• aktuelno
Hostesu iz Niša pjuju zbog bunde od 200.000 dolara: "Muž radi da bih živela kao kraljica" Nestao u akciji: Da li je neko video Karlika Džonsa u okolini Liona? Presuda Pronađena nestala devojčica (13) - Hitno saopštenje MUP Srbije Ovaj kontinent će biti centar novog sveta: Šok poruka iz Rusije, Putin povukao moćan strateški potez Navijači Partizana bljuju vatru posle kolapsa: Osuli paljbu po ovom igraču i treneru Amerika gleda i ne veruje - Jokić upisao 200. tripl-dabl i opet nokautirao Pelikanse (VIDEO) Veliki vojni skandal! Zelenski priznao ono što nije trebalo? Gori Amerika zbog ukrajinskog predsednika Datum se zna! Rusi, Ukrajinci i Amerikanci za stolom, evo šta će se dešavati ovog dana "To sam uradio da ne bih ubio nekog": Aca Amadeus šokirao priznanjem o tetovažama na licu - Otkro značenje svake!
Hostesu iz Niša pjuju zbog bunde od 200.000 dolara: "Muž radi da bih živela kao kraljica" Nestao u akciji: Da li je neko video Karlika Džonsa u okolini Liona? Presuda Pronađena nestala devojčica (13) - Hitno saopštenje MUP Srbije Ovaj kontinent će biti centar novog sveta: Šok poruka iz Rusije, Putin povukao moćan strateški potez Navijači Partizana bljuju vatru posle kolapsa: Osuli paljbu po ovom igraču i treneru Amerika gleda i ne veruje - Jokić upisao 200. tripl-dabl i opet nokautirao Pelikanse (VIDEO) Veliki vojni skandal! Zelenski priznao ono što nije trebalo? Gori Amerika zbog ukrajinskog predsednika Datum se zna! Rusi, Ukrajinci i Amerikanci za stolom, evo šta će se dešavati ovog dana "To sam uradio da ne bih ubio nekog": Aca Amadeus šokirao priznanjem o tetovažama na licu - Otkro značenje svake!
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: Informer/J.G.

05.08.2023

14:40

Sjajna stvar! Ovako ćete razlikovati zrele borovnice, od onih koje ipak nisu za jelo (VIDEO)

Instagram/countryhomes.charm

Lajfstajl

Sjajna stvar! Ovako ćete razlikovati zrele borovnice, od onih koje ipak nisu za jelo (VIDEO)

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Trik u razlikovanju zrelih od nezrelih borovnica sastoji se u tome kako se one ponašaju kada ih potopite u vodu.

 

 

Kao i sa svakom drugom namirnicom, preporuka je da se borovnice jedu tek kada su zrele. Međutim, njihov specifičan izgled ume da zavara, pa golim okom baš i ne možete da procenite koje su dobre, a koje nisu. 

Kako biste bili sigurni da su borovnice spremne za konzumiranje, potrebno je da ih potopite u vodu. 

One koje potonu slobodno možete da jedete, dok one koje su ostale da plutaju, još uvek nisu zrele. 

Inače, nutricionistkinja Marija Đurković, objasnila je nedavno koje sve benefite imamo od ovih malih, ali moćnih voćkica:

Foto: Pixabay

nezrele borovnice

- Borovnice su jedna od najzdravijih vrsta voća, jer sadrže najviše antioksidanasa. Ovo je sasvim dovoljno proglasiti ih superiornim, jer su antioksidansi dokazani borci protiv velikog broja bolesti - rekla je Marija, a njena koleginica je izjavila sledeće:

- Pored prednosti za mozak, odličan su izvor vitamina i minerala. Borovnice imaju dosta vitamina C, koji je neophodan za zdrav imuni sistem, kao i vitamina B6 i E. Takođe su odličan izvor kalijuma, magnezijuma i vlakana. Svi ovi hranljivi sastojci su od suštinskog značaja za optimalno zdravlje, a takođe mogu da podstaknu funkciju mozga - napominje Sapna Jaising Patel, nutricionistkinja koja preporučuje uključivanje borovnica u ishranu, kako bi se oslobodili stresa.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

zanimljivosti magazin borovnice zrele namirnice

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set