Stručnjaci su objasnili kako da prepoznate po ljusci jajeta da li je zdravo za jelo.
Jaja su jedna od najčešćih namirnica u gotovo svakom domaćinstvu, ali i jedna od najosetljivijih kada je u pitanju čuvanje i priprema. Da li su sigurna za jelo zavisi od brojnih faktora. Prepoznavanje znakova koji ukazuju na potencijalnu opasnost ključno je za očuvanje zdravlja.
Stručnjaci su razjasnili razlog zbog kog ljuske jajeta mogu da imaju nesavršenosti poput mrlja ili malih izbočina, ali najvažnije je da znate kako da ih pravilno pripremite da biste izbegli eventualne zdravstvene rizike.
Opasne promene na ljusci jajeta
Ljuska jajeta predstavlja prirodnu zaštitnu barijeru protiv bakterija, ali određene promene na njoj mogu da ukažu na ozbiljne probleme. Pukotine ili oštećenja na ljusci predstavljaju najveći rizik jer omogućuju bakterijama poput salmonele da prodru u unutrašnjost jajeta. Čak i male pukotine mogu da budu opasne jer stvaraju put za potencijalnu kontaminaciju.
Foto: Shutterstock
jaja
Neobične neravnine ili tačkice na ljusci mogu da budu znak problema tokom razvoja jajeta. Dok su manje nepravilnosti normalne, veće izbočine ili neuobičajene formacije mogu da ukažu na poremećaje u procesu formiranja ljuske. Ove promene često nastaju zbog stresa kod kokoške nosilje, nedostatka kalcijuma ili drugih nutritivnih deficita.
"Tamne mrlje na ljusci jajeta pojavljuju se dok je jaje još uvek u kokoški. Ako se jaje premalo okreće, mogu da se pojave mrlje, a neravna ljuska nastaje iz istog razloga", objašnjavaju stručnjaci.
Znakovi da jaje nije dobro za jelo
Neprijatan miris nakon što razbijete jaje pre pripreme siguran je znak da nije za jelo i da ga treba baciti. Ako uočite da je sadržaj jajeta neobične boje ili gustine, nemojte ga jesti. Prozirno, vodenasto belance može da ukaže na starije jaje, dok ružičasta ili zelenkasta boja može da bude znak bakterijske kontaminacije.
Pravilno rukovanje i pažljiva provera pre konzumacije ključni su koraci u prevenciji trovanja hranom i očuvanju zdravlja. U slučaju dvoumljenja, uvek je bolje baciti sumnjivo jaje nego rizikovati zdravstvene probleme.
Kada su jaja najsigurnija za jelo
Sveža jaja, pravilno čuvana u frižideru na temperaturi od 4 stepena ili nižoj, predstavljaju najsigurniju opciju za jelo. Važno je napomenuti da jaja treba da čuvate u originalnoj ambalaži koja pruža dodatnu zaštitu i održava optimalnu vlažnost. Ne bi smela da budu na sobnoj temperaturi duže od dva sata.
Pravilna termička obrada ključna je za sigurnu konzumaciju jaja. Za meko kuvana jaja, potrebno je da ih kuvate četiri do šest minuta nakon što voda provri, dok je za tvrdo kuvana preporučeno vreme oko 10-12 minuta. Nakon kuvanja, jaja treba odmah da prebacite u hladnu vodu kako bi se sprečilo dalje kuvanje i olakšalo guljenje.
Foto: Shutterstock
jaja
Kod pripreme kajgane ili drugih jela od jaja, važno je da se postigne temperatura od najmanje 70 stepeni u središtu jela. Posebno treba izbegavati jedenje sirovih ili nedovoljno termički obrađenih jaja, a te napomene su još važnije za rizične grupe poput trudnica, male dece, starijih osoba i osoba s oslabljenim imunim sistemom, navodi Food Safety and Inspection Service.
Većina uživa u pripremi ukusnih obroka, ali kada nastupi vreme za čišćenje kuhinje, mnogi odustaju zbog iscrpljenosti. Sada možete zaboraviti na tvrdokorne mrlje zahvaljujući jednostavnom triku s dva sastojka.
Andrea Sanšajn (55) je fitnes influenserka koja oduševljava svet svojom figurom i neobičnom ishranom. Svaki dan pojede 15 jaja, koje naziva najboljim prirodnim proteinom za savršenu formu!
Jaja su odličan izbor za zdrav doručak, naročito ako želite da smršate. Bilo da volite kajganu, omlet ili poširana jaja, možete poboljšati svoj obrok dodavanjem jednog izuzetno hranljivog zelenog povrća spanaća.
Merilin Monro je uživala u lakim obrocima sa visokim sadržajem proteina koji su joj davali energiju, pa je tako svakog jutra doručkovala toplo mleko sa sirovim jajima.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Većina uživa u pripremi ukusnih obroka, ali kada nastupi vreme za čišćenje kuhinje, mnogi odustaju zbog iscrpljenosti. Sada možete zaboraviti na tvrdokorne mrlje zahvaljujući jednostavnom triku s dva sastojka.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić otkrio je tokom obilaska Muzeja Komunističke partije Kine u Pekingu da je od kineskog predsednika Si Đinpinga dobio izuzetno redak poklon – grumen sa Meseca.
U Kijevu je pokrenuta hitna antikrizna kampanja nakon upozorenja Moskve da bi novi ruski udari mogli da budu usmereni na vojne objekte, centre odlučivanja i kapacitete ukrajinske vojne industrije, izjavio je ambasador za posebne zadatke Ministarstva spoljnih poslova Rusije Rodion Mirošnik.
Lider opozicije i NATO lobista Zdravko Ponoš otvoreno je priznao da nije želeo da prisustvuje protestu blokadera na Slaviji, ističući da čak ni da je bio u Beogradu ne bi došao na skup.
Voditelji bizarnog podkasta "Dobar, loš, zao" koji se emituje na tajkunskoj Novoj S, okoreli blokaderi Marko Vidojković i Nened Kulačin, besramno su vređali predsednika Srbije Aleksandra Vučića ali i verujući narod u Srbiji, pošto su vređali Spasovdansku litiju i Bogorodičin pojas.
Predsednik Narodne Republike Kine Si Đinping odlikovao je predsednika Republike Srbije Aleksandra Vučića najvišim kineskim državnim priznanjem namenjenim stranim državljanima – „Ordenom prijateljstva“.
U Srbiji će danas biti sunčano i toplo, s najnižom temperaturom od 10 do 19, a najvišom od 28 do 32 stepena, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ).
Kompanija "Starbaks" odlučila je da povuče svoj sistem veštačke inteligencije za brojanje zaliha samo devet meseci nakon što je uveden u prodavnice širom Severne Amerike, nakon što su se pojavili problemi u poslovanju.
Tako je krajem 2020. godine šverc oko dve tone kokaina dogovarala je barska ćelija "balkanskog narko-kartela", okupljena oko vođe koji je na Skaju koristio nadimke Bolivar, Gil i Yakdlls.
Policija u saradnji sa Posebnim odeljenjem za suzbiјanje korupciјe Višeg јavnog tužilaštva u Kraljevu, uhapsila je četiri osobe zbog postoјanja osnova sumnje da su izvršile krivično delo kriјumčarenje u produženom traјanju i јednu zbog kriјumčarenja u pomaganju.
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se danas na auto-putu ka Beogradu kod isključenja pre Požarevca, kada je kamion probio zaštitnu ogradu i završio u suprotnom smeru.
Iran je pokrenuo odgovor na američke udare na jugu zemlje, a rakete su, prema navodima iranskih izvora, lansirane ka američkim vojnim brodovima u zoni Ormuskog moreuza.
Administracija Donalda Trampa pojačava pritisak na Havanu sankcijama, energetskom blokadom i sve oštrijim porukama, ali bi eventualni pad kubanskog režima otvorio pitanje na koje Vašington još nema jasan odgovor: ko bi platio obnovu zemlje čija je infrastruktura godinama pred raspadom.
U bugarskom parlamentu razmatraju se predlozi za potpuno ukidanje sankcija Rusiji i ponovno otvaranje kanala sa Moskvom, izjavio je bugarski poslanik Angel Georgijev.
Iranska protivvazdušna odbrana otvorila je vatru, dok su na ostrvu Hark, jednom od najvažnijih naftnih čvorišta Irana u Persijskom zalivu, registrovani požari posle novog zaoštravanja krize, objavili su iranski kanali.
Film "Lepota poroka" spada među najboljim u srpskoj kinematografiji, a jedna od scena po kojoj je ostao upamćen je ona u kojoj je prikazan seks između Eve Ras i Petra Božovića.
Sidni Svini je poslednjih dana u centru pažnje zbog eksplicitnih scena u trećoj sezoni serije "Euforija", a pojedini stručnjaci sada analiziraju kako bi se takav imidž mogao odraziti na njenu karijeru.
Glumica Maja Sabljić osvojila je publiku širom bivše Jugoslavije ulogom simpatične službenice i Mišine ljubavnice u komediji "Druga žikina dinastija" koji je u bioskope izašao davne 1986. godine.
U rijalitiju "Elita 9" dogodio se jedan od najemotivnijih trenutaka ove sezone, kada su Anita Stanojlović i Luka Vujović konačno saznali pol svoje bebe
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar