11.12.2025
09:00
tiktok/printscreen
Zdravlje
Taj iznenadni trzaj u grudima kada ste anksiozni ili preopterećeni može biti zastrašujući, ali u mnogim slučajevima nije znak da vaše srce ne funkcioniše pravilno. Palpitacije su često izazvane naglim talasima adrenalina tokom stresa, panike ili umora, što ih čini refleksnim odgovorom tela, a ne opasnim srčanim događajem, piše Hindustan Times.
Kardiolog Alok Čopra sa 40 godina iskustva je otkrio rane znake iznenadnog srčanog udara, kako biste mogli da ih prepoznate i smanjite rizik od životno opasnog infarkta.
09.12.2025
10:20
Dr Dmitrij Jaranov, poznati kardiolog je otkrio da više nikada ne treba da pijete dijetalna pića. Iako se mnogi kunu u njih, nova velika studija pokazuje da vas rizici mogu ozbiljno iznenaditi.
05.12.2025
20:20
Ključ je da ostanete prizemljeni, smirite svoj organizam i identifikujete šta je uopšte izazvalo taj osećaj.
Dr Dmitrij Jaranov, kardiolog i specijalista za transplantaciju srca sa ekspertizom u naprednom zatajenju srca i mehaničkoj cirkulatornoj podršci, podelio je pet načina kako da umirite srčane palpitacije.
U Instagram videu on objašnjava da su palpitacije često bezopasne i da predstavljaju jednostavno reakciju tela na stres, ali savetuje da se odmah potraži medicinska pomoć ako se jave uz druge zabrinjavajuće simptome.
Kardiolog dr Sem Firuzi upozorava osobe koje često imaju hladne ruke i stopala da ovaj naizgled bezazleni znak može da ukaže na ozbiljniji zdravstveni problem.
22.11.2025
17:40
Dr Džeremi London upozorava na simptome koji ukazuju na to da vaše srce možda ne radi punim kapacitetom. Prepoznavanje ovih znakova na vreme može biti ključno za prevenciju ozbiljnih srčanih problema.
10.10.2025
20:00
- Srčane palpitacije deluju dramatično, kao da srce preskače, treperi ili zuji niotkuda. Ali evo šta govorim svojim pacijentima - većina palpitacija je reakcija vašeg tela, a ne znak da vaše srce otkazuje - rekao je on.
On navodi pet načina da umirite srce.
Prema doktoru Jaranovu, polako i duboko disanje može pomoći da kontrolišete trzaje u grudima. On objašnjava da dug i kontrolisan izdah smiruje ritam brže od bilo čega drugog.
Dr Jaranov preporučuje izvođenje vagalnih manevara - radnji koje stimulišu vagusni nerv, kako bi se smirili nepravilni srčani ritmovi.
- Vagalni manevri, blago napinjanje ili čak hladna voda na licu, mogu da prekinu adrenalinski ciklus koji izaziva taj osećaj - ističe on.
Palpitacije mogu nastati iz različitih razloga, a otkrivanje okidača često pomaže da se identifikuje osnovni uzrok, kada se taj uzrok eliminiše ili ukloni, palpitacije obično same nestaju.
- Kofein, alkohol, nikotin, stres, loš san, dehidratacija, začinjena hrana - vaše srce gotovo uvek ima razlog. Uklonite okidač i palpitacije često nestaju - otkriva kardiolog.
Dehidratacija i nizak nivo elektrolita su česti okidači palpitacija, zbog čega pravovremena rehidracija često može pomoći da srce ponovo uspostavi normalan ritam.
Dr Jaranov ističe da nedostatak tečnosti ili elektrolita čini srce razdražljivim. Polovina palpitacija je zapravo prikrivena dehidratacija.
Održavanje prisebnosti može pomoći da se smire palpitacije, jer smanjuje nivo adrenalina i sprečava da talas stresnih hormona dodatno uznemiri vaš srčani ritam.
- Palpitacije izazvane adrenalinom deluju zastrašujuće, ali retko su opasne. Međutim, ako se jave bol u grudima, nesvestica, kratak dah ili epizode koje se stalno ponavljaju, tada je vreme da se javite lekaru - zaključio je on.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
110. 05. 2026. u 19:35
210. 05. 2026. u 19:35
110. 05. 2026. u 13:38
210. 05. 2026. u 13:38
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kardiolog Alok Čopra sa 40 godina iskustva je otkrio rane znake iznenadnog srčanog udara, kako biste mogli da ih prepoznate i smanjite rizik od životno opasnog infarkta.
09.12.2025
10:20
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević danas je usred prvog Kolegijuma naše televizije pozvao političara Vladana Đokića, koji bi trebalo da bude rektor Beogradskog univerziteta, a u stvari je njegov uzurpator.
10.05.2026
15:15
Proglasovci milioneri, na čijem je čelu blokader Dragan Bjelogrlić, žickaju pare od Srba iz dijaspore za svoju antisrpsku kampanju, o čemu je Informer već pisao, međutim, sada su objavljeni detalji ove njihove sramne akcije, kao i basnoslovan iznos koji traže.
10.05.2026
13:49
Mladen Nenadić, glavni tužilac Tužilaštva za organizovani kriminal, poslušnik glavne tužiteljke Zagorke Dolovac i jedan od glavnih šrafova odmetnutog pravosuđa, našao se u centru novih optužbi koje dolaze iz samog pravosuđa, a koje bacaju ozbiljnu senku na njegove odnose sa najbližim saradnicima i komunikaciju sa međunarodnim strukturama.
