Pilates - Informer.rs

Video

Estrada

"Prljave su mi misli": Nataša Bekvalac visi na sajli, snimak se rapidno širi mrežama

Pevačica Nataša Bekvalac otkrila je deo svoje rutine reformer pilatesa, koju upražnjava već godinama.

05.02.2026

18:11

Lajfstajl

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

28.09.2025

14:00

Estrada

(VIDEO) Kao da je od gume: Voditeljka se uvija, prevrće na spravi, stoji naglavačke

Ena Popov je na svom Instagramu podelila snimak i pokazala šta sve radi na treningu.

19.05.2025

17:51

Estrada

Prva se vaćarila pred kamerama! Voditeljka mokra od znoja pokazala telo zategnuto kao praćka (FOTO)

Voditeljka i učesnica prve sezone 'Velikog brata' u Srbiji, Ena Popov, pokazala je kako izgleda njeno vežbanje na pilatesu.

16.04.2025

12:24

Zdravlje

Reformer pilates omiljeni trening Megan Markl za oblikovanje tela! Daje brze i fantastične rezultate, a možete ga raditi i kod kuće

Reformer pilates postaje sve popularniji među ženama zahvaljujući svojoj efikasnosti i jednostavnim principima.

07.04.2025

13:00

Estrada

Kebina ćerka pokazala koliko je gipka! Uradila špagu i grudi servirala kao na tacni (FOTO)

Pevačica Nataša Kojić podelila je snimak sa treninga, a tom prilikom radila je pilates na strunjači.

26.01.2025

21:03

Društvo

Jelena iz Beograda ruši sve predrasude: "Gradski" posao radi na selu, evo čime se bavi (FOTO)

Moderan stil života sa sobom nosi brojne prednosti, ali, ako živimo na selu, takođe, zahteva od nas da prilagodimo svoje okolnosti i poslove. Jelena Radičević iz Gornje Kravarice je došla iz glavnog grada i ljubav i posao prema sportu prilagodila selu i uslovima rada.

22.08.2024

09:44

Estrada

Stanija u svim mogućim pozama: Starleta legla, pa raskrečila noge, a kadar otpozadi je posebno vruć (FOTO)

Starleta Stanija Dobrojević pokazala je kako izgleda na pilatesu.

30.07.2024

20:23

Moda i lepota

"Znam da sam ružna!" Bombardovali je ružnim komentarima, a ona im je uzvratila na neočekivan način (VIDEO)

Nora Majers boluje od cerebralne paralize, ali ona je i pored svog invaliditeta uspela da postane instruktor pilatesa i inspiracija milionima.

08.06.2024

15:00

Zdravlje

Imaćete zategnuto telo i jake mišiće! Ovaj način vežbanja je postao planetarno popularan, a možete ga raditi i kod kuće

Pilates praktikuju milioni ljudi širom sveta, a postao je popularan jer poboljšava funkcionisanje tela kao celine.

04.04.2024

11:30

Lajfstajl

Da plačeš od smeha! Muškarci vežbaju pilates, prizor je urnebesan! (VIDEO)

Na društvenim mrežama osvanuo je video u kom su predstavljeni muškarci na treningu pilatesa.

23.02.2024

08:10

Zdravlje

Otkrijte zašto je pilates toliko popularan

Vid vežbanja koji oblikuje i neguje telo sve je popularniji i rasprostranjeniji.

13.09.2023

06:20

Zdravlje

Isprobajte vežbe sa pilates loptom! Dobre su za jačanje mišića i mršavljenje

Vežbe na lopti za pilates aktiviraju mišiće celog tela i odlične su za sticanje dobre forme.

05.09.2023

10:28

Ljubav

VEŽBA KOJA JE ZALUDELA ŽENE NA TIKTOKU! Pilates koji morate da probate (VIDEO)

Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.

21.04.2023

15:24

Ljubav

MEGAN MARKL IZGLEDA NEVEROVATNO DOBRO ZAHVALJUJUĆI OVIM NAVIKAMA! Vojvotkinja otkrila tajnu svoje forme!

