Ko su vitaminski ljudi? Ove osobe imaju jedan neverovatan prirodan dar

Španska doktorka, specijalista psihijatrije Marijan Rohas Estape napisala je 2021. knjigu "Pronađi svoju vitaminsku osobu" u kojoj je opisala karakteristike upravo takvih ljudi.

Znate li nekog ko svojom energijom može da vam promeni raspoloženje i napuni vas optimizmom i dobrim osećajem čim uđe u prostoriju? Takvi spontano pozitivni ljudi imaju i svoj naziv - vitaminske osobe. Španska doktorka, specijalista psihijatrije Marijan Rohas Estape napisala je 2021. knjigu "Pronađi svoju vitaminsku osobu" (Encuentra tu persona vitamina), u kojoj je opisala karakteristike upravo takvih ljudi, onih koji kao da imaju prirodan dar da učine da drugi zablistaju i poboljšaju svoje raspoloženje. Evo šta to tako spontano i posebno rade vitaminski ljudi.

Aktivno slušanje i empatija

Vitaminski ljudi znaju kako iskreno da slušaju i sposobni su da duboko razumeju potrebe i emocije drugih. Osim toga, sposobni su da stvore siguran i neosuđujući prostor, pa se ljudi oko njih osećaju sigurno i slobodno da im se povere i u njima nađu podršku i utehu za koju znaju da će biti kvalitetna, iskrena i bez skrivenih namera.

Foto: freepik

Sposobnost rešavanja problema

Uvek nude praktična rešenja problema umesto da ostanu zaglavljeni u negativnom pogledu na situaciju. Isto tako, podstiču produktivnost i uvek imaju plan B. Kod njih ništa nije gotovo dok nije gotovo i tom svojom zaraznom energijom motivišu i druge da se osećaju samopouzdanije i vide neke druge opcije i rešenja, koji su im dotad bili zamagljeni mišlju da će sve ispasti loše.

Realistični optimizam

Upadanje u toksičnu pozitivnost jednako je štetno za naše samopoštovanje kao i usvajanje negativnog stava prema svemu. Nije reč o begu od problema ili od svega negativnog, već o pronalaženju dobrih strana i pouka u svakoj situaciji. Naravno da je nemoguće ići kroz život sa stavom da je sve dobro, ali u gotovo svemu oko nas stvarno postoji nešto dobro.

Foto: Shutterstock

Smisao za humor

Iskričav i inteligentan smisao za humor krasi vitaminske ljude, a oni ga vrlo rado koriste za podizanje atmosfere, ali i za davanje konstruktivne kritike, koja će sagovorniku biti prihvatljivija od osuđujuće kritike. Njihov humor može da bude i ironičan po potrebi, ali uvek ga doziraju tako da poštuju druge i da nikoga ne uvrede.

Konstruktivna kritika

Već spomenuta konstruktivna kritika ono je što ćete uvek dobiti od njih. Kako se i sami fokusiraju na lični razvoj i bitno im je da su srećni i u balansu, uvek izbegavaju negativne kritike i ako vam ne mogu reći nešto lepo ili bar korisno, radije će prećutati.

Foto: Shutterstock

Život u sadašnjosti

Vitaminski ljudi uče iz lekcija iz prošlosti, ali nikad ne dopuštaju da ih one sputavaju i koče u sadašnjem trenutku i napretku. Takođe, ne žive od danas do sutra bez ikakve vizije i plana, ali isto tako ne dozvoljavaju da ih strahovi i preterano razmišljanje o scenarijima iz budućnosti preplave.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.