Psiholog Jovana Stojković kaže da osobe koje žele sve da kontrolišu mogu biti sklone depresiji i anksioznim napadima
Osobe koje žele sve konce da drže u rukama, osećaju nemir i nezadovoljstvo kada to nije tako. - Imati doživljaj kontrole nad svojim životom svi vrednujemo kao nešto pozitivno. Međutim, hroničan stres, umor, frustracija upravo suši naša uverenja da sve mora biti pod kontrolom. Težnja za doživljajem kontrole postaje problem kada ona nije više izvor efikasnosti, ličnog napretka, već kada je okidač za bespomoćnost, depresiju, anksiozna stanja - kaže Jovana Stojković.
Foto: Privatna Arhiva
Jovana Stojković
Psiholog objašnjava šta se krija iza želje da sve držimo pod kontolom:
- Ispod svake potrebe za kontrolisanjem događaja i drugih ljudi stoji strah. Cilj za vas je da stvorite doživljaj sposobnosti da ćete moći da se izborite i sa događajima, stvarima i ponašanjima ljudi koje niste mogli da predvidite.
Jovana je dala savet kako da pobedite ovu potrebu u sebi:
- Razvijajte poverenje u druge , usmerite se na stvari koje možete kontrolisati, povežite se sa sopstvenim emocijama. Ukoliko ne možete sami potražite podršku.
Kako prepoznati osobe koje su kontrolišuće?
- Provode previše vremena fokusirajući se na stvari na koje ne mogu da kontrolišu
- Izbegavaju timski rad u kolektivu, jer teško prepuštaju deo posla drugoj osobi
- Umesto da se fokusiraju na svoje emocije, krivicu nalaze u drugima
- Pokušavaju da kontrolišu svoje okruženje
- Često su impulsivni
- Ulažu dosta vremena, truda kako bi druge ubedili da trebaju da se promene
- Teško uspostavljaju bliske odnose, dok sebi teško opraštaju greške
Nasilje u partnerskim odnosima može se manifestovati kroz verbalne, a neretko prelazi i u fizičke okršaje. Veće i trajnije posledice ostavljaju uvrede, pasivna agresija, kao i emotivna manipulacija, kaže psiholog Jovana Stojković. Mi vam prenosimo njen tekst na ovu temu
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nasilje u partnerskim odnosima može se manifestovati kroz verbalne, a neretko prelazi i u fizičke okršaje. Veće i trajnije posledice ostavljaju uvrede, pasivna agresija, kao i emotivna manipulacija, kaže psiholog Jovana Stojković. Mi vam prenosimo njen tekst na ovu temu
Visoki izraelski zvaničnici oštro su napali sporazum koji Sjedinjene Američke Države pripremaju sa Iranom, tvrdeći da dogovor udara direktno na interese Izraela i ne uklanja ključne pretnje koje Tel Aviv vidi u iranskom nuklearnom i raketnom programu.
U Teheranu i drugim iranskim gradovima izbili su protesti protiv najavljenog sporazuma između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, pošto je deo javnosti optužio vrh diplomatije i parlamenta da iza leđa naroda trguje državnim suverenitetom.
Blokaderski profesor Marko Milanović žestoko je kritikovao sopstvene saborce tokom gostovanja na Novoj S, ističući da njihov politički program i dalje nije dovoljno definisan, da javnost nema odgovore na ključna pitanja o sastavu tzv. studentske liste,
Iako je Nebojša Bojović poznat po tome što se "da u beg" čim vidi novinare i kamere, tajno novinarsko odeljenje Informera ponovo je uspelo da snimi ovog intimusa rektora blokadera Vladana Đokića.
Proglasovci su u Štutgartu organizovali tribinu na kojoj nije bilo puno ljudi, a koju su delom obeležile pretnje i čitanje Informera, kao i to kako ljudi koji su prisustvovali tribini nazivaju sunarodnike.
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
Na današnji dan pre 27 godina, završena je bitka na Košarama, jedna od najtežih bitaka u novijoj istoriji srpske vojske. U borbi za Košare, 108 vojnika dalo je živote za Srbiju.
U Srbiji će u nedelju, 14. juna, nakon svežeg jutra, u toku većeg dela dana biti pretežno sunčano i toplije, dok se kasnije posle podne u Vojvodini, a uveče i tokom noći i u zapadnoj, centralnoj i istočnoj Srbiji.
Srpska pravoslavna crkva samo u izuzetno retkim slučajevima pomera proslavljanje Đurđevdana. Takva situacija dogodila se 1983. godine, a prema crkvenom kalendaru ponoviće se i 2078.
Muškarac starosti 30 godina teško je povređen sinoć u 20.09 časova na Novom Beogradu, u Bulevaru Mihaila Pupina, usled eksplozije pirotehničkih sredstava, rečeno je u službi Hitne pomoći.
Tri osobe uhapšene su u Nišu zbog neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga, a kod jedne osobe pored narkotika pronađeno je pretresom stana i oružje.
Litvanija, Poljska i Francuska od 16. do 26. juna izvešće vojne manevre u zoni Suvalkskog koridora, uskog pojasa zemlje između Belorusije i ruske Kalinjingradske oblasti, koji se godinama smatra jednom od najzapaljivijih tačaka Evrope.
Separatistički pokreti u Sjedinjenim Američkim Državama i Kanadi ponovo dobijaju zamah, a sve više regiona otvoreno govori o odvajanju od centralne vlasti, piše Njujork tajms.
U Teheranu i drugim iranskim gradovima izbili su protesti protiv najavljenog sporazuma između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, pošto je deo javnosti optužio vrh diplomatije i parlamenta da iza leđa naroda trguje državnim suverenitetom.
Ukrajinski dronovi izveli su tokom noći napade na više ruskih regiona, a najteže posledice prijavljene su u Orjolu, gde je bespilotna letelica pogodila stambenu višespratnicu, kao i u Novomoskovsku, gde su ostaci oborenih dronova pali na teritoriju industrijskog preduzeća.
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
Dok se bivši muž Zvezdan Anđićne bori sa emocijama, Tina Ivanović je sinoć na Tašu jasno poručila da, bez obzira na sve, ona ostaje neprikosnovena lepotica!
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.