NAJJEFTINIJA I NAJPRAKTIČNIJA REŠENJA! Napravite u svom domu prelep vrt!
Za dobro uređen prosto vam često nije potrebno mnogo para, već malo mašte.
02.10.2021
14:00
Lajfstajl
Koliko ste se samo puta divili ljudima iz svog okruženja na tome koliko su sigurni u sebe, u svoje postupke ili reči koje izgovaraju? Osobe sa visokim samopouzdanjem hrabro koračaju kroz život i čvrsto stoje iza svakog svog poteza, čak i onih koji nama, posmatračima sa strane, deluju nesigurno. Treba znati da ovakva sigurnost nije došla iznenada, preko noći. Samopouzdanje se godinama gradi. Sa druge strane, ima i ljudi koji su njima sušta suprotnost. Bez obzira na kvalitete i znanja koja imaju, iz straha da će biti ismejani ili doživeti neuspeh, često ne mogu doći do željenog rezultata, bilo da je to u poslovnoj, bilo u privatnoj sferi života. I jedna i druga grupa ljudi ima određene ciljeve, a koliko će biti uspešni u njihovom ostvarivanju, u najvećoj meri zavisi od vere koju imaju u sebe. Tada dolazimo do pitanja kako se gradi samopouzdanje?
Samopouzdanje, pre svega, pokazuje koliko verujemo u svoje sposobnosti i vrednosti. Posledica nesigurnosti u sebe nije samo loša slika koju imamo o sebi, već i loše životne odluke koje donosimo pod efektom kočnica. One nas sprečavaju da budemo uspešni i srećni. Nije jednostavno izaći na kraj sa ovim problemom, pronaći uzroke i odmah smisliti brz i jednostavan način da se podigne samopouzdanje. Uz nekoliko korisnih saveta stručnjaka ovaj problem možemo rešiti, ali moramo biti istrajni na tom putu. Posle toga, prepreke će se uklanjati jedna po jedna.
Kada osetite nesigurnost, recite sebi neku pozitivnu stvar, ma koliko vam to banalno delovalo. Na primer, pred važan sastanak na poslu stanite ispred ogledala i izgovorite glasno: "Odlično radiš svoj posao, sve će biti u redu, nema razloga za strah." Kada nekoliko puta ponovite ovu rečenicu, videćete i sami kako vam se lik u ogledalu menja, deluje sigurnije sa svakim novim ponavljanjem.
Osobe koje su samokritične i pate od osećaja niže vrednosti često će isticati svoje negativne osobine, što nije preporučljivo. U narednom periodu pokušajte obrnuto.
Potrudite se da u svom okruženju imate samo pozitivne ljude, koji će vam pružati podršku i uz koje ćete se osećati sigurno. Pozitivni i uspešni ljudi mogu biti dobra motivacija kada se ugledate na njih. Pazite, ipak, da ne upadnete u zamku i ne počnete da se upoređujete i tako još više umanjite svoje samopouzdanje.
Svi imamo neke nedostatke i mane, ne postoji savršena osoba, ma koliko nam se ponekad činilo suprotno. Osobe koje su iz naše tačke gledišta "savršene" samo su naučile da prikrivaju svoje nedostatke, a pozitivne stvari koje ih krase istaknu u prvi plan. Konstantno radite na sebi. Težite ka tome da budete bolji, da steknete znanje i iskustvo. Čak i ako ne uspete u nekim namerama, lakše ćete podneti svoj poraz kada znate zašto je nastao i gde treba još da poradite na sebi.
Legitimno je imati mišljenje o svakoj temi, a ukoliko se poslovni partner, prijatelj ili poznanik ne slažu sa njim, to ne treba da vas sputava. Razgovarajte otvoreno i argumentovano. Time ćete graditi samopouzdanje i rešiti se potisnutih osećanja, koja mogu dovesti do osećaja anksioznosti.
Odlaganje obaveza ili donošenje bitnih odluka navika je koja sputava uspeh i veru u sebe. Imate nešto što odlažete baš dugo? Suočite se sa tim. Uradite to odmah! To je obaveza koja vas svakako čeka. Završite je i osećaćete se sjajno!
Na samopouzdanje u velikoj meri može uticati i naša spoljašnost, a ne samo mentalna snaga. Kada se osećate loše, nesigurno i postiđeno, doterajte se, stavite karmin i omiljeni parfem. Svu onu garderobu koja vam je negde u ormanu odložena za "posebne prilike" obucite tokom jedne uobičajene šetnje gradom. Videćete kako će vam se momentalno podići samopouzdanje.
Ministar finansija Siniša Mali podsetio je večeras da u državnoj kasi u prvih osam meseci ima 132,5 milijarde dinara više prihoda u odnosu na planirani budžet i dodao da ima mnogo važnih projekata, ne samo onih velikih, koji će se sprovoditi u narednom periodu.
27.09.2024
18:36
Narodna banka Srbije objavila je nove srednje vrednosti stranih valuta.
27.09.2024
18:05
Ministar odbrane Bratislav Gašić prisustvovao je danas svečanostima polaganja zakletve u kasarnama „Aerodrom“ u Somboru i „Vojvoda Živojin Mišić“ u Valjevu.
27.09.2024
18:04
Filipu Orloviću po porođaju ustanovljena je asphyxia, u četvrtom satu života prebačen je na Institut za neonatologiju gde je nastavljena mehanička ventilacija. Započeta je sistemska indukovana hipotermija u petom satu života.
27.09.2024
17:50
Novinar i publicista Migjen Keljmendi izjavio je da Srbija vraća ulogu lidera u regionu i da je postala američki i evropski prioritet na Zapadnom Balkanu, dodajući da je stav aktuelne kosovske vlade pogrešan, prenosi Ekonomija onlajn.
27.09.2024
16:51
Branko Pavlović, advokat, bio je gost novog Info dana gde je govorio o tome da li je Vladimir Putin u ratu sa američkom dubokom državom.
27.09.2024
16:09
Predsednik Irana želi ukidanje zapadnih sankcija. Po privi put od kad je Putin izabran za predsednika imamo pretnju nuklearnim oružjem. Po prvi put smo imali prilike da čujemo predsednika Putina da govori na ovu temu. Na ovu temu u "Info jutru" govorio je Branko Bogdanović, portal "Oružje online".
27.09.2024
13:02
Televizija N1 objavila je sraman prilog gde slavi teroristu Aljbina Kurtija. Da li postoji barem neko iz redova opozicije zbog tri srpska mlada života koja su izgubljena ili im je u redu to što Kurti Srbe naziva plaćenicima? Na ovu temu u "Info jutru" govorili su Marko Miškeljin iz Centra za društvenu stabilnosti i analitičar Miljan Jovićević.
27.09.2024
12:31
Gost "Info jutra" bio je Aleksandar Šešelj, podpredsednik SRS. On je komentarisao reči Zravka Ponoša koji je planiranje porodice i demokratsku obnovu uporedio sa parenjem pingvina.
27.09.2024
10:22
Predsednik Srbije iz Njujorka dao je ekskluzivni intervju za televiziju Informer! Narodni poslanik Dejan Bulatović komentarisao je ovaj intervju u emisiji "Info jutro".
27.09.2024
09:47
Danas se u Specijalnom sudu u Beogradu nastavlja suđenje Urošu Blažiću (22) koji je ubio devet, a ranio 12 osoba u selima Malo Orašje i Dubona u okolini Mladenovca.
27.09.2024
10:28
Visokopozicionirani član škaljarskog klana Vasko Lješković ubijen je na Cetinju.
27.09.2024
16:49
Nastavlja se suđenje Urošu i Radiši Blažiću u Specijalnom sudu u Beogradu. Danas se pojavila i majka Biljana koja nije želela da svedoći.
27.09.2024
10:51
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je večeras oko 20:20 časova, u Beogradu, u ulici Slavka Ćuruvije, od strane građana prijavljena upotreba vatrenog oružja i da je, izlaskom policije na lice mesta, pored svog vozila zatečen Nikola Vavić sa vidljivim površinskim ogrebotinama u predelu oba kolena, koji nije hteo da sarađuje sa policijskim službenicima.
27.09.2024
00:12
Savo Milošević (51) sada je i zvanično novi-stari trener fudbalskog kluba Partizan, saopštio je klub iz Humske.
27.09.2024
14:08
Crvena zvezda je ove sezone osigurala učešće u grupnoj fazi Lige šampiona izbacivanjem norveškog Bode Glimta u plej-ofu, ali sledeće godine šampiona Srbije očekuje znatno teži zadatak!
27.09.2024
16:50
Svaka utakmica sa Čukaričkim je poput derbija, jer se oba kluba trude da budu u gornjem delu tabele i da se izbore za Evropu, poručio je trener TSC-a, Jovan Damjanović (41).
