Žena je NAJLEPŠA kada je NEGOVANA! Ovo je obavezna DNEVNA RUTINA od dvadesetih do pesedestih!

Kako biste ublažili bore, depigmentaciju i druge nepravilnosti, potrebno je slediti savete dermatologa...

Žena je najlepša kada je negovana. Da bi svoju lepotu iskazala u punom sjaju, potrebno je da o njoj i pravilno brine. Preventivno delovanje, bilo da imate 20 ili 50 godina, glavni je preduslov da koža ostane lepa i zdrava. Prevashodno je potrebno utvrditi svoj tip kože, da li je masna, suva ili mešovita. Nakon toga pristupate njenoj nezi koja se razlikuje u životnim dobima. Sa godinama vaša koža se menja, gubi volumen i elastičnost, te je potrebno da je dodatno nahranite.

Već po izlasku iz puberteta treba pristupiti ozbiljnijoj nezi kako u kasnijem životnom dobu sve to ne bi došlo na naplatu. Iako deluje možda i komplikovano, osnovna dnevna rutina iziskuje tek nekoliko minuta svakog dana, a vaša koža će vam i te kako biti zahvalna. Dermatolozi preporučuju mali vodič prilagođen svakoj životnoj dekadi. 

Foto: Shutterstock

Nega kože u dvadesetim

Ovo je vreme kada koža i dalje proizvodi dovoljnu količinu sebuma, a ćelije se obnavljaju svakih 14 do 25 dana. Problem mogu biti bubuljice, ali i pojavljivanje prvih sitnih bora oko očiju.Treba imati u vidu da koža pamti. Sunčanje, pušenje, nedostatak sna i zabave do ranih jutarnjih sati čine se zabavnim u toj dobi, ali posledice će se videti na koži za deset godina. Kako biste predupredili ove neželjene posledice, morate slediti nezaobilaznu dnevnu rutinu nege. Čišćenje lica uljanim tonikom je obavezan deo nege. On uklanja svu nečistoću sa lica, a posebno šminku. Nakon toga na kožu nanesite gel za umivanje i blagi piling koji će dodatno očistiti pore i ukloniti sve nepravilnosti na koži. Nanesite kremu za sunčanje svaki dan kako biste oštećenja od sunca sveli na minimum i sprečili hiperpigmentaciju.

Foto: Shutterstock

Nega kože u tridesetim

Od tridesetog rođendana, proizvodnja kolagena usporava se za jedan odsto svake godine. Trajanje ciklusa obnove ćelija produžava se na 30 dana, što može dovesti do toga da koža bude suva i dehidrirana. Volumen kože se gubi posle tridesete godine baš zbog nivoa hijalurona u koži, epiderm se sporije obnavlja i lako puca, pa joj je potrebna drugačija nega. Nakon čišćenja, licu je neophodna hidratantna krema koja će pospešiti obnovu. Najbolji izbor su one na bazi hijaluronske kiseline koja sprečava isušivanje kože i zaglađuje bore. Osvežite beživotnu i dehidriranu kožu hidratantnim pilingom koji pomaže koži u borbi protiv finih linija i hiperpigmentacija.

Foto: Shutterstock

Nega kože u četrdesetim

Hormonalne promene u ovom dobu mogu izazvati dodatnu suvoću i osetljivost kože. Bore, tamne mrlje i neujednačena boja kože sve su prisutniji kako se proizvodnja kolagena usporava. Sada je pravo vreme da u dnevnu rutinu uključite intenzivne sastojke, uključujući peptide, antioksidativne vitamine i retinol, koji će podstaknuti proizvodnju kolagena, popraviti štetu, učvrstiti i zaštiti kožu i zadržati sjaj. Odaberite proizvod sa dvostrukim delovanjem: i čišćenje i eksfolijacija, koji će povećati apsorbciju aktivnih sastojaka i izgladiti kožu. Ispod hranljive kreme nanesite snažan vitaminski tretman za dodatnu zaštitu i oporavak kože. Priuštite više nege području oko očiju. Za suvu kožu najbolja je hidratantna krema bogata antioksidansima koji vezuju vodu, masnoj najviše odgovaraju gel-kreme bez dodatka ulja, dok je za osetljivu najbolja krema bogata uljima, ali bez alkohola i parfema koji iritiraju kožu.

Foto: Shutterstock

Nega kože u pedesetim

Pedesete godine su pravo vreme za jačanje, revitalizaciju i pojačanu negu. Menopauza može početi u pedesetim godinama. Uzrokuje smanjenje kolagena za 30 odsto i dramatičan porast suvoće i dehidracije. Duboke bore, staračke mrlje i osetljivost postaju vidljive. Hormonski disbalans, koji nekad dovodi čak i do bubuljica, sada dovodi do toga da koža postaje tanja i luči manje masnoće. Bore su nezaobilazne u ovom životnom dobu, ali ih svakako možete ublažiti. Za momentalno popunjavanje bora odlična je hijaluronska kiselina, jer duboke bore i nastaju zato što nje ima manje u koži. Redovno koristite intenzivne preparate s kolagenom. Dnevnu rutinu koju ste usvojili još u dvadesetim godinama, a odnosi se na svakodnevno čišćenje lica i korišćenje zaštitnih faktora, ni sada ne smete zaboraviti.