Dr Dmitrij Jaranov, poznati kardiolog je otkrio da više nikada ne treba da pijete dijetalna pića. Iako se mnogi kunu u njih, nova velika studija pokazuje da vas rizici mogu ozbiljno iznenaditi.
Lekar je izazvao ogroman interes javnosti nakon što je u videu snimljenom ispred ulaza u operacionu salu otkrio da nikada više ne želi da dodirne dijetalna pića, piše Daily Mail.
Nova studija otkriva dodatne probleme
Dmitrij je rekao da je odluku doneo nakon novih naučnih otkrića koja stavljaju dijetalna i “zero” pića pod veliki upitnik. Studija na koju se Jaranov poziva objavljena je u oktobru i pratila je oko 124.000 odraslih tokom perioda od deset godina.
Naučnici su u novim studijama otkrili da redovna konzumacija zaslađenih gaziranih pića povećava rizik od razvoja nealkoholne masne bolesti jetre. Više od jedne limenke dnevno značajno povećava mogućnost razvoja masne jetre, a dijetalna pića bila su povezana i sa povećanom smrtnosti od bolesti jetre.
@heart_transplant_doc 💥The biggest lie in your fridge? “Zero Sugar.” You’ve been told diet sodas are the healthier choice — the “better” option when you’re watching your weight or your blood sugar. But new data say otherwise. A major population study just found that people who drink diet or zero-sugar beverages daily have a higher risk of liver disease than those drinking sugary ones. Let that sink in — the fake sugar hit harder than the real thing. Artificial sweeteners appear to alter gut metabolism and liver fat handling, leading to a ~60% higher risk of metabolic liver disease (MASLD). Sugary drinks? About 50%. Water? Safest by far. So next time you reach for that “zero guilt” can — remember: 🚫 “Zero Sugar” doesn’t mean zero impact. 💧Your liver can tell the difference. #trending#fyp#Cardiology#hearthealth#HeartTransplantDoc♬ original sound - Heart_Transplant_Doc
Zamena bilo kog napitka vodom smanjuje rizik, dok zamena slatkih napitaka dijetalnima nije poboljšala zdravstvene ishode. Drugim rečima, iako mnogi veruju da su “zero” i “bez šećera” verzije sigurnije, podaci pokazuju da to nije nužno tačno.
Zašto "dijetalno" ne znači zdravo?
Oznake poput “diet” ili “zero” često se doživljavaju kao bolja alternativa, ali stručnjaci godinama upozoravaju da veštački zaslađivači imaju svoju cenu. Prema dostupnim istraživanjima, dugotrajna konzumacija dijetalnih pića povezuje se sa: mogućim bržim kognitivnim padom, smanjenom efikasnošću određenih tretmana raka, povećanim rizikom od depresije.
I pored toga, podaci američkog CDC-a otkrivaju da oko 20 odsto Amerikanaca svakodnevno pije dijetalne napitke.
Dr Hal Brindlej, poznati gastroenterolog je potvrdio da studije pokazuje jasnu povezanost, ali upozorava da su potrebna dodatna istraživanja kako bi se razjasnili tačni mehanizmi.
- To može da uključuje podsticanje apetita na slatke ukuse ili interakcije sa crevnim mikrobiomom. Međutim, gojaznost i dijabetes tipa 2 i dalje ostaju glavni pokretači bolesti - rekao je on.
Dodaje da trenutni podaci ne zahtevaju potpuno izbegavanje dijetalnih napitaka: Preporučuje se umerenost, posebno jer još uvek nemamo precizne podatke o nivou rizika kod zdravih osoba normalne težine.
Kardiolog dr Sem Firuzi upozorava osobe koje često imaju hladne ruke i stopala da ovaj naizgled bezazleni znak može da ukaže na ozbiljniji zdravstveni problem.
Dr Džeremi London upozorava na simptome koji ukazuju na to da vaše srce možda ne radi punim kapacitetom. Prepoznavanje ovih znakova na vreme može biti ključno za prevenciju ozbiljnih srčanih problema.
Dr Dmitrij Jaranov objašnjava zašto je C-reaktivni protein (CRP), marker upale ponekad važniji pokazatelj od nivoa holesterola i kako ga možete držati pod kontrolom.
