Psiholog Jovana Stojković kaže da osobe koje žele sve da kontrolišu mogu biti sklone depresiji i anksioznim napadima
Osobe koje žele sve konce da drže u rukama, osećaju nemir i nezadovoljstvo kada to nije tako. - Imati doživljaj kontrole nad svojim životom svi vrednujemo kao nešto pozitivno. Međutim, hroničan stres, umor, frustracija upravo suši naša uverenja da sve mora biti pod kontrolom. Težnja za doživljajem kontrole postaje problem kada ona nije više izvor efikasnosti, ličnog napretka, već kada je okidač za bespomoćnost, depresiju, anksiozna stanja - kaže Jovana Stojković.
Foto: Privatna Arhiva
Jovana Stojković
Psiholog objašnjava šta se krija iza želje da sve držimo pod kontolom:
- Ispod svake potrebe za kontrolisanjem događaja i drugih ljudi stoji strah. Cilj za vas je da stvorite doživljaj sposobnosti da ćete moći da se izborite i sa događajima, stvarima i ponašanjima ljudi koje niste mogli da predvidite.
Jovana je dala savet kako da pobedite ovu potrebu u sebi:
- Razvijajte poverenje u druge , usmerite se na stvari koje možete kontrolisati, povežite se sa sopstvenim emocijama. Ukoliko ne možete sami potražite podršku.
Kako prepoznati osobe koje su kontrolišuće?
- Provode previše vremena fokusirajući se na stvari na koje ne mogu da kontrolišu
- Izbegavaju timski rad u kolektivu, jer teško prepuštaju deo posla drugoj osobi
- Umesto da se fokusiraju na svoje emocije, krivicu nalaze u drugima
- Pokušavaju da kontrolišu svoje okruženje
- Često su impulsivni
- Ulažu dosta vremena, truda kako bi druge ubedili da trebaju da se promene
- Teško uspostavljaju bliske odnose, dok sebi teško opraštaju greške
Nasilje u partnerskim odnosima može se manifestovati kroz verbalne, a neretko prelazi i u fizičke okršaje. Veće i trajnije posledice ostavljaju uvrede, pasivna agresija, kao i emotivna manipulacija, kaže psiholog Jovana Stojković. Mi vam prenosimo njen tekst na ovu temu
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Nasilje u partnerskim odnosima može se manifestovati kroz verbalne, a neretko prelazi i u fizičke okršaje. Veće i trajnije posledice ostavljaju uvrede, pasivna agresija, kao i emotivna manipulacija, kaže psiholog Jovana Stojković. Mi vam prenosimo njen tekst na ovu temu
Ukrajinski dronovi izveli su tokom noći napade na više ruskih regiona, a najteže posledice prijavljene su u Orjolu, gde je bespilotna letelica pogodila stambenu višespratnicu, kao i u Novomoskovsku, gde su ostaci oborenih dronova pali na teritoriju industrijskog preduzeća.
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
Vredna ekipa emisije "Na merama" spazila je u elitnom beogradskom naselju Vračar ni manje ni više nego blokadera juniora – glumca Alekseja Bjelogrlića.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić izjavio je danas, tokom gostovanja u uživo programu na TV Prva, da se u političkoj borbi nikada nije bavio svojim protivnicima, već isključivo ciljevima koje država mora da ostvari.
Advokat Dragoslav Ljubičanović ističe da hajka na tužilaštvo ne prestaje, a za potrebe političke kampanje stvara se utisak da je krivična prijava sveto pismo i da je bivši šef Beogradske policije Veselin Milić oslobođen.
U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" otkrili smo vam kakav je to javni blam doživeo revolucionar u pokušaju Savo Manojlović, gde voli da sedi advokat blokader Božo Prelević, čime se u slobodno vreme bavi glumac blokader Tika Stanić, na koji način se opušta penzionisani policijski general-pukovnik Goran Radosavljević Guri…
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov uputila je javno izvinjenje Privrednoj pravnoj akademiji iz Novog Sada i njenom rektoru prof dr Milanu Počuči zbog pogrešno interpretiranog stava u vezi sa tom institucijom u poslednjem izdanju emisije Paralela.
Na današnji dan pre 27 godina, završena je bitka na Košarama, jedna od najtežih bitaka u novijoj istoriji srpske vojske. U borbi za Košare, 108 vojnika dalo je živote za Srbiju.
U Srbiji će u nedelju, 14. juna, nakon svežeg jutra, u toku većeg dela dana biti pretežno sunčano i toplije, dok se kasnije posle podne u Vojvodini, a uveče i tokom noći i u zapadnoj, centralnoj i istočnoj Srbiji.
Više javno tužilaštvo u Beogradu, objavljujući narednu o proširenju istrage ubistva Aleksandra Nešovića Baje, iznelo je detalje koji su prethodili krvavom zločinu, odnosno sve o kretanju žrtve kroz 45 minuta od izlaska iz kuće do ubistva u restoranu.
Aktuelni predsednik SAD Donald Tramp izjavio je da je Iran „upravo pristao“ da nikada neće imati nuklearno oružje, dok bi Ormuski moreuz, jedan od najvažnijih pomorskih prolaza za svetsku trgovinu energentima, uskoro trebalo da bude otvoren.
Američki borbeni avion F/A-18 Hornet srušio se u saveznoj državi Vašington tokom planirane vojne vežbe, a pilot je uspeo da se katapultira pre udara letelice u planinu.
Jaroslavska oblast našla se pod masovnim napadom ukrajinskih dronova, a posle dejstva ruske PVO zapalila su se skladišta goriva na industrijskim objektima, saopštio je gubernator regiona Mihail Jevrajev.
Marija Eduarda Rodrigeš de Frejtas, 21-godišnja devojka iz Brazila, poginula je tokom skoka sa mosta u državi Sao Paulo, pošto je, prema navodima medija, osoblje organizatora napravilo kobnu grešku i bacilo je sa visine bez zakačenog sigurnosnog užeta.
Potpisivanjem ugovora vrednog 20 miliona dinara, Ministarstvo kulture je kroz ovogodišnji konkurs "Gradovi u fokusu 2026" omogućilo Apatinu izgradnju kompletnih instalacija i završne građevinsko-arhitektonske radove na Kući "Turski", odnosno budućem apatinskom muzeju.
Glumica Ivana Dudić ozbiljno je zabrinula sve svoje pratioce na društvenim mrežama kada je objavila fotografiju na kojoj se jasno vide jezive modrice i ogrebotine po celom licu.
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.