Megan Markl, vojvotkinja od Saseksa, je nadaleko poznata po svojoj lepoti i vitkoj figuri. Iako je rodila dvoje dece, nekadašnja glumica izgleda neverovatno

28.07.2022

17:33

Ljubav

OLAKŠAVA BOLOVE U TELU USLED NEAKTIVNOSTI! Ovo su dobrobiti pilatesa!

Pilates je osmišljen kao koncept rehabilitovanja pacijenata. Pilates vežbe ujedinjuju elemente kontrolisanim pokretima i koncentracijom. One nas uče da budemo svesni svog disanja, da osnažimo duboke stomačne mišiće i naučimo pravilno da držimo telo. Nezamenjljive su u slučajevima kada pacijenti moraju da leže

21.04.2022

16:49

Politika

Vidojković prezupčio, pa otišao kod Crnogoraca da jauče: Srbija je nenormalna, gremlini najbolje prolaze... (VIDEO)

Tajkunski voditelj Marko Vidojković otrčao je u crnogorske medije da kuka o "lošem životu" u Srbiji, kritikuje njene građane, pa čak i da proziva svoje dojučerašnje saborce.

30.04.2026

08:41

Politika

Vučić danas sa Okamurom: Sastanak sa predsednikom Predstavničkog doma Parlamenta Češke

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se danas sa predsednikom Predstavničkog doma Parlamenta Češke Tomiom Okamurom.

30.04.2026

08:02

Politika

Blokaderima ništa nije sveto: Uništavaju državu, ali i sopstvenu maloletnu decu (VIDEO)

Blokaderski roditelji ponovo zloupotrebljavaju svoju decu u političke svrhe.

30.04.2026

09:57

Politika

Đukanović o rektoru Đokiću: Režim ga je ustoličio, a onda je otišao da sisa briselsku sisu

Advokat i narodni poslanik Vladimir Đukanović govorio je za list "Alo" o predstojećim izborima, odlasku u "političku penziju" i drugim aktuelnim temama.

30.04.2026

08:30

Politika

"Studentska lista ne postoji" - Grbović prosi za glasove i udara po blokaderima: Nas iz opozicije znate... (VIDEO)

Lider Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović otvoreno je potvrdio da su opozicija i studenti-blokaderi konkurencija jedni drugima.

30.04.2026

07:34

TV

Live TV

Ekskluzivno! Samo na TV Informer podkast intervju "Ostalo je politika" sa Aleksandrom Vučićem

Ne propustite!

28.04.2026

13:45

Live TV

Samo na TV Informer! Večeras od 20 časova dokumentarni film "NATO ubija - NATO sudi"

Ne propustite!

26.04.2026

19:19

Live TV

Gledajte "Na merama" večeras od 20 časova! Saznajte čime se bave blokaderi Miljuš, Marinika, Sergej Trifunović... (VIDEO)

Ne propustite!

25.04.2026

11:29

Live TV

Otkrivamo sve tajne poznatih ličnosti! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

Samo na TV Informer!

24.04.2026

15:04

JOŠ TV VESTI

Društvo

Nove mogućnosti za izvoz srpske hrane na rusko i evroazijsko tržište

Na marginama Kavkaskog investicionog foruma u Ruskoj Federaciji, ministar poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede u Vladi Republike Srbije prof. dr Dragan Glamočić imao je dug i sadržajan razgovor sa gubernatorom Stavropoljskog kraja Vladimirom Vladimirovim o unapređenju saradnje između Srbije i ovog najznačajnijeg agrarnog regiona Ruske Federacije.

30.04.2026

11:14

Srbija

Neobična kombinacija stene i vode usred divljine: Ovaj vodopad morate da posetite za 1. maj, evo i zašto

Srbija je bogata prirodnim lepotama, međutim, mnogi još nisu čuli za vodopad Prskalo, mesto skriveno u srcu Resavske gore kod Despotovca, koje je idealno za sve one koji žele da 1. maj provedu u miru i tišini.

30.04.2026

10:35

Srbija

Zabelela se Srbija: Ovaj deo potpuno prekriven snegom - Umesto roštilja, grudvanje (FOTO)

Dok su se mnogi spremali za prvomajski uranak u prirodi na Vodicama kraj Crnog Rzava, među zelenilom na Suncu, planina je jutros iznenadila sasvim drugačijim prizorom.