Kardiolog dr Oliver Gutman ističe simptome koji ukazuju da treba hitno da pregledate sre i koji se često javljaju mnogo pre nego što situacija postane ozbiljna.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Kardiolog dr Sem Firuzi upozorava osobe koje često imaju hladne ruke i stopala da ovaj naizgled bezazleni znak može da ukaže na ozbiljniji zdravstveni problem.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je sinoć da ima poštovanje za svakog političkog protivnika i da će blokadere i dalje zvati na dijalog, iako oni na to neće pristati.
Sjedinjene Američke Države poslaće još 5.000 vojnika u Poljsku, najavio je američki predsednik Donald Tramp, povezujući tu odluku sa pobedom novog poljskog predsednika Karola Navrockog i odnosima koje Vašington sada gradi sa Varšavom.
Tajkunski mediji predvođeni Novom S po ko zna koji put masno su slagali povodom događaja koji su se sinoć odvijali na Zvezdari u Beogradu, a gde su blokaderi na zastrašujuć način zloupotrebili decu iz okolnih škola i nahuškali ih da napadaju aktiviste i simpatizere Srpske napredne stranke (SNS).
Novinar Uroš Piper izvukao je glavne političke poruke blokadera i došao da jasnog zaključka - ono što nude građanima su fraze kroz faze i ništa više od toga.
Prva zajednička vojna vežba Srbije i NATO-a, u organizaciji Komande Kopnene vojske i Komande združenih snaga iz Napulja, održava se danas u bazi "Jug" i na poligonu "Borovac" kod Bujanovca.
Na zidu zgrade u Jug Bogdanovoj ulici broj 45 u Kraljevu nastao je mural posvećen dr Milivoju Pavloviću, endokrinom hirurgu, koji je preminuo u decembru prošle godine.
Pojas Presvete Bogorodice, svetinja doneta sa Hilandara, nalazi se u Hramu Svetog Save u Beogradu, a vernici imaju jedinstvenu priliku da izbliza vide ovo čudo.
Program "Ekspo Plejmejkers" za samo nekoliko dana od otvaranja prijava privukao je čak 5.000 volontera iz Srbije, regiona, Evrope i drugih delova sveta.
U restoranu "Džeri" na Novom Beogradu juče je došlo do pucnjave kada je ranjen vlasnik lokala G.S, a sada se pojavio i dramatičan snimak na kojem se vidi kako pripadnik SAJ-a koji se tu slučajno zatekao savladava napadača M.D.
Veliki požar izbio je danas u Srpskoj pravoslavnoj crkvi u Botošu, kod Zrenjanina, a kako se može videti na fotografijama i snimcima sa lica mesta, kupola crkve je potpuno uništena.
Juče oko pet časova u Čumićevom sokačetu izbio je jeziv požar koji je u potpunosti progutao jedan od lokala u samom centru Beograda, a kako se nezvanično saznaje, vatra je podmetnuta.
Srpsku pravoslavnu crkvu u Botošu, kod Zrenjanina, zahvatio je požar, a vatrogasci se trenutno nalaze na terenu, potvrđeno je u Policijskoj upravi u Zrenjaninu.
Ukrajina i njeni zapadni saveznici sve su uvereniji da ruska ofanziva gubi snagu, nakon što je Kijev uspeo da stabilizuje liniju fronta i zaustavi očekivani prolećni nalet Moskve, piše Blumberg.
Ukrajina je spremna da deluje preventivno ukoliko se sa teritorije Belorusije ili iz ruske Brjanske oblasti pojavi nova pretnja po Kijev i sever zemlje, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski tokom posete Slavutiču u Kijevskoj oblasti.
Novi mađarski premijer Peter Mađar odbio je da potpiše dokumentaciju za isplatu otpremnina članovima bivše vlade Viktora Orbana, poručivši da novac neće završiti kod funkcionera prethodne vlasti, već u humanitarne svrhe.
Čuveni britanski glumac Majkl Kiting preminuo je u 79. godini života, ostavivši iza sebe neizbrisiv trag u televizijskoj istoriji i uloge koje su gledale generacije i u bivšoj Jugoslaviji.
Nacionalna opera i balet u Skoplju oprostila se od operskog prvaka Riste Velkova, istaknutog umetnika koji je tragično izgubio život u saobraćajnoj nesreći na skopskoj obilaznici.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar