretplate.
Južnokorejska tehnološka kompanija Samsung je najavila da će naredni događaj Galaksi anpekd (Galaxy Unpacked) biti održan 25. februara u San Francisku, kada se očekuje predstavljanje nove serije pametnih telefona Galaksi S26.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar