Spava vam se posle ručka? Dijetetičarka otkriva koje namirnice pojačavaju umor
Pospanost posle ručka toliko je česta da ima i stručni naziv postprandijalna somnolencija. Iako je delom posledica prirodnog biološkog ritma, izbor namirnica i količina hrane koju unosimo mogu dodatno da pojačaju umor.
10.11.2026
14:00