Ovo je svima potrebno! Kratki saveti za uspešan dan - pošalji ih i tebi dragim ljudima

Kratka šetnja napolju i čitanje knjige, samo su neke od stvari zbog kojih ćete imati uspešan dan.

Nema sumnje da je svaki dan drugačiji. Nekada ćete biti veoma produktivni, nekada umorni i iscrpljeni i sve što ćete želeti jeste da ne izlazite iz kuće. 

Međutim, psihoterapeuti Jelena Stanivuković i David Ramadani imaju predlog kako da vaš dan ipak bude uspešan. 

Oni smatraju da bi trebalo da primenite ovih 7 saveta:

Horoskop

Ovnovi su nemački ovčari, Bikovi - baseti! Otkrijte koja ste rasa psa u horoskopu i zašto baš ta

Svaka rasa psa ima određene karakteristike, koje su slične ljudima.

13.08.2023

09:40

Ljubimci

Šta radiš, skloni se! Oduševiće vas kako ovaj mališa brani svoju kućicu od velikog psa (VIDEO)

Umesto da mirno sedi i posmatra, psić je rešio da brani svoju teritoriju.

13.08.2023

08:50

Foto: pexels.com

1. Probudi se 15 minuta ranije nego inače.

2. Podseti se na čemu si zahvalan/na.

3. Uradi vežbe istezanja i pokreni svoje telo.

4. Napravi detaljan plan rada (pored toga i satnicu kada ćeš obavljati koju aktivnost).

5. Šetaj minimum 20 minuta tokom dana, na otvorenom.

6. Pripremi sebi barem jedan zdrav obrok.

7. Čitaj neku inspirativnu knjigu 30 minuta. 

Da li biste vi dodali još nešto na ovaj spisak?

Ostavite komentar

Pošalji komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.