printscreen
Estrada
Ana Radulović smršala je čak 12 kilograma jer mesecima ne jede ništa posle 16 časova. Atraktivna voditeljka Pink TV otkrila nam je na koji način se otarasila viška kilograma, koji su joj zadavali glavobolju.
Gosti današnjeg jutarnjeg programa Informer TV bili su Goca Tržan i Princ od Vranje koji su ovom prilikom govorili na brojne estradne teme, te predstavili duet "Mirno".
20.06.2023
13:27
Najviše kilograma sam imala u trudnoći. Bila sam prava bucka, pa sam prestala da se merim
Ana Radulović
Foto: prinstscreen
- Najviše kilograma sam imala u trudnoći. Bila sam prava bucka, pa sam prestala da se merim. Ali uspela sam da smršam, jer sam se zainatila! Osim što sam probušila kašiku, posle 16 sati ništa nisam jela. Morala sam da budem na tako rigoroznom režimu, jer mi se ponekad činilo da se gojim i od vode - započinje priču Ana i dodaje da su iza nje veoma teški dani.
- U životu mogu bez svega, ali bez slatkiša nikako. Oni su moj jedini porok. Jednom me je paparaco uhvatio dok sam kupovala čak dva sladoleda, koja sam sama pojela. Dešavalo mi se da pojedem i po četiri sladoleda dnevno. Pošto mi je bilo isuviše teško da se odreknem omiljenih poslastica, u početku sam ih jela samo pre podne. Nisam preko noći prestala da jedem slatkiše, već postepeno. Čim sam se "skinula" sa šećera i izbacila večeru, istopila sam se.
Foto: printscreen
Sada vodi zdrav način života, pa dan započinje svežim namirnicama.
- Svako jutro doručkujem ovsenu kašu sa sezonskim voćem. U toku dana popijem bar dve litre vode, što ranije nije bio slučaj. Dešavalo mi se da za ceo dan popijem samo čašu vode, što nije dobro. S vremena na vreme pijem i detoks sokove, kojima očistim organizam. I to mi je pomoglo da smršam.
Osim što je korigovala ishranu, Radulovićeva je počela i redovno da vežba.
- Pre mesec dana sam krenula u teretanu, gde vežbam sa ličnim trenerom. Kada imam vremena, treniram svaki dan, a kada imam puno posla, odem jednom ili dva puta nedeljno. Čim se vreme stabilizuje, počeću da trčim u prirodi kako bih se dodatno zategla.
Bitno je da pijete mnogo vode i da se krećete, jer tako pokrećete metabolizam. Nikada nemojte da legnete u krevet punog stomaka.
DORUČAK: Ovsene pahuljice na vodi i voće
RUČAK: Pileće meso i sezonska salata
VEČERA: Voda
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
120. 12. 2025. u 17:21
220. 12. 2025. u 17:21
120. 12. 2025. u 11:32
220. 12. 2025. u 11:32
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Gosti današnjeg jutarnjeg programa Informer TV bili su Goca Tržan i Princ od Vranje koji su ovom prilikom govorili na brojne estradne teme, te predstavili duet "Mirno".
20.06.2023
13:27
Jedan od vođa blokadera Vladimir Štimac ponovo se oglasio se na društvenim mrežama, pozivajući građane na protest u Novom Pazaru koji se održava 21. decembra.
20.12.2025
15:44
Britanska vlada izdala je dozvolu za prebacivanje Ukrajini 2,5 milijarde funti, za koje je ruski milijarder Roman Abramovič prodao fudbalski klub „Čelsi“. Ta sredstva su zamrznuta od 2022. godine.
20.12.2025
15:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom Instagram profilu.
20.12.2025
22:09
Neumorni tim Informera uhvatio je glumca-blokadera Miloša Timotijevića ispred šatora Dijane Hrke, gde je, bez sumnje, došao da bi bio viđen. Nakon što je tu proveo izvesno vreme, okružen zgubidanima i duvanskim dimom, Timotijević je prošetao gradom.
20.12.2025
22:01
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta izjavio je da nikada ne smeju biti zaboravljeni masovni zločin nad 56 srpskih civila u selu Gornja Jošanica kod Foče koji se desio pre 33 godine i istakao da Srbija treba da osnuje Memorijalni centar srpskih žrtava na području bivše Jugoslavije, kao i da vodi aktivnu borbu za istinu o masovnom stradanju srpskog naroda u periodu od 1990. do 2000. godine kako bi pravda bila zadovoljena.
20.12.2025
20:12
Blokaderi su svojim destruktivnim akcijama i monstruoznim, ali srećom neuspešnim, planovima na delu prikazali svoju viziju Srbije.
20.12.2025
22:35
Da je opozicioni poslanik Miloš Parandilović ljubitelj “žestine”, uverila se iz prve ruke ekipa Informera. Parandilović je, valjda da zametne trag, najpre otišao u jednu pekaru, a potom se obreo u kafiću, u kojem je, čini se - deo inventara.
20.12.2025
22:34
Stotine vozača automobila i teretnih satima već satima je zaglavljeno u nepreglednoj koloni koja se formirala na auto-putu u smeru ka Nišu!
20.12.2025
22:00
Tačno tri nedelje pred Božić pravoslavni vernici obeležavaju Detinjce, a potom Materice i Oce, tri velika praznika posvećena porodici.
20.12.2025
19:35
U današnjoj epizodi Političkog kviza, znanje su odmerili Jovan Miljković ekonomista iz Jagodine i Bojan Pjevac iz Bečeja.
20.12.2025
18:45
Predpraznični vikend u Hrvatskoj obeležile su velike gužve na graničnim prelazima, posebno na Županji–Orašju prema BiH, gde je kolona trajala ceo dan, dok se na Bajakovu prema Srbiji za putnička vozila čekanje na izlazu predviđa i do devet sati.
20.12.2025
18:21
Teška tragedija dogodila se danas na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru, gde je nemački državljanin Hetner Sebastijan (34) izgubio život nakon što je ispao iz korpe sa visine od oko 70 metara, dok je njegova supruga (30) u nesreći zadobila teške telesne povrede.
20.12.2025
23:05
Osoba iz Živinica za kojom je bilo raspisano osam poternica policijskih i pravosudnih organa uhapšena je u tuzlanskom naselju Miladije nakon što je pokušala da pobegne policiji, a kod njega je pronađen kilogram i po droge, oružje, municija i više od 50.000 KM.
20.12.2025
22:53
Državljanin Nemačke Hetner Sebastijan (34) stradao je danas u teškoj nesreći na skijalištu Savin Kuk na Durmitoru dok je njegova supruga (30) teško povređena.
20.12.2025
22:20
Plaćene ubice iz Australije kojima preti smrtna kazna zbog mafijaškog ubistva Srbina Živana Radmanovića (32) na suđenju u Okružnom sudu u indonežanskom gradu Denpasaru, otkrili su da je njihova meta na Baliju prvenstveno bio Sanar Ganim (35), prijatelj i pašenog ubijenog.
20.12.2025
22:05
Sigurne smrti vođu navijača Taurunum Boysa Jevta Jevtića, spasio je blindirani Audi A8 sa sedmim stepenom zaštite.
20.12.2025
20:34
20.12.2025
17:34 >> 19:59
Mihail Mališev, poznat kao zloglasni kanibal, preminuo je 19. decembra u poliklinici u Permu.
20.12.2025
22:00
Predsednik Ukrajine Volodimir Zelenski izjavio je da održavanje izbora u toj zemlji zavisi od dva ključna faktora - bezbednosne situacije i zakonodavnog okvira, kao i da su pripreme već započete.
20.12.2025
21:00
Ukrajinska policija potvrdila je da je video snimak drona sa ruskom zastavom iznad Kijeva, koji je danas postao viralan, autentičan.
20.12.2025
20:30
Serija snažnih oluja sa Atlantika pogodila je severozapadne delove Afrike.
20.12.2025
20:00
Izraelski zvaničnici, predvođeni premijerom Benjaminom Netanjahuom, sve su zabrinutiji zbog ubrzanog obnavljanja iranskog programa proizvodnje balističkih raketa, koji je bio oštećen u ranijim izraelskim vojnim udarima, i planiraju da o toj pretnji uskoro obaveste predsednika SAD Donalda Trampa, prenosi NBC News pozivajući se na izvore upoznate sa planovima.
20.12.2025
19:30
U filmu "Bolje od bekstva" (1993) Žarko Laušević igrao je glavnu ulogu, a filmske kadrove je delio sa svojim sinom Dušanom.
20.12.2025
15:01
Reditelj Džejms Kameron potvrdio je snimanje novog nastavka filma "Terminator" i otkrio da u njemu neće igrati Arnold Švarceneger.
20.12.2025
14:09
Domaći filmovi su tokom godina postali izvor nezaboravnih replika koje su ušle u svakodnevni jezik i postale kultne.
20.12.2025
13:55
Selma Ergeč, turska glumica koja glumi Sultaniju Hatidže u "Sulejmanu Veličanstvenom" ponovo je u centru pažnje – ali ovaj put zbog drastične promene imidža i misterioznog privatnog života.
20.12.2025
13:07
Android korisnici najviše žele povratak 3.5 mm priključka za slušalice, lako zamenjive baterije i microSD slota. Ove praktične funkcije su nestale sa modernih telefona, što stvara frustracije kod mnogih.
20.12.2025
21:00
Dizajner enterijera Orlando Sorija otkrio je jednostavan trik koji potpuno menja utisak - svako veštačko drvce može izgledati sveže i realističnije.
20.12.2025
20:20
Zima za mnoge pse nije uvek bezbrižna. Kao i ljudi, i oni mogu biti osetljivi na sezonske promene koje utiču na njihovu energiju, raspoloženje i ponašanje. Veterinar je otkrila koji su to simptomi depresije kod pasa.
20.12.2025
18:20
Plus-sajz influenserka Aleks Aspazija (31) izazvala je pravu pometnju tokom nedavne posete Parizu kada je sela u krilo Deda Mrazu, koji je pod njenom težinom od 171 kilogram gotovo izgubio ravnotežu.
20.12.2025
17:40
Rakuten Viber je najavio partnerstvo sa kompanijom DoubleVerify s ciljem unapređenja transparentnosti, bezbednosti i efikasnosti oglašavanja na svojoj platformi.
20.12.2025
17:00
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar