• aktuelno
Bando, ruke su vam krvave! Vučićević grmi u Kolegijumu: Imamo posla sa monstrumima, nekrofilima, sa zločincima (VIDEO) Crvena zvezda sa Mundijala dovela pojačanje za Ligu šampiona! Potpisao štoper Letnji prelazni rok, uživo: Zvezda završila važan posao, hladan tuš za Dušana Vlahovića Još jedna tragedija! Mladić (24) se utopio u jezeru kod Bača Nož u srce Sirskog! "Rok ti je do petka!" Zelenski sprema ovog čoveka da zameni glavnog komandanta (FOTO) Šokantne teorije zavere zapalile svet: Argentina je primorana da izgubi, umešan FBI, pretili su Mesiju Evo kada će ćerka Nevene Hot biti sahranjena: Oglasila se neutešna majka (FOTO) Majka čula vrisak, pa videla kako nose telo njenog deteta: Strašni detalji tragedije na bazenu kod Smedereva Dokle ide ova mržnja?! Otac troje maloletne dece oteran u smrt zbog opozicionih laži, a lešinari pišu najstrašnije gadosti (FOTO) Drama! Hitno se oglasila britanska bezbednosna služba MI5: Životi im vise o koncu?
Bando, ruke su vam krvave! Vučićević grmi u Kolegijumu: Imamo posla sa monstrumima, nekrofilima, sa zločincima (VIDEO) Crvena zvezda sa Mundijala dovela pojačanje za Ligu šampiona! Potpisao štoper Letnji prelazni rok, uživo: Zvezda završila važan posao, hladan tuš za Dušana Vlahovića Još jedna tragedija! Mladić (24) se utopio u jezeru kod Bača Nož u srce Sirskog! "Rok ti je do petka!" Zelenski sprema ovog čoveka da zameni glavnog komandanta (FOTO) Šokantne teorije zavere zapalile svet: Argentina je primorana da izgubi, umešan FBI, pretili su Mesiju Evo kada će ćerka Nevene Hot biti sahranjena: Oglasila se neutešna majka (FOTO) Majka čula vrisak, pa videla kako nose telo njenog deteta: Strašni detalji tragedije na bazenu kod Smedereva Dokle ide ova mržnja?! Otac troje maloletne dece oteran u smrt zbog opozicionih laži, a lešinari pišu najstrašnije gadosti (FOTO) Drama! Hitno se oglasila britanska bezbednosna služba MI5: Životi im vise o koncu?
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Krstarica

18.07.2020

20:20

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

Lajfstajl

ODLIČAN TRIK ZA SKIDANJE MASNIH NASLAGA OKO STOMAKA! Radite ovu vežbu samo DVA MINUTA dnevno i primetićete RAZLIKU! (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Potrebno je samo da se potrudite!

Jedna vežba disanja pomaže da se skinu masne naslage oko stomaka.Tako tvrdi japanski glumac Miki Riosuke koji je to slučajno otkrio, prenose mediji.

"OVO ĆE DA UBIJE KORONIJU!" Snimak koji je NASMEJAO SRBIJU - ona ima NAJJEDNOSTAVNIJE REŠENJE kako protiv VIRUSA (VIDEO)

On je, naime, dobio od lekara određenu vežbu protiv bolova u leđima. Radeći tu vežbu smršao je za nekoliko nedelja 13 kilograma i izgubio 12 cm oko stomaka. Pored toga, ova vežba navodno jača mišiće i podstiče izmenu materija u organizmu.

Evo kako funkcioniše vežba: Stani uspravno. Stavi jednu nogu napred, a drugu iza sebe. Napni zadnjicu pa prenesi težinu na zadnju nogu. Potom lagano udiši vazduh oko tri sekunde, a dok to radiš podiži polako ruke iznad glave. Pri tome izdiši sedam sekundi i napni muskulaturu celog tela.

Radi tu vežbu najmanje dve minute. Možeš li izdržati 10 minuta?


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zabava zanimljivosti kilogrami Masne naslage vezbe zanimljivost

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

TV
Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava
Film "Odiseja" za samo jedan vikend zaradio 264 miliona dolara
Showbiz

Film "Odiseja" za samo jedan vikend zaradio 264 miliona dolara

Novi film britansko-američkog reditelja Kristofera Nolana "Odiseja", zasnovan na istoimenom antičkom epu starogrčkog pesnika Homera, ostvario je zaradu od 264,1 milion dolara na svetskim bioskopskim blagajnama tokom prvog vikenda prikazivanja, saopštio je studio "Universal Pictures".

21.07.2026

09:13

Džet set