Rijaliti
Dragana Mitar uspela je da za šest meseci smrša 19 kilograma. Bivša članica grupe "Models" ugojila se tokom učešća u "Zadruzi" zbog, kako kaže, neredovnog sna i nezdrave ishrane. Zato je po izlasku iz Pinkovog rijalitija sebi zabranila sokove i belo brašno.
Nakon što je odjeknula vest da je srpska predstavnica na Izboru za mis, Valentina Petrović, zajedno sa predstavnicama Crne Gore, Albanije i tzv. države Kosovo, pokazala dvoglavog orla, Valentina je povučena sa daljeg takmičenja, a njeno mesto zauzeće Sara Reljić.
27.10.2021
11:42
Foto: PrintScreen YouTube/Zadruga offilical
- U "Zadruzi" sam se ugojila jer smo preko dana spavali, a noću smo bili aktivni. Tada sam jela mnogo hleba i pila gazirane sokove. Čim sam izašla, prestala sam da jedem peciva. Posle samo tri dana organizam mi se vratio u normalu, čak sam odmah imala ciklus, koji mi je tamo izostao sedam meseci - priča Dragana za Hit.
Pored zdrave ishrane, ona se podvrgla i tretmanima koji su joj mnogo pomogli da smrša.
- Išla sam na lipolizu, gde vam kroz injekciju ubrizgavaju sagorevač masti na delove tela koji su vam kritični. U mom slučaju to su stomak, butine i zadnjica. Redovno sam išla na tretmane, redukovala ishranu i pila mnogo tečnosti. Trebalo mi je šest meseci da vratim kilažu. Pored toga sam odlazila i na anticelulit masaže, koje su mi takođe mnogo pomogle - priča Dragana i dodaje da joj nije bilo teško da smrša jer inače nema obilne obroke:
- Doručak uglavnom preskačem. Dan započinjem kafom, ali kada jedem ujutru, to bude banana ili neka druga voćka. Za ručak najviše volim kuvana jela, ali da ne budu previše masna. Zbog toga najčešće jedem supe, čorbe i potaže. Sve što ima mnogo povrća! To je za mene kompletan ručak, jer sadrži povrće, meso i ima mnogo vitamina. Ma dovoljna mi je supica, ona me zasiti. I ribu sam uvela u jelovnik. Mnogo mi prija, pogotovo suši, jer se lepo najedem, a ne osećam se naduto. Večeru uglavnom preskačem, osim kada sebe želim da počastim i tada uglavnom uzmem neki kolač.
Dragana ne voli da trenira, ali je veoma aktivna zbog sina Jovana.
- Meni pored sina trening nije potreban! Ne volim da idem u teretanu, niti kod nutricioniste. Hranim se zdravo u umerenim količinama. Verujem da, ukoliko vam neko napravi plan ishrane, vi se toga pridržavate neko vreme, a posle budete željni svega i onda dolazi do jo-jo efekta. Više se ugojite nego što ste smršali. Bitno je i unositi dosta tečnosti. Pored vode, dva puta dnevno pijem čaj koji mi čisti organizam. Tako sada održavam kilažu - kaže bivša učesnica "Zadruge".
Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
120. 11. 2024. u 07:11 >> 08:08
220. 11. 2024. u 07:11 >> 08:08
120. 11. 2024. u 07:37
220. 11. 2024. u 07:37
Nakon što je odjeknula vest da je srpska predstavnica na Izboru za mis, Valentina Petrović, zajedno sa predstavnicama Crne Gore, Albanije i tzv. države Kosovo, pokazala dvoglavog orla, Valentina je povučena sa daljeg takmičenja, a njeno mesto zauzeće Sara Reljić.
27.10.2021
11:42
Britanski vojni i obaveštajni zvaničnici aktivno rade na eskalaciji i produženju sukoba u Ukrajini, pokazuju dokumenta u koja je uvid imao portal "Grejzon". Glavna uloga u ovom planu pripada tajnoj grupi nazvanoj "Projekat alhemija", formiranoj odmah nakon početka ruske Specijalne vojne operacije u Ukrajini, pod patronatom britanskog Ministarstva odbrane.
19.11.2024
18:40
Rusija intenzivira napade na kritičnu infrastrukturu Ukrajine, a stručnjaci upozoravaju da bi sledeće mete mogli biti ključni hidrotehnički objekti, poput brana na Dnjepru. Nakon što su SAD odobrile Ukrajini upotrebu dalekometnih raketa ATACMS, Moskva je jasno signalizirala spremnost na odmazdu, uključujući napade na strateške ciljeve.
