Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Moda i lepota
Skinule se u kupaći, pa pokazale zmijska tela! Za Sofiju Vergaru i njenu nećaku kažu da su kao bliznakinje (FOTO)
Sofija i Klaudija Vergara sunčan dan koriste za uživanje pored bazena.
13.08.2023
10:48
Shutterstock
Lajfstajl
Ovo je svima potrebno! Kratki saveti za uspešan dan - pošalji ih i tebi dragim ljudima
Kratka šetnja napolju i čitanje knjige, samo su neke od stvari zbog kojih ćete imati uspešan dan.
Nema sumnje da je svaki dan drugačiji. Nekada ćete biti veoma produktivni, nekada umorni i iscrpljeni i sve što ćete želeti jeste da ne izlazite iz kuće.
Međutim, psihoterapeuti Jelena Stanivuković i David Ramadani imaju predlog kako da vaš dan ipak bude uspešan.
Oni smatraju da bi trebalo da primenite ovih 7 saveta:
Foto: pexels.com
1. Probudi se 15 minuta ranije nego inače.
2. Podseti se na čemu si zahvalan/na.
3. Uradi vežbe istezanja i pokreni svoje telo.
4. Napravi detaljan plan rada (pored toga i satnicu kada ćeš obavljati koju aktivnost).
5. Šetaj minimum 20 minuta tokom dana, na otvorenom.
6. Pripremi sebi barem jedan zdrav obrok.
7. Čitaj neku inspirativnu knjigu 30 minuta.
Da li biste vi dodali još nešto na ovaj spisak?
Moda i lepota
Grudi "do pupka" i bradavice na izvol'te! Trudna Kortni Kardašijan prošetala bez brusa, u uskoj haljinici (FOTO)
Kortni Kardašijan je privukla pažnju javnosti, što zbog trudničkog stomaka, što zbog grudi koje su bile i te kako upečatljive.
13.08.2023
10:10
Horoskop
Ovnovi su nemački ovčari, Bikovi - baseti! Otkrijte koja ste rasa psa u horoskopu i zašto baš ta
Svaka rasa psa ima određene karakteristike, koje su slične ljudima.
13.08.2023
09:40
Ljubimci
Šta radiš, skloni se! Oduševiće vas kako ovaj mališa brani svoju kućicu od velikog psa (VIDEO)
Umesto da mirno sedi i posmatra, psić je rešio da brani svoju teritoriju.
13.08.2023
08:50
Sport
ZVEZDA U VRHU! Ovako izgleda tabela Evrolige posle pobede crveno-belih nad Bajernom
129. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
229. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
Sport
Adelman ostao bez reči zbog Jokića, ovo što Srbin radi je nestvarno! "Pokušavam deci da objasnim šta gledaju"
129. 10. 2026. u 18:03
229. 10. 2026. u 18:03
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Šta je zajedničko kinoi, sočivu, integralnom pirinču i spanaću? Zbog ovoga ih svi nutricionisti preporučuju
Namirnice poput kinoe, sočiva, čia semenki i druge, bogate su biljnim proteinima, zbog čega ih svi nutricionisti preporučuju.
13.08.2023
07:59
Lajfstajl
U fioci sam našla lisice, bičeve, kostime... Otišla je kod brata u posetu, pa ostala šokirana onim što je zatekla
Žena je otkrila da je kod brata i snajke u fioci našla razne stvari poput biča, zbog kojih je više ne gleda istim očima.
13.08.2023
07:25
POZIVI IZ PROŠLOSTI
Najtačniji nedeljni horoskop od 14. do 21. avgusta! Blizanci na ivici ludila, Vage gube konce na poslu, a evo ko ne može da živi od poziva iz prošlosti
Retrogradni uticaj Venere, Plutona, Saturna i Neptuna se uveliko oseća, a udar će biti jači kada im se pridruži i Merkur 23. avgusta. Ipak, danas je veoma poseban dan kada se Venera i Sunce sreću u Lavu i donose lep trenutak za zabavu i opuštanje. Ovaj uticaj će najviše odgovarati Lavovima, Ovnovima ali i Strelčevima.
13.08.2023
06:40
Recepti
Brauni sa prosom i čokoladom! Odličan izbor, za sladak početak dana
Malo jogurta, ovsenih pahuljica, prosa i još nekoliko namirnica, biće dovoljno za ove sjajne braunije.
13.08.2023
06:20
Moda i lepota
Skinule se u kupaći, pa pokazale zmijska tela! Za Sofiju Vergaru i njenu nećaku kažu da su kao bliznakinje (FOTO)
Sofija i Klaudija Vergara sunčan dan koriste za uživanje pored bazena.
13.08.2023
10:48
Komentari