• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

28.09.2025

14:00

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

profimedia

Lajfstajl

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Podeli vest

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

Kim je otkrila da joj je najveći prioritet - trening snage. Iako je skoro napunila 45 godina, i dalje svakodnevno provede oko sat i po u teretani, posvećujući najviše pažnje dizanju tegova.

Foto: profimedia

 

Priznala je da je morala da prilagodi vežbe zbog problema sa leđima, ali naglašava kako je ključ u balansu - više dana u nedelji posvećuje donjem delu tela, dok gornji deo trenira zasebno.

Pilates kao spas za leđa

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uz tegove, u rutini joj nezaobilazno mesto ima pilates, makar jednom nedeljno. Kako sama kaže, bez toga bi njena leđa trpela, a dodatno joj pomaže i redovno istezanje. Kardio uključuje u manjoj meri, dok plesne treninge i jogu u potpunosti izbegava jer joj jednostavno ne prijaju, rekla je za "Vog".

Slabosti i motivacija

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uprkos impresivnoj disciplini, Kim priznaje da se lako dekoncentriše - često proverava telefon i odgovara na poruke dok trenira, što, kako kaže kroz šalu, izluđuje njenog trenera. Ipak, jedan detalj joj uvek osigurava dodatnu motivaciju: muzika Džastina Bibera, bez koje, tvrdi, nema pravog treninga.

Poslovni potezi i promocija

Foto: profimedia

 

Osim što je otkrila svoje fitnes navike, Kardašijan je predstavila i novu kolekciju poznatog sportskog brenda na društvenim mrežama, pa je i na taj način dobro iskoristila svoje obline u svrhu biznisa i dobre zarade.

Njeni obožavaoci nisu štedeli komplimente, a komentari poput "boginja" i "savršena" preplavili su objavu u rekordnom roku. Dok jedni hvale njen trud i disciplinu kada je reč o izgledu i vežbanju, drugi tvrde da Kim nikada nije izgledala bolje i da ovim potezom ponovo potvrđuje zašto je jedna od najuticajnijih ličnosti na svetskoj sceni.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO)
Politika

Napravili obuke za volontere? Totalno ludilo blokadera: Skupljaju potpise za raspisivanje vanrednih izbora, a Vučić već najavio (FOTO)

Antisrpski mediji jedva su dočekali novu akciju u režiji blokadera zgubidana i to tik pred kraj godine, kada se ljudi spremaju za praznike i porodične aktivnosti. Međutim, da je ludilo u njihovim redovima sve veće, govori i činjenica da planiraju skupljanje potpisa za raspisivanje izbora, koje je predsednik Aleksandar Vučić već najavio.

05.12.2025

12:31

''Udar na ustavnost i zakonitost'': Po nalogu Marinike Tepić TOK nezakonito i politički proganja Selakovića
Politika

''Udar na ustavnost i zakonitost'': Po nalogu Marinike Tepić TOK nezakonito i politički proganja Selakovića

Pravni tim Saveta za monitoring, ljudska prava i borbu protiv korupcije Transparentnost, nakon analize javno dostupnih podataka, zaključuje da Javno tužilaštvo za organizovani kriminal (TOK), pod rukovodstvom Mladena Nenadića i Zagorke Dolovac, nezakonito i politički proganja ministra Nikolu Selakovića i to na osnovu naloga Marinike Tepić, opozicione narodne poslanice.

05.12.2025

11:28

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set