19.11.2024
16:00
Govoreći o ratu na istoku i uzavreloj situaciji na relaciji Ukrajina-Rusija, predsednik Srbije, Aleksandar Vučić istakao je da poznavajući sve aktere, misli da se niko neće libiti da upotrebi svo oruđe koje ima, a da smo mi potpuno nespremni za atomski rat.
19.11.2024
20:37
Lider Demokratske strane i jedan od vođa rušilačke opozicije Zoran Lutovac potpuno je izgubio kompas kada je na antisrpskoj televiziji Nova S rekao da "vlast treba udariti u finansije", a potom poručio da borba treba da se sastoji iz toga da građani ne idu u prodavnice.
20.11.2024
07:34
Policija u Novom Sadu podneće krivičnu prijavu protiv poslanika Pokreta slobodnih građana Srđana Đurića (26) koji je, kako se i na snimku vidi, udario policajca!
20.11.2024
09:11
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić odgovorila je lideru Stranke slobode i pravde Draganu Đilasu čija je poslanička grupa falsifikovala dva potpisa u svrhu inicijative za izglasavanje nepoverenja Vladi, a koji je pokušao da narod prevari i kaže da to nije istina.
20.11.2024
08:59
Jedan od lidera hejterske opozicije i predsednik Demokratske stranke Zoran Lutovac zakukao je na antisrpskoj televiziji, koja se nalazi u vlasništvu tajkuna Dragana Šolaka, zbog konstantnih pobeda predsednika Srbije Aleksandra Vučića na svim izborima od 2012. godine!
20.11.2024
07:54
Šef poslaničkog klupa Srpske napredne stranke Milenko Jovanov bio je gost specijalnog programa na Informer TV.
19.11.2024
22:07
Gost specijalnog programa Informer televizije bio je Dragoslav Bokan iz Instituta za nacionalnu strategiju koji je govorio o nasilju koje sprovodi opozicija.
19.11.2024
16:01
Gosti Info jutra na Informer televiziji bili su narodni poslanik Dejan Bulatović i Saša Milovanović, direktor Srpskog telegrafa koji su govorili o ponoru stranke Dragana Đilasa i tome zašto su dve poslanice napustile njegovu Stranku slobodne i pravde.
19.11.2024
14:17
Gost Info jutra Informer televizije bio je narodni poslanik Nebojša Bakarec koji je govorio o raspadu opozicije u Srbiji.
19.11.2024
12:19
Večeras posle obraćanja predsednika Aleksandra Vučića u 18 sati, na Informer televiziji, u emisiji "Otvoreni studio" zajedno sa svojim gostima, domaćin Igor Ćurčić, razgovaraće o gorućim svetskim i domaćim temama zbog kojih se i predsednik obraća.
19.11.2024
12:05
Jutros, oko 07:18 sati, dogodio se zemljotres na teritoriji Leskovca.
20.11.2024
08:18
Greg je srpski zet, Amerikanac oženjen Srpkinjom koji svake godine dolazi u našu zemlju. Njegova firma donirala je opremu školama, a on je oduševljen svaki put kada ponovo poseti Srbiju.
20.11.2024
08:13
Kompanija Temu, poznata platforma za onlajn kupovinu, povukla je iz prodaje dečje dukseve koji svetle u mraku, nakon što je jedno dete iz Australije pretrpelo ozbiljne opekotine zbog zapaljenja materijala.
20.11.2024
07:40
Prema podacima Narodne banke Srbije, zvanični srednji kurs dinara za evro danas, 20. novembra, iznosi 116,9915 dinara.
20.11.2024
07:35
Nakon 17 dana borbe za život, Anja Radonjić (24) podlegla je povredama koje je zadobila 1. novembra u padu nerekonstruisanog dela nadstrešnice u Novom Sadu, a njeni prijatelji se opraštaju od nje na najemotivnije načine i odlaze u njen porodični dom kako bi bili uz njene roditelje u ovim teškim danima
19.11.2024
23:12
Vladan A. (88) zadobio je teške telesne povrede opasne po život kada je na njega na Novom Beogradu nasrnuo Slobodan B. (32) koji je u tom trenutku bio pod dejstvom alkohola.
19.11.2024
22:36
Večeras je u centru Bujanovca došlo do saobraćajne nesreće kada se vozač automobilom zakucao u banderu.
19.11.2024
22:50
Telo dečaka (3) nađeno je jutros ispred kuće u naselju Blaževo u Novom Pazaru. Još uvek nisu poznati uzroci smrti dečaka A.N. koji je pronađen mrtav ispred svog doma.
