Ukoliko se osećate umorno posle spavanja, postoji niz razloga. Stručnjaci otlrivaju šta da raditge, kako biste sprečili ovaj problem.
17.01.2026
20:20
Osećaj nedostatka daha nakon što se popnete jedan ili dva sprata stepenicama česta je pojava kod osoba različitog uzrasta i telesne kondicije. Od presudnog je značaja pratiti reakcije tela ako zadihanost traje duže nego što se očekivalo i ako se ponavlja.
14.01.2026
20:20
Postoje jutra kada smo se lepo naspavali, popili kafu i obavili jutarnju rutinu, a ipak nas u ogledalu dočeka umorno lice bez svežine, uzrok za to je vruća voda pri umivanju.
10.01.2026
09:40
Srčani udar često dolazi iznenada, ali lekari otkrivaju da telo gotovo uvek šalje upozorenja - samo ih većina ljudi ignoriše.
10.11.2025
13:40
Novo istraživanje pokazuje da je čovekovom telu i umu potrebno najmanje sedam odmora godišnje kako bi ostao zdrav, fokusiran i psihički stabilan.
09.11.2025
07:00
Ignorišemo ga svaki dan, a jedan iscrpljujući simptom može ukazivati na rak.
26.10.2025
09:40
Nakon što ste ceo dan proveli na nogama ili sedeći ispred kompjutera, gležnjevi, stopala, butine ili kukovi vas toliko bole da jedino o čemu maštate jeste da legnete na kauč i podignete noge? Ipak, postoji i bolja solucija, a to su lagane vežbe joge koje bi, budući da pomažu (osećaj bola, umora i napetosti se umanjuje), lako mogle da postanu vaš svakodnevni ritual.
30.09.2025
09:00
Ćerka Zorice Brunclik Zlata Vujanović požalila se pratiocima da od umora jedva stoji na noge.
16.07.2025
23:47
U savremenom tempu života, gde dominiraju stres, manjak sna i brojne obaveze, često strada intimni život. Ipak, čak i kad ste iscrpljeni, postoji način da uživate u bliskosti s partnerom uz minimalan trud. Predstavljamo tri poze savršene za umorne parove.
08.05.2025
23:20
Marija Šerifović priznaje da joj usklađivanje poslovnih i majčinskih obaveza, ne pada lako.
27.03.2025
16:21
Zadržavanje toksina u krvi može da dovede do hroničnog umora, nadutosti i problema sa cirkulacijom. Kako bi se oslobodili tih tegoba, povremeno čišćenje organizma je ključno.
23.03.2025
08:00
Ako se vi i vaš partner osećate umorno i zbog toga vaš seksualni život ispašta, vreme je da isprobate ove tri poze za koje vam neće trebati previše energije.
11.11.2024
23:20
Jesen i hladniji dani utiču na to da nam se više spava. Stručnjaci savetuju kako da to prevaziđete.
14.10.2024
11:00
Bezvoljni ste, malaksali, pa i razdražljivi, ustajete umorni iako ste dugo spavali, a tokom dana ste pospani kada bi trebalo da radite i budete najproduktivniji. Zabrinuti ste što ovakvo stanje traje, a ne znate kako da ga rešite...
05.10.2024
11:00
Štitna žlezda je odgovorna za proizvodnju hormona koji regulišu vitalne telesne funkcije, a ukoliko ne funkcioniše pravilno, može dovesti do disbalansa hormona, što dalje uzrokuje stanja kao što su umor, bolovi i loše raspoloženje.
24.05.2024
09:01
Aleksandra Nikolić uživa u prvim danima roditeljstva koji obično nisu ni malo laki, pa se novopečena mama javno požalila.
26.04.2024
12:59
Iako ovo stanje nije ozbiljno i uglavnom brzo prođe, postoje određeni simptomi koji nam jasno ukazuju da smo "žrtva" prolećne depresije.
07.04.2024
09:11
Naša tela nisu “mutirala” kako bi živela današnji stil života i velika većina nas se oseća hronično iscrpljeno i pod stresom.
02.04.2024
21:30
Osećaj umora ćete najlakše savladati ako povećate unos magnezijuma.
15.03.2024
08:45
Za ovo doba godine, vreme je veoma toplo, a to utiče i na zdravlje svih nas. U prilog tome govori činjenica da Gradski zavod za hitnu medicinsku pomoć ovih dana beleži značajno veći broj intervencija
10.02.2024
10:17
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Skupštine Srbije i narodni poslanik SNS dr Uglješa Mrdić, pozvao je građane da mu dostave podatke o protivzakonitim radnjama tužilaca među kojima je Zagorka Dolovac, Mladen Nenadić i Branislav Lepotić.
22.02.2026
12:20
Redakcija Informera došla je do šokantnih snimaka koji još jednom potvrđuju tezu da su blokaderi okupirali deo državnih institucija.
22.02.2026
11:32
Skup u organizaciji ProGlasa i CEPRIS-a, pompezno nazvan “Marš za pravosuđe” totalno je propao - a to sada priznaje i tajkunsko Vreme.
22.02.2026
12:15
Video snimak čiji je glavni akter propali političar Sergej Trifunović u kom nekadašnji predsednik Pokreta slobodnih građana govori o cenzuri Aleksandre Subotić, smenjene direktorke tajkunskih medija koji posluju unutar “Junajted grupe”, ponovo je postao aktuelan nakon što je obelodanjeno da će nova uprava voditi medije poput N1, Nove, Radara i Danasa.
22.02.2026
11:10
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na svom profilu na društvenoj mreži "Instagram" kratkom i veoma direktnom porukom.
22.02.2026
10:36
Bivši učesnici Exatlona otkrili su da su Anabela Zonai i Milica Balać bile krtice Plavog tima, od samog početka!
22.02.2026
10:15
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski priznao je da je namerno sarkastičan, što često rezultira brojnim spletkama.
22.02.2026
08:05
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski doveo je atmosferu u studiju Informera do usijanja!
21.02.2026
22:40
Bivši učesnik Exatlona Aleksa Erski otkrio je kako su izgledali njegovi tinejdžerski dani, kao i kakvo je bilo njegovo ponašanje tokom školovanja.
21.02.2026
22:20
U emisiji Exatlon Specijal bivša učesnica Exatlona Tijana Jović, otkrila je kako su je takmičari ogovarali iza leđa i da joj je smetalo što joj se niko nije direktno obratio.
21.02.2026
22:00
Ne propustite!
21.02.2026
17:00
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
21.02.2026
11:02
Prethodne sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam da li je rektor Vladan Đokić i dalje poželjan za studente blokadere, kako van reflektora izgleda voditeljka Maja Nikolić, da li je političarka u pokušaju Biljana Đorđević uspela da sebe predstavi kao "ženu iz naroda", kuda šetaju najpoznatiji najbolji drugari naše javne scene - Čedomir Jovanović i Aleksandar Kos…
20.02.2026
10:18
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Novi sat postavljen je u toku noći u sredinu kružnog toka na Trgu republike u Beogradu.
22.02.2026
13:31
U Ulici Dositeja Obradovića ispred broja 33 u Mokrinu pred više od stotinu posmatrača, a i navijača, odigrala se ljuta borba između Kobre Svemirca i Kasijusa Kleja!
22.02.2026
14:13
Bolest afričke kuge svinja potvrđena je na teritoriji Opštine Topola, a oblast u poluprečniku od tri kilometra oko žarišta zaraze u naselju Jelenac proglašena je zaraženim područjem.
22.02.2026
15:45
Uskoro počinje služenje obaveznog vojnog roka u Republici Srbiji, a tim povodom oglasilo se Ministarstvo odbrane sa jasnim uputstvima i pravilima koje regruteri moraju ispoštovati.
22.02.2026
12:50
U nekim delovima Banata do danas se zadržao običaj, da se, pre ženidbe, ide u prošnju devojke, onako kao što su to činili njihovi dedovi i očevi.
22.02.2026
12:29
Sinoć se na magistralnom putu Zaječar - Knjaževac dogodila saobraćajna nesreća u u kojoj su učestvovali pogrebno vozilo iz Zaječara, firme ''Venac'' i teretno vozilo Vojske Srbije.
22.02.2026
13:57
Ronioci Žandarmerije izvukli su danas iz gradskog jezera u Zrenjaninu telo mladića Manuela A. (19).
22.02.2026
11:42
Majka troje dece Sanja V. (30) poginula je sinoć kada ju je udario voz kod sportskog centra Rakovica.
22.02.2026
10:38
U požaru u Ulici Vladimira Tomanovića, koji je prijavljen pola sata nakon ponoći, poginuo je muškarac (55), saopšteno je danas iz službe Hitne pomoći.
