PREPLANULI TEN BEZ SOLARIJUMA I MNOGO SUNČANJA! Nutricionistkinja izdvojila namirnice koje će vam u tome pomoći!

Ukoliko želite da dobijete preplanuli ten, bez velikog izlaganja štetnim zrazima, nutricionistkinja Nataša Đukić predlažete da pojačate unos određenih namirnica

Sa dolaskom toplog vremena, mnoge dame žele da dobiju i preplanuli ten.

Ipak, umesto da se odlučite za nezdravu varijantu kao što je solarijum, možete odabrati umereno izlaganje suncu, ali uz jednu caku.

Sve što treba jeste da poslušate savet nutricionistkinje Nataše Đukić, koja otkriva da vam zapravo određene namirnice mogu pomoći u dobijanju preplanulosti:

- Moguće je da dobijete bronzanu, preplanulu boju kože i bez solarijuma i bez previše izlaganja suncu - ističe nutricionistkinja i otkriva namirnice koje će vam u tome pomoći:

• šargarepa
• kelj
• jaja
• paradajz
• spanać
• kajsije

Ne zaboravite da u toku letnje sezone, svojoj koži osigurate dodatnu negu. Sunce može da je isuši ili stvori manje crvenilo, pa je potrebno da je dodatno hidrirate.

BONUS VIDEO:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.