27.09.2024
18:30
Kadetska selekcija Crvene zvezde zvanično je dobila novog trenera, a radi se o iskusnom i kvalitetnom stručnjaku - Aleksandru Linti (48).
27.09.2024
16:30
Veoma sam zadovoljan i zahvalan pre svega državi, koja nam je omogućila da se sa U21 reprezentacijom Srbije konačno domognemo Evropskog prvenstva. To je velika privilegija, ali i obaveza, poručio je direktor mlađih selekcija reprezentacije Srbije Nikola Lazetić (46), u razgovoru za Informer!
27.09.2024
16:10
Ukrajini je potreban pravedan mir i računa na podršku i vođstvo Sjedinjenih Američkih Država da na sve moguće načine pritisne ruskog predsednika Vladimira Putina i primora ga da zaustavi rat, izjavio je ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski posle sastanka sa predsedničkim kandidatom SAD Donaldom Trampom, prenosi Ukrinform.
27.09.2024
19:14
U izraelskim vazdušnim napadima danas je pogođeno jedno od gusto naseljenih južnih predgrađa Bejruta, dok su se eksplozije čule širom prestonice Libana.
27.09.2024
17:55 >> 18:23
Naoružani palestinski napadači u Pojasu Gaze ubili su ženu iz humanitarne organizacije sa sedištem u SAD na čiji auto su pucali, a vladini zvaničnici rekli su danas njenoj porodici da je u pitanju greška oko utvrđivanja njenog identiteta.
27.09.2024
17:30
Kandidat za predsednika SAD Donald Tramp sreo se danas sa vođom ukrajinskog režima Vladimirom Zelenskim u Njujorku.
27.09.2024
16:53 >> 17:02
Američka država Alabama pogubila je osuđenika na smrt koristeći gas azota, što predstavlja drugu upotrebu kontroverzne metode, za koju neki kritičari tvrde da je ravna mučenju.
27.09.2024
14:10 >> 17:17
Legendarna glumica Megi Smit umrla je u 89. godini, potvrdila je njena porodica, piše BBC.
27.09.2024
15:33
Glumica Ivana Dudić ne prestaje da intrigira javnost svojim životom.
27.09.2024
15:00
Serija "Krunska 11", novo ostvarenje producentskih kuća Zillion Film i Telekom Srbija počinje sa emitovanjem u ponedeljak 30. septembra u 21h na kanalu Superstar.
27.09.2024
14:50
Međunarodni beogradski sajam knjiga biće održan od 19. do 27. oktobra na Beogradskom sajmu, pod sloganom "Reč je slobodna", a zemlja počasni gost je Kuba, najavili su danas organizatori.
27.09.2024
14:30
Film "Varljivo leto `68" bioskopsku premijeru imao je 31. januara davne 1984. godine.
27.09.2024
14:02
Bivši rijaliti učesnik potvrdio je da je raskinuo vezu sa pobednicom "Elite 7".
27.09.2024
18:40
Regionalna zvezda nastavlja svoju koncertnu turneju "Lav", a za najvatrenije fanove pripremila je specijalnu "poslasticu".
27.09.2024
17:23
Novosadska barbika fotografijama sa Ibice još jednom je dokazala da su u njenom slučaju godine samo broj.
27.09.2024
17:16
Borislav Terzić i Ša danas su ušli u žestok sukob zbog kog je moralo da interveniše i obezbeđenje.
27.09.2024
16:36
Ana Nikolić ima razlog za slavlje.
27.09.2024
15:56
Po letnjim vrućinama, usred dana, bilo je neprijatnih susreta sa zmijama i u gradskim sredinama, o kojima smo pisali....
27.09.2024
18:09
Na konkurs za mesto u studentskom domu u Kragujevcu, prijavilo se 260 brucoša, a studenti starijih godina dokumentaciju mogu da dostave do 31. oktobra.
27.09.2024
16:04
Na Sajmu meda u Loznici gde se okupilo tridesetak proizvođača iz ovog kraja, ponuda velika, a kupci radoznali...
27.09.2024
14:53
Septembarske kiše i toplo zemljište idealni su radni uslovi za pečurkare! Na jugu Srbije, pričaju, ne zna se da l' je više berača ili pečuraka...
27.09.2024
13:10
Verni čitaoci Informera već su mogli da upoznaju Borisa Miljkovića zvanog Bore iz Starih Banovaca...
27.09.2024
08:30
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.