22.02.2026
07:45
Vozač autobusa na liniji 26, D. P. (43), napadnut je u petak uveče na Voždovcu nakon svađe oko parking mesta.
22.02.2026
11:03
Državljanka Ukrajine uhapšena je zbog sumnje da je umešana u eksplozije koje su odjeknule u Ljovu, saopštilo je tužilaštvo Ukrajine, dok je prema poslednjim podacima policije povređeno 24 ljudi, a jedna pripadnica patrolne službe je poginula.
22.02.2026
15:10
Četiri aerodroma u Moskvi su ograničila letove zbog bezbednosnih strahova nakon napada dronova na rusku prestonicu u nedelju.
22.02.2026
14:55
Američki predsednik Donald Tramp izjavio je da sarađuje sa guvernerom Luizijane Džefom Lendrijem kako bi Sjedinjene Američke Države poslale bolnički brod na Grenland, navodeći da je cilj pružanje medicinske pomoći stanovništvu tog arktičkog ostrva.
22.02.2026
14:40
Specijalni američki izaslanik Stiv Vitkof izjavio je da se predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp pita zbog čega Iran nije popustio uprkos rastućem pritisku Vašingtona, dok su nuklearni pregovori između SAD i Irana zapali u zastoj oko ključnih spornih pitanja.
22.02.2026
14:25
Nakon što je doživela seksualno zlostavljanje Aleksandra Janković, glumica koja je imala zapaženu ulogu u seriji "Selo gori, a baba se češlja" poželela je da se ubije.
22.02.2026
15:19
Holivudska glumica Džesika Alba podelila je fotografije sa romantičnog putovanja u Majami na kojima je pozirala u minijaturnom bikiniju.
22.02.2026
14:45
Film "Biće novih leta" premijerno stiže 24. februara, a glumica Tamara Krcunović ističe da je njena junakinja Senka zbog opsesije letovanjem izgubila bliskost sa porodicom.
22.02.2026
14:00
Vraća se "Igra prestola", serija koja je osvojila svet rušeći pravila televizije pričajući političku drama u kostimu srednjeg veka, ali sada priča o Gvozdenom prestolu dobija pozorišnu adaptaciju koja će publiku ponovo povesti put Vesterosa.
22.02.2026
13:45
Još za života Petra II kružile su glasine da Pavle nije njegov sin već da ga je Katarina prevarila kako bi, rađanjem naslednika, učvrstila svoje mesto na dvoru. Da li je u pitanju silna želja žene da se ostvari kao majka ili dvorska zavera?
22.02.2026
12:45
Telefon vam se prazni pre podne? Krivac često nisu baterija, već aplikacije u pozadini i podešavanja ekrana.
22.02.2026
15:40
Indijska glumica i zvezda, Prijanka Čopra, blistala je na premijeri svog novog filma u Los Anđelesu.
22.02.2026
15:00
Drage domaćice, danas vam otkrivamo poseban način pripreme sočnih šnisli koje se tope pod nepcima, a peku se skoro na suvo bez kašike viška masnoće.
22.02.2026
13:00
Sinoć je u Beloj kući održana prestižna Governors večera, a modna pažnja bila je usmerena na prvu damu Melaniju Tramp.
22.02.2026
09:40
Jedno istraživanje sugeriše da izbor kafe možda otkriva više o ličnosti nego što mislimo.
22.02.2026
07:00
Sestra rijaliti učesnice Aneli Ahmić, Sita Ahmić, otkrila je kako je pre par meseci zbog nje u Šimanovce morala da dođe policija.
22.02.2026
15:04
Pevač Bojan Grujić prevario je suprugu Miu Borisavljević s najboljom drugaricom, a ona besno poručila: "Takva fukara još se nije rodila!".
22.02.2026
14:20
Kandidat u "Pinkovim zvezdama" Mirnes Muslim ispričao je kako Zorica Brunclik nije došla u emisiju zbog zdravstvenih problema i poželeo joj brz oporavak.
22.02.2026
13:41
Voditeljki Jovani Jeremić u studio je stiglo iznenađenje u vidu torte u obliku lava, a voditeljka je poslasticu odmah poljubila u mesto gde su oslikana usta.
22.02.2026
13:00
Pevačica Viki Miljković tražila je od produkcije da njen kandidat prođe direktno dalje zbog polomljene noge, na šta se Dragomir Despić Desingerica po cenu prolaza našalio da će svom kandidatu polomiti obe noge.
22.02.2026
12:22