19.11.2024
21:16
Policija u Boru isključila je iz saobraćaja devetnaestogodišnjeg vozača „forda“ koji je, vozeći sa 1,60 promila alkohola u organizmu, sa probnom vozačkom dozvolom u vreme kada to ovim vozačima nije dozvoljeno, sleteo sa puta.
20.11.2024
09:06
Legendarni košarkaš je rekao da Zvezda ima mnogo veće šanse protiv Partizana u večitom derbiju u četvrtak (20.00, Sport klub 1).
20.11.2024
07:00
Jutjuber Džejk Pol je pobedio legendarnog Majka Tajsona, koji se u ring vratio sa 58 godina, ali je jedna plavuša sve nokautirala kada se pojavila na spektaklu.
20.11.2024
08:35
Denver je opet bio lišen pomoći Nikole Jokić, ali su Nagetsi posle dva vezana poraza pobedili Memfis sa 122:110.
20.11.2024
05:17
Završena je jedna velika karijera. Rafael Nadal se posle 23 godine igranja oprostio od tenisa. Nije želeo da ide u penziju, ali ga je telo izdalo.
20.11.2024
06:32
Nadali su se plasmanu u diviziju A, ali je na kraju fudbalska reprezentacija Albanije ispala je u C diviziju Lige nacija.
20.11.2024
08:59
Ukrajinske jedinice protivvazdušne odbrane pokušavaju da odbiju ruski vazdušni napad na Kijev, saopštila je vojna administracija ukrajinske prestonice rano jutros. Američka ambasada u glavnom gradu Ukrajine je zatvorena nakon vesti o značajnom udaru Rusije.
20.11.2024
08:08
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je u obraćanju parlamentu da privremena ruska kontrola nad ukrajinskim teritorijama možda neće biti izbegnuta sve dok je ruski predsednik Vladimir Putin na vlasti.
20.11.2024
07:40
Postoje dva značajna ograničenja u korišćenju američkih ATACMS raketa u Ukrajini, piše Forbs.
20.11.2024
07:10
Predsednik SAD Džo Bajden odobrio je isporuku protivpešadijskih mina Ukrajini, objavio je Vašington post, pozivajući se na izvore iz američke administracije. Ovaj potez Bela kuća vidi kao ključni korak u pokušaju zaustavljanja napredovanja ruskih snaga.
20.11.2024
06:15
Grupa ukrajinskih trupa u gradu Kurahovo, u zapadnom delu Donjecke Narodne Republike (DNR), izgubila je priliku da se povuče iz grada bez gubitaka, izjavio je Vladimir Rogov, predsednik Komisije za suverenitet pri Javnoj komori Ruske Federacije.
20.11.2024
06:05
Jocina Ada, skrovito mesto na levoj obali Save, Draganu Nikoliću predstavljalo je utočište u trenucima kada je želeo da pronađe mir.
19.11.2024
19:47
Popularna pevačica Lejdi Gaga glumiće u drugoj sezoni Netfliksove hit serije "Wednesday" ("Sreda").
19.11.2024
15:13
U Muzeju Narodnog pozorišta u Beogradu, u petak, 22. novembra (18:00), na Dan Narodnog pozorišta, biće svečano otvorena izložba "Pogled iz lože - iz riznice Narodnog pozorišta", čiji autori su Jelica Stevanović, Mirjana Odavić i Jovan Tarbuk.
19.11.2024
15:05
Svetski dan muškaraca, koji se u više od 60 zemalja obeležava 19. novembra, postao je značajan datum, ne samo kao podsećanje na ulogu koju muškarci igraju u društvu već i kao prilika da im se oda priznanje i posveti pažnja, stoga i savršen povod za iskazivanje ljubavi i poštovanja voljenoj osobi, partneru, ocu, prijatelju ili kolegi.
19.11.2024
13:27
Ako želite alternativu mirisnim svećama ili osveživačima vazduha za uklanjanje neprijatnih mirisa u kupatilu iznenađujuće rešenje je pirinač.
20.11.2024
09:00
Napraviti ovaj ukusni napitak i vaš organizam će vam biti zahvalan. Unećete veliku količinu vitamina.
20.11.2024
08:00
Ovnovi će možda doživeti novu ljubav ili će ih partner prijatno iznenaditi.
20.11.2024
06:40
Britanska glumica Bel Olivija otvoreno je progovorila o tome šta žene preferiraju kada je reč o dimenzijama muškog polnog organa, ističući da umerenost igra ključnu ulogu i da preterane veličine nisu poželjne.
19.11.2024
23:20
Boca stara 132 godine pronađena je u zidu svetionika na jugu Škotske. U njoj se nalazila poruka - zapisana su imena ljudi koji su gradili svetionik.
19.11.2024
22:50
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.