• aktuelno
Bomba decenije: Rodri izabrao Barselonu! Španski velemajstor zapalio fudbalski svet! (FOTO) Šok otkriće na zabačenoj livadi u Alpima: Zapanjili su kad su je videli, ali usledilo je još veće iznenađenje Noćenje plaća 6.000 evra! Bogati Srbin odveo devojku na letovanje - Čitav ceh će vas frapirati Emocije preplavile Kolegijum: Vučićević eksplodirao, pa se obratio ovom blokaderu - Kako svoju decu u oči pogledaš? (VIDEO) Nema više čekanja, sada je i zvanično: Potpisao Aleksej Pokuševski! Pao Novopazarac zbog falsifikovane robe: Zaplenjena kopija brendirane robe vredna više od 13,6 miliona dinara Neprijatna vest za Zelenskog: Objavljena informacija koja će ga dotući Ilić zadovoljan nakon pobede: Sjajan ambijent, otkrio zašto Ugrešić nije igrao! Apokalipsa! Stiglo novo upozorenje RHMZ - proglašena vanredna situacija, oglasio se Dačić (FOTO/VIDEO) "Da nisi abortirala deca bi..." Skandal pred kamerama, Asminova majka sramno izvređala Maju (VIDEO)
Bomba decenije: Rodri izabrao Barselonu! Španski velemajstor zapalio fudbalski svet! (FOTO) Šok otkriće na zabačenoj livadi u Alpima: Zapanjili su kad su je videli, ali usledilo je još veće iznenađenje Noćenje plaća 6.000 evra! Bogati Srbin odveo devojku na letovanje - Čitav ceh će vas frapirati Emocije preplavile Kolegijum: Vučićević eksplodirao, pa se obratio ovom blokaderu - Kako svoju decu u oči pogledaš? (VIDEO) Nema više čekanja, sada je i zvanično: Potpisao Aleksej Pokuševski! Pao Novopazarac zbog falsifikovane robe: Zaplenjena kopija brendirane robe vredna više od 13,6 miliona dinara Neprijatna vest za Zelenskog: Objavljena informacija koja će ga dotući Ilić zadovoljan nakon pobede: Sjajan ambijent, otkrio zašto Ugrešić nije igrao! Apokalipsa! Stiglo novo upozorenje RHMZ - proglašena vanredna situacija, oglasio se Dačić (FOTO/VIDEO) "Da nisi abortirala deca bi..." Skandal pred kamerama, Asminova majka sramno izvređala Maju (VIDEO)
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Džet set Estrada

Izvor: Informer/I.G.

04.12.2023

11:20

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Aleksandar Jovanović Cile

Estrada

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

Emina je svojevremeno začudila javnost kada je otkrila da zbog svog izgleda gladuje.

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je pevačica za 24/sedam. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Emina Jahovic (@yaemina)

Na društvene mreže pevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sledećeg obroka.

- Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! - poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

Foto: printscreen instagram

 

Međutim, nekada da sebi oduška i tada obično odredi dan kada jede sve što poželi. Ostatak meseca poštuje određenim režim ishrane.

Naime, na jelovniku Emine Jahović uglavnom se ne nalazi šećer, ugljeni hidrati, alkohol, kao i kasne večere. Osim toga, sokove ne pije. Na njenom meniju pretežno dominira sveže i termički obrađeno povrće, meso, đumbir, pomorandže, kao i voda sa limunom.

Foto: printscreen instagram

 

Pored korigovane ishrane, sastavni deo njenog zdravog načina života su treninzi u teretani kojima održava kondiciju i formu.

Dijete koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.

- To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, uredu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat - rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za 24/sedam. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

pevačica dijeta Emina Jahovic autofagija

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Magazin