Više nikada nećete biti pod stresom: Pijte redovno čaj od ove biljke i nećete se nervirati

Hronični stres i anksioznost mogu oslabiti imuni sistem i negativno uticati na zdravlje srca, što uključuje probleme poput nesanice, glavobolje i visokog krvnog pritiska.

Dugoročno, ove posledice mogu postati ozbiljan zdravstveni rizik.

Jedan od načina da se smanji stres i anksioznost jeste redovno konzumiranje čaja od kamilice.

Istraživanja pokazuju da kamilica ima umirujuće efekte zahvaljujući svojim antioksidantima i flavonoidima, koji utiču na neurotransmitere u mozgu.

Dom i porodica

Šok podaci: Muževi stresiraju žene više nego deca

Recentna istraživanja pokazuju da nejednaka raspodela kućnih i roditeljskih obaveza nije samo frustracija, već ozbiljna pretnja mentalnom zdravlju majki.

15.09.2025

13:00

Lajfstajl

Šok: Umesto na more, Južnokorejci plaćaju da idu u zatvor - Neverovatno, ali ovo je razlog

U Južnoj Koreji možete da paltite da idete u zatvor, a razlog je beg od stresa, odmor i opuštanje, na možda ne baš standardan način.

17.08.2025

15:00

Foto: Shuterstock

Osim što pomaže u smanjenju anksioznosti, čaj od kamilice je i koristan za bolji san, pa se često preporučuje osobama koje imaju problema sa nesanicom. Čak i kratka pauza za pripremu i ispijanje čaja može doneti značajnu olakšicu od svakodnevnog stresa.

BONUS VIDEO 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.