30.04.2026

09:42

Društvo

Dolazi do izmene: Evo kako će funkcionisati javni prevoz za Prvi maj

Sekretarijat za javni prevoz saopštio je da će tokom prvomajskih praznika biti primenjeni redovi vožnje javnog prevoza za nedelju.

30.04.2026

09:15

Automobili

Stigao je električni "polo": Novi auto po meri srpskih vozača, ovo je cena (FOTO)

Nakon skoro tri godine postepenog otkrivanja, Volkswagen je konačno predstavio ID. Polo, prvog potpuno električnog naslednika jednog od najvažnijih modela u istoriji marke.

30.04.2026

08:02

Hronika

Oči u oči sa ubicom prekrivenim krvlju žrtve: Novi detalji ubistva Miodraga K. (89) na Novom Beogradu

Zaposleni u jednom butiku na Novom Beogradu našli su se u direktnom kontaktu sa Lazarom Č. (22) osumnjičenim za ubistvo Miodraga K. (89), ne sluteći da je neposredno pre toga počinio zločin. Jedan od radnika pokušao je da ga zaustavi nakon krađe, ali je tom prilikom napadnut i zadobio povrede po licu.

30.04.2026

08:03

Region

Tragedija na Cetinju: Konstrukcija gola pala na dečaka i ubila ga

Dečak sa Cetinja stradao je nakon što je na njega pala konstrukcija gola, preneo je portal RTCG.

29.04.2026

22:48

Hronika

Snimak užasa sa Novog Beograda: Vozač "golfa" divljao, a onda uradio nešto jezivo (VIDEO)

Na društvenim mrežama osvanuo je snimak bahate vožnje u kontrasmeru u Beogradu.

29.04.2026

22:33

Region

Šok obrt: Pomagači Miloša Medenice pušteni na slobodu?

Podgoričani Saša L. (36) i Nemanja M. (36), uhapšeni zbog sumnje da su pomagali Milošu Medenici da pobegne iz Crne Gore, pušteni su iz pritvora.

30.04.2026

10:53

Hronika

Novosađanin "pao" zbog prevare teške 4 miliona: Lažni izveštaji umesto pojekata, debelu lovu stavio u džep

Na osnovu naloga Posebnog odeljenja za suzbijanje korupcije Višeg javnog tužilaštva u Novom Sadu, uhapšen je osumnjičeni M.A. zbog osnova sumnje da je izvršio produženo krivično delo Zloupotreba položaja odgovornog lica.

30.04.2026

10:06

Sport

Tenis

On je nova teniska senzacija: Svi pričaju o Špancu koji je mučio Sinera (VIDEO/FOTO)

30.04.2026

11:08

Ostali sportovi

Slovenac ponovo preti Džokeru! Pljušte prozivke: Ubio bih ga, ali ne sme...

30.04.2026

10:55

Crvena zvezda

Povredila se dvojica igrača Zvezde: Saša Obradović otkrio katastrofalne vesti, nije poznato kada će na teren

30.04.2026

10:35

Fudbal

(VIDEO) Žestok obračun u tunelu: Trener Atletika nasrnuo na igrača Arsenala, umalo nastao opšti haos

30.04.2026

09:07

Crvena zvezda

"Bio sam pod stresom kada sam video tenkove": Fudbaler Zvezde doživeo šok po dolasku u Srbiju

30.04.2026

08:47

Planeta

Oglasio se RAF! Oborili više od 100 dronova! Isplivao tajni plan za Iran, danas kod Trampa na stolu!

Uživo

Planeta

Oglasio se RAF! Oborili više od 100 dronova! Isplivao tajni plan za Iran, danas kod Trampa na stolu!

Rat na Bliskom istoku, 62. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.

30.04.2026

07:13 >> 11:16

Planeta

Jedna rečenica sinoć odala Trampa: Ovo znači da je sa Putinom dogovorio skori kraj oba rata?!

Ratovi na Bliskom istoku i u Ukrajini mogli da se završe "u slično vreme", rekao je američki predsednik Donald Tramp nakon telefonskog razgovora sa ruskim predsednikom Vladimirom Puitnom.

30.04.2026

10:50

Planeta

Počelo je! Formira se evropski NATO, Britanci komanduju: Ako izbije rat sa Rusijom...

Velika Britanija i još devet država Evrope dogovorile su se da formiraju zajedničku Ratnu mornaricu "radi odvraćanja budućih pretnji iz Rusije na severu kontinenta", izjavio je načelnik britanske mornarice Gvin Dženkins.

30.04.2026

10:22

Planeta

Naftni megacunami pred vratima, upravo je objavljena dramatična brojka

Cena nafte marke "Brent" porasla je iznad 122 dolara po barelu, dostigavši najviši nivo od 2022. godine, zbog zastoja u pregovorima između Sjedinjenih Američkih Država i Irana i blokade Ormuskog moreuza.

30.04.2026

08:50

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Showbiz

Deset filmskih parova koji su se mrzeli u privatnom životu: Fatalna privlačnost na platnu, mržnja iza kamere

Nik Nolti i Džulija Roberts, Šeron Stoun i Vilijam Boldvin, Leonardo Dikaprio i Kler Dejns samo su neki od holivudskih parova koji se privatno nisu podnosili, a snimali su zajedno.

30.04.2026

11:07

Katarina Velika

Planiraju vojne vežbe: Evo šta ćete gledati u 44. epizodi "Katarine Velike"

Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 44. epizoda serije "Katarina Velika".

30.04.2026

09:30

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u 43. epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV emitovana 43. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

29.04.2026

22:30

Kultura

Dragan Nikolić zbog jedne stvari nije slavio rođendan: Legendarni glumac nosio veliku tugu u srcu

Dragan Nikolić bio je bard domaćeg glumišta, koji je rođen na današnji dan 1943. godine u Beogradu, a rođendan nije prosalvljao zbog smrti svog brata.

29.04.2026

15:15

Kultura

Najlepša glumica bivše Juge krila stravičnu tajnu: Njena smrt rasplakala je milione

Glumica Zlata Petković je gotovo celu svoju trudnoću sa prvim detetom držala u tajnosti.

29.04.2026

14:14

Magazin

Recepti

Prvi maj bez roštilja? 4 trika da ispečete meso kao da je na pravom žaru

Ako za Prvi maj nemate roštilj, to ne znači da morate da se odreknete pečenja i dobrog zalogaja. Uz malo snalažljivosti, moguće je dobiti sličan ukus i atmosferu, bilo da ste kod kuće ili napolju.

30.04.2026

10:20

Moda i lepota

3 trika za bujnu i sjajnu kosu: Frizeri tvrde da prave ogromnu razliku

Zdrava kosa nije samo ona koja blista, već i ona koja je mekana, elastična i izgleda prirodno negovano. Dobra vest je da se do takvog izgleda može doći bez komplikovanih tretmana, uz nekoliko osnovnih koraka u nezi.

30.04.2026

09:40

Hi-Tech

Rupice na AirPods kućištu nisu tu slučajno: Evo za šta i čemu služe

Ako koristite novije AirPods Pro slušalice, poput modela druge ili treće generacije, verovatno ste primetili nekoliko sitnih otvora na dnu MagSafe kućišta, sa obe strane priključka za punjenje. Imaju tačno određenu funkciju koja je povezana sa unapređenim mogućnostima samog kućišta.

30.04.2026

09:00

Putovanja

Sudoku metoda pakovanja osvaja putnike: Zaboravite na haos u koferu

Ako vam je pakovanje za put uvek stresno jer ne možete da stane sve što ste zamislili da ponesete, probajte "sudoku metodu" slaganja garderobe.

30.04.2026

08:00

Horoskop

Dnevni horoskop za četvrtak 30. april: Blizanci imaju probleme na poslu, a ovaj znak menja posao

Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.

30.04.2026

07:05

Džet set

Estrada

Pevačica otkrila šta se dešava u domu Milana Stankovića: "On svako veče..."

Pevačica Iva Grujin otkrila je šta se dešava u domu pevača Milana Stankovića, koji je već nekoliko godina u medijskoj ilegali.

30.04.2026

10:46

Rijaliti

"Sandra Afrika ga ne bi takla štapom": Stanija o Asminovim aferama sa pevačicama

Starleta Stanija Dobrojević otkrila je da je u rijalitiju saznala da je Asmin Durdžić dok su bili u vezi navodno varao sa pevačicama, ali da u to ne veruje.

30.04.2026

10:11