• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

04.05.2026

13:30

Stalno ste umorni? Ove 3 skrivene stvari vam svakodnevno kradu energiju

Shutterstock

Lajfstajl

Stalno ste umorni? Ove 3 skrivene stvari vam svakodnevno kradu energiju

Umor se retko pojavi iznenada najčešće se polako gomila dok ne postane stalno stanje.

Mnogi misle da je uzrok u obavezama ili manjku sna, ali pravi razlozi su često dublji i svakodnevni.

Jedan od glavnih izvora iscrpljenosti su odnosi koji zahtevaju stalno prilagođavanje i trpljenje. Takva komunikacija troši energiju čak i kada deluje bezazleno.

Drugi problem su obaveze koje ne doživljavamo kao svoje kada u njima nema smisla ni motivacije, umor dolazi mnogo brže.

Foto: Shuterstock

 

Treći faktor je način razmišljanja, stalna briga, napetost i fokus na probleme dodatno opterećuju um i sprečavaju pravi odmor.

Zbog toga ni vikend ili pasivan odmor često ne pomažu. Pravi oporavak dolazi tek kada se smanji unutrašnji pritisak i pronađe lični balans.

BONUS VIDEO 

sledeća vest

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Umro Rju Murakami
Showbiz

Umro Rju Murakami

Japanski pisac Rju Murakami, poznat po romanu "Plavo, gotovo prozirno", za koji je 1976. godine dobio nagradu Akutagava, preminuo je u 75. godini, saopštio je danas izvor iz izdavačke industrije.

23.10.2026

11:52

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu
Kultura

Zatvara se Luvr zbog najavljenih protesta u Parizu

Pariski muzeji Luvr, Orse i Pikaso, kao i izložbeni prostor Gran pale biće u subotu, 24. oktobra, vanredno zatvoreni zbog najavljenih demonstracija u francuskoj prestonici, saopštilo je sinoć Ministarstvo kulture.

23.10.2026

11:14

Džet set