• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

04.05.2026

13:30

Stalno ste umorni? Ove 3 skrivene stvari vam svakodnevno kradu energiju

Shutterstock

Lajfstajl

Stalno ste umorni? Ove 3 skrivene stvari vam svakodnevno kradu energiju

Podeli vest

Umor se retko pojavi iznenada najčešće se polako gomila dok ne postane stalno stanje.

Mnogi misle da je uzrok u obavezama ili manjku sna, ali pravi razlozi su često dublji i svakodnevni.

Jedan od glavnih izvora iscrpljenosti su odnosi koji zahtevaju stalno prilagođavanje i trpljenje. Takva komunikacija troši energiju čak i kada deluje bezazleno.

Drugi problem su obaveze koje ne doživljavamo kao svoje kada u njima nema smisla ni motivacije, umor dolazi mnogo brže.

Foto: Shuterstock

 

Treći faktor je način razmišljanja, stalna briga, napetost i fokus na probleme dodatno opterećuju um i sprečavaju pravi odmor.

Zbog toga ni vikend ili pasivan odmor često ne pomažu. Pravi oporavak dolazi tek kada se smanji unutrašnji pritisak i pronađe lični balans.

BONUS VIDEO 


Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Pratite "Na merama" večeras od 20h! Otkrivamo šta rade Aleksić, Lompar, Šabić…
Live TV

Pratite "Na merama" večeras od 20h! Otkrivamo šta rade Aleksić, Lompar, Šabić…

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam kako se za izbore sprema političar blokader Miroslav Aleksić, sa kime se druži pretendent na studentsku listu, profesor Milo Lompar, kakav je javni debakl doživela Đilasova uzdanica Marinika Tepić, na koji način se opušta lažni poliglota, opozicionar Đorđe Stanković, gde se šeta advokat blokader Rodoljub Šabić… i još mnogo toga!

02.05.2026

10:11

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set