Pilates - Informer.rs

Video

Estrada

"Prljave su mi misli": Nataša Bekvalac visi na sajli, snimak se rapidno širi mrežama

Pevačica Nataša Bekvalac otkrila je deo svoje rutine reformer pilatesa, koju upražnjava već godinama.

05.02.2026

18:11

Lajfstajl

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

28.09.2025

14:00

Estrada

(VIDEO) Kao da je od gume: Voditeljka se uvija, prevrće na spravi, stoji naglavačke

Ena Popov je na svom Instagramu podelila snimak i pokazala šta sve radi na treningu.

19.05.2025

17:51

Estrada

Prva se vaćarila pred kamerama! Voditeljka mokra od znoja pokazala telo zategnuto kao praćka (FOTO)

Voditeljka i učesnica prve sezone 'Velikog brata' u Srbiji, Ena Popov, pokazala je kako izgleda njeno vežbanje na pilatesu.

16.04.2025

12:24

Zdravlje

Reformer pilates omiljeni trening Megan Markl za oblikovanje tela! Daje brze i fantastične rezultate, a možete ga raditi i kod kuće

Reformer pilates postaje sve popularniji među ženama zahvaljujući svojoj efikasnosti i jednostavnim principima.

07.04.2025

13:00

Estrada

Kebina ćerka pokazala koliko je gipka! Uradila špagu i grudi servirala kao na tacni (FOTO)

Pevačica Nataša Kojić podelila je snimak sa treninga, a tom prilikom radila je pilates na strunjači.

26.01.2025

21:03

Društvo

Jelena iz Beograda ruši sve predrasude: "Gradski" posao radi na selu, evo čime se bavi (FOTO)

Moderan stil života sa sobom nosi brojne prednosti, ali, ako živimo na selu, takođe, zahteva od nas da prilagodimo svoje okolnosti i poslove. Jelena Radičević iz Gornje Kravarice je došla iz glavnog grada i ljubav i posao prema sportu prilagodila selu i uslovima rada.

22.08.2024

09:44

Estrada

Stanija u svim mogućim pozama: Starleta legla, pa raskrečila noge, a kadar otpozadi je posebno vruć (FOTO)

Starleta Stanija Dobrojević pokazala je kako izgleda na pilatesu.

30.07.2024

20:23

Moda i lepota

"Znam da sam ružna!" Bombardovali je ružnim komentarima, a ona im je uzvratila na neočekivan način (VIDEO)

Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.

08.06.2024

15:00

Zdravlje

Imaćete zategnuto telo i jake mišiće! Ovaj način vežbanja je postao planetarno popularan, a možete ga raditi i kod kuće

Pilates praktikuju milioni ljudi širom sveta, a postao je popularan jer poboljšava funkcionisanje tela kao celine.

04.04.2024

11:30

Lajfstajl

Da plačeš od smeha! Muškarci vežbaju pilates, prizor je urnebesan! (VIDEO)

Na društvenim mrežama osvanuo je video u kom su predstavljeni muškarci na treningu pilatesa.

23.02.2024

08:10

Zdravlje

Otkrijte zašto je pilates toliko popularan

Vid vežbanja koji oblikuje i neguje telo sve je popularniji i rasprostranjeniji.

13.09.2023

06:20

Zdravlje

Isprobajte vežbe sa pilates loptom! Dobre su za jačanje mišića i mršavljenje

Vežbe na lopti za pilates aktiviraju mišiće celog tela i odlične su za sticanje dobre forme.

05.09.2023

10:28

Ljubav

VEŽBA KOJA JE ZALUDELA ŽENE NA TIKTOKU! Pilates koji morate da probate (VIDEO)

Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.

21.04.2023

15:24

Ljubav

MEGAN MARKL IZGLEDA NEVEROVATNO DOBRO ZAHVALJUJUĆI OVIM NAVIKAMA! Vojvotkinja otkrila tajnu svoje forme!

Megan Markl, vojvotkinja od Saseksa, je nadaleko poznata po svojoj lepoti i vitkoj figuri. Iako je rodila dvoje dece, nekadašnja glumica izgleda neverovatno

28.07.2022

17:33

Ljubav

OLAKŠAVA BOLOVE U TELU USLED NEAKTIVNOSTI! Ovo su dobrobiti pilatesa!

Pilates je osmišljen kao koncept rehabilitovanja pacijenata. Pilates vežbe ujedinjuju elemente kontrolisanim pokretima i koncentracijom. One nas uče da budemo svesni svog disanja, da osnažimo duboke stomačne mišiće i naučimo pravilno da držimo telo. Nezamenjljive su u slučajevima kada pacijenti moraju da leže

21.04.2022

16:49

Politika

Najjači udar na SPC - srpskog patrijarha izabrao nečastivi?! Udružena kampanja laži blokaderskih medija i sarajevskih fundamentalista

Protiv Srpske pravoslavne crkve (SPC), institucije u koju srpski narod ima najveće poverenje, vodi se sistemska orkestrirana prljava kampanja i za to postoje neoborivi dokazi.

20.05.2026

11:58

Politika

Vučić o EU, Rusiji i Ukrajini: Hiljadu godina razgovora je bolje od dana ratovanja

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prokomentarisao je odnos Evrope i Rusije u svetlu najavljenih razgovora.

20.05.2026

12:58

Politika

Velika čast za Srbiju: Vučić udarna tema u Kini - rame uz rame sa Trampom i Putinom

Poseta srpskog predsednika Aleksandra Vučića Pekingu, koja će se održati od 24. do 28. maja, izaziva ogromnu pažnju u kineskim medijima.

20.05.2026

10:41

Politika

Mi vas želimo da predstavimo kao deo nas! Predsednik odgovorio na pitanje studentkinje u vezi sa volontiranjem na Ekspu (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje obeležavanju 15. godišnjice programa Svet u Srbiji u Palati Srbija, odgovorio je na pitanje studentkinje iz Angole Gouvanje Goulo vezano za volontiranje na Ekspu.

20.05.2026

13:04

Politika

Ova dama dobila je veliki aplauz u Palati Srbije! Obratila se posle predsednika Vučića sa jakom porukom (FOTO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje obeležavanju 15. godišnjice programa "Svet u Srbiji" u Palata Srbija, gde je istakao značaj saradnje Srbije sa Afrikom i Azijom, dok je studentkinja iz Angole Gouvanja Goulo zahvalila Srbiji na prilici za školovanje i gostoprimstvu.

20.05.2026

12:53

TV

Live TV

Sisaju državnu sisu, a onda dižu revoluciju! Suva ekskluziva na TV Informer: Vučićević otkriva šok detalje poslovanja Bjele, Kičića i Stanića!

Samo na TV Informer danas u 13.30 ekskluzivna saznanja o poslovanju trojice najvećih blokadera - Dragana Bjelogrlića, Gordana Kičića i Tihomira Stanića.

20.05.2026

11:58

Live TV

Gledajte "Na merama" večeras od 21.30h! Šta to rade Zoran Kesić, Ivan Bjelić, Veran Matić?

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako je blokader Ivan Bjelić umislio da je reinkarnacija Če Gevare, koja je omiljena aktivnost voditelja blokadera Zorana Kesića, gde smo to zatekli bivšeg fudbalera Ognjena Vranješa, kuda se kreće novinar Veran Matić...

16.05.2026

10:32

Live TV

Niko ne može da utekne Informeru! Gledajte "Na merama" sutra od 21.30h!

Nova epizoda "Na merama" sutra od 21.30h samo na Informeru!

15.05.2026

14:41

Live TV

Od 16. maja vikend na Informer TV počinje u novom ritmu! Lidija Makragić vodi "Vikend Info Jutro" od 7 do 14 časova

Informer televizija od 16. maja donosi drugačiji vikend program za sve gledaoce koji žele da dan počnu uz najvažnije informacije, aktuelne teme i program uživo koji traje punih sedam sati.

15.05.2026

11:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Pojas Presvete Bogorodice na putu za Beograd: Uskoro stiže u srpsku prestonicu - Ovo su svi detalji (VIDEO)

Čudesni pojas Presvete Bogorodice, jedna od najvećih svetinja pravoslavlja, svečano je ispraćen iz luke svetogorskog manastira Vatopeda za Solun, odakle će, u pratnji igumana Jefrema i njegove bratije, u popodnevnim časovima stići na beogradski aerodrom Nikola Tesla, gde će biti dočekan uz najviše crkvene i državne počasti.

20.05.2026

13:51

Zaštitnik potrošača

Sveže ili odmrznuto? Velika prevara na rafovima: Kako nam prodaju meso iz Brazila puno hormona

Prodaja odmrznutog mesa pod etiketom svežeg, kao i pošiljke brazilske govedine sa tragovima hormona, podigle su uzbunu na tržištu i pokrenule strože kontrole Evropske unije.

20.05.2026

09:00

Društvo

Preminula Dobrila: Tri meseca je kao dete provela u Jasenovcu, a ovo mesto je najviše posećivala

Danas je u Banjaluci preminula Dobrila Kukolj (94), bivši zatvorenik ustaškog logora Јasenovac i dugogodišnji predsednik banjalučkog Udruženja logoraša Drugog svetskog rata.

20.05.2026

12:01

Društvo

Velike vesti za roditelje u Srbiji: Država podigla cenzus za dečiji dodatak, evo ko sada ima pravo na novac i kolike su isplate

Vlada Republike Srbije usvojila je novu Uredbu kojom se značajno proširuje krug porodica koje imaju pravo na dečiji dodatak.

20.05.2026

11:40

Društvo

Srbija na udaru "toplotne kupole": Vremenski obrt kakav ne pamtimo stiže iz Afrike, evo kada dolazi kod nas!

Nakon hladnog talasa, u Srbiju krajem maja stiže toplotna kupola iz Afrike, koja će doneti nagli skok i prve prave letnje temperature do 28 stepeni.

20.05.2026

09:35

Hronika

Automobil sleteo s puta: Ovo je mladić koji je poginuo u saobraćajnoj nesreći kod Vladičinog Hana (FOTO)

U Vranju je u utorak sahranjen mladić Dejan S. (28), koji je poginuo u teškoj saobraćajnoj nesreći u selu Vrbovo kod Vladičinog Hana, kada je automobil "bmw" sleteo s puta.

20.05.2026

11:24

Hronika

Dete dovezeno u bolnicu bez svesti: Poznato stanje dečaka (9) kojeg je pokosio automobil kod Aleksinca

Dečak (9) teško je povređen u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć u aleskinačkom selu Prćilovica. Kako saznaje Informer.rs, dete je u Univerzitetski klinički centar u Nišu primljeno bez svesti.

20.05.2026

11:05

Region

Dve tone kokaina i proverena ruta: "Škaljaraci" napravili mrežu, njihova ćelija postala deo "balkanskog kartela", a sada...

Sada pokojni "škaljarac" iz Herceg Novog, Goran Vlaović - Goro tokom 2020. godine sa osobom čiji identitet još nije utvrđen, formirao je kriminalnu organizaciju koja je prošvecovala oko dve tone kokaina. Ekipi je pripadao i Radomir Boban Baćović, a sada je crnogorsko Specijalno državno tužilaštvo formiralo slučaj i sprovodi se kriminalistička istraga.

20.05.2026

08:16

Region

Nestao Dario: Policija i Gorska služba spašavanja na nogama - Pronađen automobil, ali..

Dario Korićanac (51) iz Banjaluke, nestao je na području Travnika, a za njim tragaju policija i službe spasavanja.

20.05.2026

12:06

Hronika

Dečaka (9) pokosio automobil: Jeziva nesreća kod Aleksinca, dete sa teškim povredama prevezeno u bolnicu

Devetogodišnji dečak teško je povređen u saobraćajnoj nesreći koja se dogodila sinoć u aleskinačkom selu Prćilovica.

20.05.2026

10:32

Sport

Fudbal

Rus igrao u Bosni, a očaran Srbijom: Svakog vikenda sam išao u Beograd, Novi Sad, Zlatibor

20.05.2026

13:05

Fudbal

Reprezentacija Srbije bez napadača protiv Meksika i Zelenortskih ostrva

20.05.2026

12:20

Fudbal

Predstavljanje učesnika Mundijala - Grupa A: Raspaljeni domaćin i Zvezdini "vojnici"

20.05.2026

12:00

Košarka

ABA liga objavila sudije: Oni će deliti pravdu na drugom meču Zvezde i Partizana

20.05.2026

11:47

Fudbal

Srbi, Hrvat i Albanac zagrljeni usred Grčke... Jović sve otkrio, ali i kako je Nikolić vikao na njega i Mijata

20.05.2026

11:36

Planeta

Si pokazao Putinu koliko ga poštuje: Pogledajte ko je prišao ruskom lideru i šta mu je rekao! (VIDEO)

Ruski predsednik Vladimir Putin sastao se danas u Pekingu i sa kineskim inženjerom Peng Pajom, koga je upoznao prilikom svoje prve zvanične zvanične posete Kini 2000. godine, kada je Peng još bio dete, i od njega je na poklon, kao uspomenu, dobio na poklon porcelanski servis.

20.05.2026

12:55

Planeta

Ako Putin ovo ne uradi, izgubiće rat! CIA agent šokirao svet porukom: Ima u zalihama, kada sve upotrebi - to je kraj Ukrajine!

Najbrži način da Rusija pokuša da završi rat u Ukrajini nije slanje novih velikih snaga na front, već mnogo šira upotreba vazdušnih i raketnih udara, ocenio je bivši analitičar CIA za Rusiju Džordž Bib.

20.05.2026

12:10

Planeta

(FOTO) Trampe, šta je ovo?! Sateliti u Iranu snimili scenu koja Pentagonu ledi krv u žilama: Najgore ih tek čeka...

Iran je počeo ubrzano da raščišćava ulaze u svoje podzemne raketne baze, uključujući veliki kompleks Abjek u provinciji Kazvin, što pokazuje da Teheran pokušava da obnovi kapacitete za nastavak rata sa američkom koalicijom i Izraelom.

20.05.2026

11:40

Planeta

Invazija na Kalinjingrad?! Hitno se oglasila Moskva! Ode svet u propast, ovo je čisto ludilo

Izjava litvanskog ministra spoljnih poslova Kestutisa Budrisa da NATO ima sredstva za udar na rusku vojnu infrastrukturu u Kalinjingradskoj oblasti izazvala je oštru reakciju Moskve, a portparol Kremlja Dmitrij Peskov ocenio je da je takva poruka „na granici ludila“.

20.05.2026

11:10

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Šeron Stoun u Kan stigla sa kumom iz Srbije: Sve oči bile uprte u dve lepotice (FOTO)

Holivudska diva Šeron Stoun sinoć se na Kanskom festivalu pojavila sa svojom prelepom kumom iz Srbije, manekenkom Helenom Getsbi.

20.05.2026

12:23

Kultura

Ovo sigurno niste znali: Srpski glumci koji su potomci slavnih istorijskih ličnosti

Mnogi naši glumci poput Milice Milše, Tanasija Uzunovića i Milutina Miloševića su potomci slavnih istorijskih srpskih ličnosti.

20.05.2026

12:05

Showbiz

Kim Kardašijan pije 35 tableta dnevno: "Prevelike su, jedva ih progutam"

Američka starleta Kim Kardašijan kaže da dnevno uzima 35 razlilitih tableta suplemenata.

20.05.2026

10:19

Kultura

Umro u 36. godini, imao 35 kilograma: Za beogradskog "princa sa asfalta" pričalo se da ima sidu i da ga je droga uništila

Osnivač grupe Ekatarina Velika, Milan Mladenović, preminuo je 1994. godine u stanu u Beogradu, a u tom trenutku imao je samo 35 kilograma.

20.05.2026

09:16

Kultura

Rediteljka Jelena Popović okupila najveća svetska hip-hop imena za priču o pravoslavnom svetitelju

U velikoj sali mts Dvorane održana je svečana premijera filma "Sveti Mojsije Crni", novog ostvarenja rediteljke Jelena Popović, koja je nakon uspeha filma "Božiji čovek" publici predstavila još jednu snažnu i duhovno inspirativnu priču o veri, iskupljenju i mogućnosti čovekove promene.

20.05.2026

08:47

Magazin

Moda i lepota

Svi greše sa parfemima: Zaboravite ova 4 pravila, postoji samo 1 koje je važno

Na internetu se često mogu naći razna pravila o parfemima, ali postoji samo jedno pravilo kog treba da se pridržavate za dugotrajan miris na koži.

20.05.2026

13:00

Recepti

Sočni bataci sa belim lukom: Jednostavno se pripremaju, a osvajaju ukusom

Zapečeni pileći bataci su veoma ukusno jelo koje se lako priprema i ne zahteva mnogo vremena u kuhinji.

20.05.2026

12:00

Ljubimci

3 vrste mačaka koje su genijalci: 1 od njih je bila ljubimac faraona (FOTO/VIDEO)

Abesinska, balineška i bengalska mačka predstavljaju tri izuzetno inteligentne i posebne rase koje osvajaju kako izgledom, tako i ponašanjem.

20.05.2026

10:00

Horoskop

3 znaka će imati sudbinski susret do 13. juna: Venera je u Raku

Venera, planeta koja simbolizuje ljubav i način na koji volimo, ušla je u Raka, gde će biti do 13. juna. Venera u Raku donosi lep period za ljubav za Rakove, Ribe i Škorpije.

20.05.2026

06:34