• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

28.09.2025

14:00

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

profimedia

Lajfstajl

Od ovoga može da vam pozli: Kim Kardašijan zanosna i besprekorno fit (FOTO)

Rijaliti ikona Kim Kardašijan je otvoreno progovorila za časopis "Vog" o svom načinu održavanja figure i disciplini koja stoji iza njezinog izgleda.

Kim je otkrila da joj je najveći prioritet - trening snage. Iako je skoro napunila 45 godina, i dalje svakodnevno provede oko sat i po u teretani, posvećujući najviše pažnje dizanju tegova.

Foto: profimedia

 

Priznala je da je morala da prilagodi vežbe zbog problema sa leđima, ali naglašava kako je ključ u balansu - više dana u nedelji posvećuje donjem delu tela, dok gornji deo trenira zasebno.

Pilates kao spas za leđa

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uz tegove, u rutini joj nezaobilazno mesto ima pilates, makar jednom nedeljno. Kako sama kaže, bez toga bi njena leđa trpela, a dodatno joj pomaže i redovno istezanje. Kardio uključuje u manjoj meri, dok plesne treninge i jogu u potpunosti izbegava jer joj jednostavno ne prijaju, rekla je za "Vog".

Slabosti i motivacija

Foto: profimedia

 

Foto:  

Uprkos impresivnoj disciplini, Kim priznaje da se lako dekoncentriše - često proverava telefon i odgovara na poruke dok trenira, što, kako kaže kroz šalu, izluđuje njenog trenera. Ipak, jedan detalj joj uvek osigurava dodatnu motivaciju: muzika Džastina Bibera, bez koje, tvrdi, nema pravog treninga.

Poslovni potezi i promocija

Foto: profimedia

 

Osim što je otkrila svoje fitnes navike, Kardašijan je predstavila i novu kolekciju poznatog sportskog brenda na društvenim mrežama, pa je i na taj način dobro iskoristila svoje obline u svrhu biznisa i dobre zarade.

Njeni obožavaoci nisu štedeli komplimente, a komentari poput "boginja" i "savršena" preplavili su objavu u rekordnom roku. Dok jedni hvale njen trud i disciplinu kada je reč o izgledu i vežbanju, drugi tvrde da Kim nikada nije izgledala bolje i da ovim potezom ponovo potvrđuje zašto je jedna od najuticajnijih ličnosti na svetskoj sceni.


sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set