10.05.2026
19:15
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić, poslednjeg dana u sedmici osvrnuo se na urađeno tokom nedelje na izmaku.
10.05.2026
20:36
Blokaderi-teroristi pokušali su danas napad na kuću porodice Dragana J. Vučićevića u selu Šarenik kod Ivanjice!
10.05.2026
16:58
Kristijan Šmit već je podneo ostavku, piše nemački medij Frankfurter algemajne cajtung (FAZ), tvrdeći da im je lično Šmit to potvrdio.
10.05.2026
19:58
Asocijacija novinara Srbije (ANS) oglasila se povodom pokušaja napada na na porodičnu kuću glavnog i odgovornog urednika "Informera" Dragana J. Vučićevića u selu Šarenik.
10.05.2026
18:15
Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović očekuje novi predlog MOL-a u vezi sa Naftnom industrijom Srbije u najkraćem mogućem roku.
10.05.2026
12:04
Od 1. jula, redizajnirani srpski pasoš ulazi u punu primenu. Novi pasoš biće sa modernijim dizajnom, unapređenim zaštitnim elementom i burgundi nijansom na koricama.
10.05.2026
11:00
Fenomen "zrele višnje" u očima je najjasniji znak hantavirusa! Ovaj jeziv simptom mišje groznice otkriva infekciju pre nego što napadne bubrege.
10.05.2026
09:09
Prema podacima Republičkog seizmološkog zavoda, Srbiju su juče pogodila četiri zemljotresa.
10.05.2026
08:33
"Tesla" povlači 218.868 vozila sa tržišta Sjedinjenih Američkih Država zbog problema sa kašnjenjem prikaza slike sa kamere za vožnju unazad.
10.05.2026
10:00
Danas je u naselju Majur kod Šapca došlo do saobraćajne nezgode kada je vozač zaspao za volanom kombija i uleteo ljudima u dvorište dok su sedeli.
10.05.2026
19:27
Na Beloj Zemlji kod Užica, u blizini pumpe, došlo je do teške saobraćajne nezgode u kojoj ima teško povređenih.
10.05.2026
19:01
Jovan T. (29) sinoć je, navodno, nakon rasprave sa drugom uskočio u Savu, a sve se odigralo na 18. rođendanu na Umci.
10.05.2026
15:30
Večeras nešto posle 19 časova u mestu Jevremovac kod Šapca dogodila se teška saobraćajna nezgoda u kojoj je, prema prvim informacijama, više osoba zadobilo teške telesne povrede.
10.05.2026
21:15
U naselju Dobrota u Kotoru tokom noći došlo je do tuče više osoba u kojoj su zabeležene telesne povrede, a policija je identifikovala učesnike i nastavlja istragu.
10.05.2026
20:53
Američki predsednik Donald Tramp izazvao je pometnju svojim poslednjim izjavama o vojnim operacijama u Iranu, iznoseći kontradiktorne tvrdnje o statusu sukoba.
10.05.2026
21:10
Zamenik portparola nemačke vlade, Štefen Majer, odbio je da direktno odgovori na pitanje ko je oslobodio Nemačku od nacizma, što je izazvalo oštre reakcije javnosti.
10.05.2026
20:40
Dok veći deo Evrope zauzima distancu prema američkom predsedniku Donaldu Trampu, Grčka povlači neočekivan potez i ubrzano jača veze sa njegovom administracijom.
10.05.2026
20:10
Nemački poljoprivrednik iz regiona Šprevald prijavio je nestanak 48 krava, a policijska uprava "Jug" saopštila je da nema nikakvih tragova koji bi ukazivali na to da su životinje same pobegle.
10.05.2026
19:50
Večeras je na Informer TV emitovana 50. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
08.05.2026
22:30
Glumica Zlata Lebović Jakovljević preminula je u 84. godini.
08.05.2026
19:59
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 50. epizoda serije "Katarina Velika".
08.05.2026
10:00
Večeras je na Informer TV emitovana 49. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
07.05.2026
22:30
Glumica K'orianka Kilčer tužila je Džejmsa Kamerona i Dizni, tvrdeći da je lik Nejtiri iz "Avatara" baziran na njenom izgledu bez njenog pristanka.
07.05.2026
14:00
Pevačica Ana Bekuta iznenadila je javnost odlukom da se potpuno povuče sa društvenih mreža jer je opterećuju i kradu joj dragoceno vreme.
10.05.2026
20:28
Mlada pevačica Ana Bertić oduševila je Hrvatsku 2023. u takmičenju "Superstar" kad je imala samo 15 godina, dok je pre toga, kada je bila još mlađa, bila deo "Pinkovih zvezdica" i hrvatske varijante "Zvjezdice".
10.05.2026
20:02
Kristijan Golubović prisetio se susreta sa glumicom Sonjom Savić, koja je preminula 2008. godine, ali je govorio i o ličnim gubicima i problemima kroz koje je prolazi.
10.05.2026
19:49
Zvezdan Anđić, bivši suprug pevačice Tine Ivanović, odlučio je da proda kuću u kojoj su zajedno živeli, kao i hotel na istom imanju, po ceni od 4.400.000 evra.
10.05.2026
18:31
Pevačica Zorica Brunclik otkrila je da je iza nje izuzetno stresan period, ali da joj je podrška porodice pomogla da sve prebrodi što bezbolnije.
10.05.2026
17:51
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar