Pet biljaka koje ublažavaju nesanicu! Laku noć uz fikus

Cveće u spavaćoj sobi oplemeniće prostor i učiniće dobro vašem zdravlju...

Osim što su dekorativne, kućne biljke mogu da unaprede vaš život i zdravlje. Neke biljke su poznate po svom umirujućem i blagotvornom dejstvu na telo, a mogu čak i da vas uspavaju.

Ako ste dosad bili protivnik cveća u spavaćoj sobi, možda ćete promeniti mišljenje. Ovih pet biljaka trebalo bi da držite u spavaćoj sobi ako imate probleme s nesanicom.

Areka palma

Ova biljka pročišćava i vlaži vazduh, uklanja toksine i ugljen-dioksid. Posebno je poželjna tokom hladnijih dana dok se kuća zagreva. Poznato je da grejanje u hladnim mesecima isušuje grlo i nos, pa teže tonemo u san.

Foto: Shutterstock

Aloe vera

Blagotvornost ove biljke dobro je poznata mnogima. Ona tokom noći oslobađa kiseonik, pa je dobro da je držite u spavaćoj sobi.

Fikus bendžamin

Ovo je broj 1 među biljkama čistačima vazduha. Fikus bendžamin uklanja čak 70 odsto benzena, amonijaka i toluena i drugih nečistoća iz vazduha koje dolaze od kućnog nameštaja.

Foto: Freepik.com

Svekrvin jezik

Biljka je dobra za disajne organe, a smanjuje glavobolje i snižava krvni pritisak. Poput aloe vere neutrališe ugljen-dioksid u prostoriji tokom noći. Zasigurno ćete se puno bolje odmoriti s ovom biljkom u blizini spavaće sobe. 

Nefrolepis

Ova vrsta paprati je bogata esencijalnim uljima, flavonoidima i drugim korisnim materijama koje umirujuće deluju na nervni sistem. Nefrolepis vam pomaže da se nosite s posledicama stresa, a kao rezultat toga osigurava vam da brže zaspite i imate miran san.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.