SADA JE VRH RIBA! Sandra Rešić otkrila kako je uspela da smrša čak 44 kilograma
Podeli vest
Često je govorila o problemu na koji je naišla u prošlosi - višak kilograma! Naime, uz pomoć autofagije, uspela je da liniju dovede do savršenstva i smrša čak 44 kilograma.
Pevačica je ispričala da je u rijalitiju počela da primenjuje autofagiju, a otkrila je i svoj jelovnik uz pomoć kojeg je uspela da se reši viška kilograma.
Ana Radulović kaže da svako jutro pojede ovsenu kašu sa voćem, za ručak meso ili ribu, a uveče ništa. Pored ishrane ona dnevno pije minimum dve litre vode što joj je ubrzalo metabolizam.
20.06.2023
14:47
- Kad sam počela sa autofagijom, bilo mi je teško. Čak i tih šest sati tokom kojih sam jela unosila sam vrlo malo hrane. Zbog toga sam padala u nesvest! Po ceo dan mi je bilo loše, ali mi se s vremenom organizam navikne – kao na to da malo jedem - kaže Sandra i otkriva kako izgleda njen jelovnik u rijalitiju:
- Ma rijaliti je najbolja dijeta! Nema mnogo hrane, sve se svodi na salate, musli i pirinač. Ponekad dobijemo malo mesa. Kad mi se jede slatko, uzmem jabuku! Znam da to nije slatko, ali šta da radim. Sigurna sam da i stres u rijalitiju utiče na to da lakše gubim kilograme. Ko želi vitku liniju, neka dođe jedan dan u rijaliti - dodala je ona.
Pošto je otkrila jelovnik, istakla je da u ovom trenutku ima manje kilograma nego ikada.
- Imam oko 48 kilograma! Nemam vagu to da proverim, ali bih rekla da je toliko, pošto sam iz prošle sezone izašla sa 53. Najdeblja sam bila pre sedam godina, imala sam čak 92 kilograma. Izgledala sam užasno, fotošopirala sam svaku sliku koju sam objavljivala Instagramu! Sećam se da mi je jedan čovek rekao: „Da li je moguće da tako lepo pevaš, a da tako jezivo izgledaš?“ Zbog te njegove rečenice sam odlučila da smršam. Izbacila sam hleb, sokove i sve vrste šećera. Jela sam jabuke, pila limunadu i vežbala pet puta nedeljno sa trenerom. Urodilo je plodom, izgubila sam 32 kilograma, ali sam zadovoljna izgledom tek sada, kada imam 48 kilograma - otkrila je Sandra.
S obzirom na to da se popdvrgla autofagiji, često mnogi koji se istoj podvrgnu otkrivaju da im mnogo brze hrane i ostaloga nedostaje, te je tako Rešićeva istakla da joj najviše nedostaju gazirana pića, kao i keks i mleko.
- Keks i mleko! To baš volim da jedem. Fale mi i gazirana pića, ali mnogo goje, pa ih izbegavam. Nekad sam pila po dva-tri litra dnevno! Sećam se da mi je mama govorila da ću uništiti jetru ako ne smanjim. I sad poželim da zgrešim, ali se borim sama sa sobom i uspem da odolim - istakla je pevačica za portal Grand.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ana Radulović kaže da svako jutro pojede ovsenu kašu sa voćem, za ručak meso ili ribu, a uveče ništa. Pored ishrane ona dnevno pije minimum dve litre vode što joj je ubrzalo metabolizam.
Nakon isteka petogodišnjeg takozvanog predsedničkog mandata Vjose Osmani, jedino što je u Prištini izvesno jeste da Aljbin Kurti postaje apsolutni vladar lažne države, nešto poput monarha, čime kreće novi pakao za Srbe u južnoj srpskoj pokrajini.
Svetske cene hrane su u martu porasle drugi mesec zaredom, na naviši nivo od septembra 2025, a poskupljenja su zabeležena u svim kategorijama, objavila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
Odluka novih vlasnika Junajted medije da kao zakosne zastupnike u Agenciji za privredne registre (APR) umesto Igora Božića postave Brena Sadlera, izvršnog direktora za informativni program ANN-a, i Wouter van Houwelingen, višeg korporativnog predstavnika Adria News Networka, pokrenula je novi talas histerije u tajkunskim medijima.
Branko Pavlović, opozicioni poslanik iz pokreta Mi - glas iz naroda udario je na blokaderskog rektora Vladana Đokića, poručivši mu da treba da podnese ostavku, umesto što drži političke govore.
Na društvenoj mreži Iks pojavio se snažan i emotivan video uz upečatljiv opis: "Sačuvali smo našu Srbiju! Vreme istine i odgovornosti dolazi! Očekujte neočekivano. Živela Srbija!", ovaj snimak donosi snažnu simboliku i jasnu poruku kroz prikaz "dve Srbije."
Informer televizija od ponedeljka u 21 čas pokreće prvi "Srpski dnevnik", a jedna od voditeljki, Sanja Batar rekla je da gledaoce očekuje neverovatan format, jer će se pričati ono što drugi ne smeju.
U većem delu Srbije danas će biti umereno oblačno sa dužim sunčanim intervalima i toplije. Samo na istoku i jugu ujutro i pre podne biće pretežno oblačno, mestimično sa slabom kišom, a na visokim planinama sa slabim snegom. Temperature će se kretati od 4 do 19 stepeni.
Živote Borisa Majorskog i Dejane Neralić je 18. oktobra 2022. godine prekinuo muškarac (83) koji ih je pokosio automobilom, dok su oni skuterom išli u jedno etno selo nedaleko od Novog Sada.
Tela majke (30) i deteta (5) nađena su u porodičnoj kući u Donjoj Bistri pre tačno četiri godine, a kako je istragom utvrđeno, majka je između 9.30 i 11 časova ujutru ubila svoje dete u kupatilu, nakon čega je izvršila samoubistvo.
Meštani naselja u Pančevu tužnim rečima pričaju o požaru u kome je prvo preminuo otac Marko, a potom i petogodišnja ćerka, po koju se otac vratio u zapaljenu kuću.
Sjedinjene Američke Države razvile su F-22 Raptor i F-35 Lightning II da dominiraju vazdušnim prostorom, ali savremeni rat pokazuje ozbiljna ograničenja ovih letelica.
Letonija je, prema ruskim izvorima, otvorila vazdušni koridor za ukrajinske dronove koji su napadali ruske terminale u Lenjingradskoj oblasti, uključujući Ust-Lugu.
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski ostankom na vlasti ometa širu politiku predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa, uključujući saradnju sa Rusijom u energetici, izjavio je bivši američki obaveštajac Skot Riter.
Serija "Katarina Velika" od ponedeljka biće emitovana u novom terminu, od 21.30 čas, razlog za to jeste nova informativna emisija na TV Informer "Srpski dnevnik", koji ćete moći da gledate u 21 čas.
Kupovina polovnog Epl uređaja omogućava uštedu i doprinos očuvanju životne sredine, ali nosi i rizike poput istrošene baterije, ograničene softverske podrške i nepredvidivog stanja uređaja.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar