Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer/I.G.

04.12.2023

11:20

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Aleksandar Jovanović Cile

Estrada

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Podeli vest

Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

Emina je svojevremeno začudila javnost kada je otkrila da zbog svog izgleda gladuje.

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je pevačica za 24/sedam. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Emina Jahovic (@yaemina)

Na društvene mreže pevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sledećeg obroka.

- Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! - poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

Foto: printscreen instagram

 

Međutim, nekada da sebi oduška i tada obično odredi dan kada jede sve što poželi. Ostatak meseca poštuje određenim režim ishrane.

Naime, na jelovniku Emine Jahović uglavnom se ne nalazi šećer, ugljeni hidrati, alkohol, kao i kasne večere. Osim toga, sokove ne pije. Na njenom meniju pretežno dominira sveže i termički obrađeno povrće, meso, đumbir, pomorandže, kao i voda sa limunom.

Foto: printscreen instagram

 

Pored korigovane ishrane, sastavni deo njenog zdravog načina života su treninzi u teretani kojima održava kondiciju i formu.

Dijete koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.

- To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, uredu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat - rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za 24/sedam. 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!
Live TV

Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" - U subotu od 20h ulazimo u trag i nedodirljivima!

Prošle sedmice u popularnoj Informerovoj TV emisiji "Na merama" mogli ste, između ostalog, da vidite, kako biznismen iz Ratkova Branko Babić sa Draganom J. Vučićevićem dogovara kupovinu medija Junajted grupe, šta na pijaci pazari ministarka Milica Đurđević Stamenkovski, kakve turustičke aranžmane merka poslanica-blokaderka Biljana Đorđević, gde penzionerske dane provodi nekadašnji lider SPO-a Vuk Drašković…

05.12.2025

10:57

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Magazin