• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

28.09.2025

14:00

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

profimedia

Lajfstajl

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

Kim je otkrila da joj je najveći prioritet - trening snage. Iako je skoro napunila 45 godina, i dalje svakodnevno provede oko sat i po u teretani, posvećujući najviše pažnje dizanju tegova.

Foto: profimedia

 

Priznala je da je morala da prilagodi vežbe zbog problema sa leđima, ali naglašava kako je ključ u balansu - više dana u nedelji posvećuje donjem delu tela, dok gornji deo trenira zasebno.

Pilates kao spas za leđa

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uz tegove, u rutini joj nezaobilazno mesto ima pilates, makar jednom nedeljno. Kako sama kaže, bez toga bi njena leđa trpela, a dodatno joj pomaže i redovno istezanje. Kardio uključuje u manjoj meri, dok plesne treninge i jogu u potpunosti izbegava jer joj jednostavno ne prijaju, rekla je za "Vog".

Slabosti i motivacija

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uprkos impresivnoj disciplini, Kim priznaje da se lako dekoncentriše - često proverava telefon i odgovara na poruke dok trenira, što, kako kaže kroz šalu, izluđuje njenog trenera. Ipak, jedan detalj joj uvek osigurava dodatnu motivaciju: muzika Džastina Bibera, bez koje, tvrdi, nema pravog treninga.

Poslovni potezi i promocija

Foto: profimedia

 

Osim što je otkrila svoje fitnes navike, Kardašijan je predstavila i novu kolekciju poznatog sportskog brenda na društvenim mrežama, pa je i na taj način dobro iskoristila svoje obline u svrhu biznisa i dobre zarade.

Njeni obožavaoci nisu štedeli komplimente, a komentari poput "boginja" i "savršena" preplavili su objavu u rekordnom roku. Dok jedni hvale njen trud i disciplinu kada je reč o izgledu i vežbanju, drugi tvrde da Kim nikada nije izgledala bolje i da ovim potezom ponovo potvrđuje zašto je jedna od najuticajnijih ličnosti na svetskoj sceni.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Džet set