• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: informer.rs

15.07.2022

16:24

NAVIKE KOJE KRADU SREĆU! Ako želite da uspostavite harmoniju u životu, neke stvari morate da promenite!

Pixabay

Lajfstajl

NAVIKE KOJE KRADU SREĆU! Ako želite da uspostavite harmoniju u životu, neke stvari morate da promenite!

Podeli vest

Kako biste bili srećniji, treba da promenite navike koje vam crpe energiju i sreću

Navešćemo neke od navika koje vam kradu sreću.

1. Ne živite u sadašnjosti, već više u prošlosti i budućnosti

To ne znači da ne treba razmišljati o svojoj prošlosti ili budućnosti, ali bolje je izbegavati da tamo „zaglavimo“. Boravak u prošlosti obično pokazuje da postoje nerešeni problemi koji vas drže na mestu. Istraživanje objavljeno u časopisu Science pokazuje da su ljudi koji su fokusirani na sadašnjost srećniji i ojećaju se povezano s drugima. Postoji jednostavna vežba koja vam može pomoći da živite „upravo sada:“

Usredsredite se na slušanje. Pokušajte primetiti svaki zvuk – daleko, blizu, tih ili glasan. Izaberite daleke zvukove i zvukove koji dolaze iz tišine.

Foto: pixabay

Boravak u prošlosti obično pokazuje da postoje nerešeni problemi

2. Previše se upoređujete sa drugima

Ne treba da se obazirete na tuđe dvorište. Gledajte vi u svoje.

3. Zavisni ste od tuđeg mišljenja

Prema rečima stručnjaka, verovatnije je da ćete osećati anksiozno i ​​depresivno, a nećete biti u stanju braniti svoje lične granice ako ste previše zavisni od tuđeg mišljenja.

4. Osećate krivicu

Ovo šteti vašem zdravlju.

Foto: Shutterstock

5. Često se osećate kao žrtva


Činjenica da su drugi ljudi ili situacije razlog za vaše probleme brz je put do nesreće. Lako je kriviti sve oko sebe. Kasnite na posao? Nisam ja, bila je  gužva. S ove pozicije nikada nećete moći kontrolisati te „nepravedne stvari“.

BONUS VIDEO:

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Tramp u Beloj kući, svet u novom ruhu: Na tacni mu je servirano mnogo toga (VIDEO)
Live TV

Tramp u Beloj kući, svet u novom ruhu: Na tacni mu je servirano mnogo toga (VIDEO)

Pobedili smo. Volimo da pobeđujemo, zar ne? Spušta se zavesa na četiri duge godine američkog propadanja i počinjemo potpuno novi dan američke snage i prosperiteta, dostojanstva i ponosa. Vratiti sve to jednom zauvek, rekao je sinoć novoizabrani predsednik Amerike Donald Tramp na pobedničkom mitingu, dan pre inauguracije i njegovog povratka u Belu kuću. Ovim povodom, gosti "Info dana" Informer TV bili su član Predsedništva Srpske napredne stranke Zoran Đorđević i potpredsednik Srpske radikalne stranke Miljan Damjanović.

20.01.2025

18:50

Društvo

Besplatno HPV i PAP testiranje žena u Zavodu za zdravstvenu zaštitu Železnice Srbije
Društvo

Besplatno HPV i PAP testiranje žena u Zavodu za zdravstvenu zaštitu Železnice Srbije

Besplatno testiranje žena primenom HPV i PAP testa u Beogradu sprovodi se u Zavodu za zdravstvenu zaštitu radnika „Železnice Srbije”, pored Instituta za javno zdravlje Srbije „Dr Milan Jovanović Batut”, i namenjeno je damama od 30 do 65 godina, a zakazivanje pregleda nije neophodno, rekao jeprim. dr Vlado Batnožić, direktor Zavoda za zdravstvenu zaštitu radnika “Železnice Srbije”.

20.01.2025

16:48

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set