• aktuelno
Nova zvezda Srbije raspametila Belgijance: Cvetković sve impresionirao, Anderleht trlja ruke Zvezdina legenda u fotelji Vojvodine - Vladimir Jugović je sportski direktor Voše Oštra poruka iz Kremlja: Peskov upozorio na ozbiljan zaokret u Evropi Nije sve bajno u Monte Karlu: Ugasio se Monako Kristina Radenković sa porodicom živi u suvom luksuzu: Samo detalj na plafonu košta čitavo bogatstvo (FOTO) Drama na suđenju za ubistvo Jelene Marjanović: Zoran izostao iz zastrašujućeg razloga Biljana Plavšić sahranjena u Banjaluci! Poslednji ispraćaj nekadašnje predsednice Republike Srpske Siniša Mali obišao novu prugu: Završeno 11 kilometara do Aerodroma "Nikola Tesla" (VIDEO) U susret sajmu Wine Vision by Open Balkan 2026 - Od čokota, iz ljubavi, za generacije: sigurnost od vinograda do boce "Mama nije znala za promenu prezimena" - Ćerka Goce Tržan otišla u opštinu: Ovo su svi detalji!
Nova zvezda Srbije raspametila Belgijance: Cvetković sve impresionirao, Anderleht trlja ruke Zvezdina legenda u fotelji Vojvodine - Vladimir Jugović je sportski direktor Voše Oštra poruka iz Kremlja: Peskov upozorio na ozbiljan zaokret u Evropi Nije sve bajno u Monte Karlu: Ugasio se Monako Kristina Radenković sa porodicom živi u suvom luksuzu: Samo detalj na plafonu košta čitavo bogatstvo (FOTO) Drama na suđenju za ubistvo Jelene Marjanović: Zoran izostao iz zastrašujućeg razloga Biljana Plavšić sahranjena u Banjaluci! Poslednji ispraćaj nekadašnje predsednice Republike Srpske Siniša Mali obišao novu prugu: Završeno 11 kilometara do Aerodroma "Nikola Tesla" (VIDEO) U susret sajmu Wine Vision by Open Balkan 2026 - Od čokota, iz ljubavi, za generacije: sigurnost od vinograda do boce "Mama nije znala za promenu prezimena" - Ćerka Goce Tržan otišla u opštinu: Ovo su svi detalji!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 krista pajk Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Džet set Estrada

Izvor: Informer/I.G.

04.12.2023

11:20

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

Aleksandar Jovanović Cile

Estrada

Emina Jahović zabezeknula javnost rigoroznom dijetom: Pevačica spremna da gladuje zbog savršene figure!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Emina Jahović poznata je po vitkom izgledu, a zarad održavanja kilaže i čišćenja organizma od toksina i masti pribegava metodama koje mnogi smatraju nezdravim i zabrinjavajućim.

Emina je svojevremeno začudila javnost kada je otkrila da zbog svog izgleda gladuje.

- Gladujem jednom mesečno. To radim već neko vreme. Ne jedem po 48 sati tačno - priznala je pevačica za 24/sedam. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Emina Jahovic (@yaemina)

Na društvene mreže pevačica je svojevremeno objavila kako odbrojava sate do sledećeg obroka.

- Tačno 20 sati bez hrane. Idemo! - poručila je Jahovićeva putem Instagrama, da bi potom dodala da planira da nastavi u istom ritmu još 28 sati.

Foto: printscreen instagram

 

Međutim, nekada da sebi oduška i tada obično odredi dan kada jede sve što poželi. Ostatak meseca poštuje određenim režim ishrane.

Naime, na jelovniku Emine Jahović uglavnom se ne nalazi šećer, ugljeni hidrati, alkohol, kao i kasne večere. Osim toga, sokove ne pije. Na njenom meniju pretežno dominira sveže i termički obrađeno povrće, meso, đumbir, pomorandže, kao i voda sa limunom.

Foto: printscreen instagram

 

Pored korigovane ishrane, sastavni deo njenog zdravog načina života su treninzi u teretani kojima održava kondiciju i formu.

Dijete koje se baziraju na tome da se u organizam ne unose namirnice puna dva dana, nisu od juče.

- To je takozvana autofagija. Postoje različiti tajminzi izgladnjivanja u zavisnosti od toga šta želi da se postigne. Ovakve vrste dijeta su dobre, ukoliko se osoba zdravo hrani, ali se sumnja na neke polipe, na zdravstvene probleme koje osoba treba da očisti. Organizam se može očisistiti ovakvom dijetom. Sam naziv autofagija, znači jesti samog sebe. To se kod nas drugačije prevodi, pa ljudi misle da ćeš tako pojesti svoje masno tkivo, što je apsolutna greška. Kada su u pitanju zdravstvenih problema, kod ljudi koji se zdravo hrane, uredu je da se ubaci ovako neko čišćenje organizma. U suprotnom, ovakvo izgladnjivanje nije dobro, jer usporava metabolizam i postižemo samo kontraefekat - rekla je nutricionistkinja Milijana Šarac za 24/sedam. 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

pevačica dijeta Emina Jahovic autofagija

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom
Kultura

Turski film u trci za Oskara pred beogradskom publikom

Turski glumac Fejaz Duman, poznat domaćoj publici po ulozi u seriji "Žena" i reditelj Tunč Davut bili su gosti manifestacije Dani turskog filma u Jugoslovenskoj kinoteci sa ostvarenjem "Posečeno drvo”, kandidatom za Oskara za najbolji međunarodni film.

06.10.2026

18:15

Magazin