• aktuelno
Nemci šokirali svet! Ruska balistička raketa kojom je pogođen Dnjepar nije sadržala eksploziv? (VIDEO) Haos u Velikoj Britaniji i Irskoj! Oluja " Bert" odnela prve živote! Zatvoreni aerodromi, situacija se pogoršava! Aleksandra ronila krokodilske suze! Nakon haosa sa Ivanom, setila se svog dečka i ovo mu javno rekla Šokantne scene sa Floride! Aligator prekinuo golferski spektakl (FOTO) Tanja Savić izvela sinove na binu! Eksplozija emocija za kraj: "Budući fudbaler i programer, ljubi vas majka..." (VIDEO) Dragana Mirković se obratila Tanji Savić usred koncerta! Pojavila se na velikom ekranu i mlađoj koleginici rekla ovo (VIDEO) Zavirite iza scene! Ovako su se poznati provodili na koncertu Tanje Savić (VIDEO) Anonimus oduševio košarkašku planetu! Izjednačio rekord Obsta i to uz bolje procente (VIDEO) HITNO! Zelenski otkrio pakleni plan Rusije! Ovaj datum će sve promeniti! Zvezda koja posle dve decenije sija još jače: Tanja Savić priredila spektakl u prepunoj Beogradskoj areni
Nemci šokirali svet! Ruska balistička raketa kojom je pogođen Dnjepar nije sadržala eksploziv? (VIDEO) Haos u Velikoj Britaniji i Irskoj! Oluja " Bert" odnela prve živote! Zatvoreni aerodromi, situacija se pogoršava! Aleksandra ronila krokodilske suze! Nakon haosa sa Ivanom, setila se svog dečka i ovo mu javno rekla Šokantne scene sa Floride! Aligator prekinuo golferski spektakl (FOTO) Tanja Savić izvela sinove na binu! Eksplozija emocija za kraj: "Budući fudbaler i programer, ljubi vas majka..." (VIDEO) Dragana Mirković se obratila Tanji Savić usred koncerta! Pojavila se na velikom ekranu i mlađoj koleginici rekla ovo (VIDEO) Zavirite iza scene! Ovako su se poznati provodili na koncertu Tanje Savić (VIDEO) Anonimus oduševio košarkašku planetu! Izjednačio rekord Obsta i to uz bolje procente (VIDEO) HITNO! Zelenski otkrio pakleni plan Rusije! Ovaj datum će sve promeniti! Zvezda koja posle dve decenije sija još jače: Tanja Savić priredila spektakl u prepunoj Beogradskoj areni
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set
Pretraga
Magazin Ljubav

Izvor: srbijadanas.com/informer.rs

16.03.2019

12:31

NAMAŽITE MAST NA HLEB! Nutricionistkinja RAZBIJA MIITOVE o hrani: Ovo je zapravo ZDRAVO!

Ljubav

NAMAŽITE MAST NA HLEB! Nutricionistkinja RAZBIJA MIITOVE o hrani: Ovo je zapravo ZDRAVO!

Podeli vest

Postoje mitovi da neke namirnice ne treba često jesti, a poznati nutricionista Monika Reinagel odlučila je da razbije opšteprihvaćene mitove o ishrani

Komad mesa

Crveno meso prati loša reputacija da loše utiče na zdravlje, dok Reinagel pobija to verovanje. Govedina i svinjetina su bogate nutrijentima, te se smatraju dobrim za zdravlje srca. Bogati su proteinima, gvožđem, vitaminom B, cinkom i ostalim hranljivim materijama, a sadrže i mononezasićene masne kiseline, poput onih koje ima maslinovo ulje.

 

 

Krompir

POSNI SUTLIJAŠ sa cimetom i orasima koji je bolji od originalnog!

Spada u skrobnu namirnicu i pun vitamina i minerala koji su dobri za zdravlje. Ako smanjujete količinu soli treba da povećate unos kalijuma, to ćete uraditi upravo konzumiranjem krompira.

 

 

Svinjska mast

 

ŠTO JE LJUĆA, TO JE ZDRAVIJA! Jedite rotkvice svaki dan i uverite se koliko su korisne

Poznato je da svinjska mast leči veliki broj oboljenja. Odlična je za pluća, leči kašalj, bronhitis, a pokazala se dobrom i u lečenju ginekoloških problema. Bogata je holesterolom, ali je on osnova za formiranje vitamin D, ključnog za apsorbciju kalcijuma koji čuva kosti. Ima 33 odsto manje zasićenih masti od maslaca i tri puta veći udeo 3 omega masnih kiselina. Odličan je izbor i vitamina B.

 

 

Kafa

 

NEVEROVATNO! HRANA NAM JE SLAĐA, A GLAS TANJI! Ovako zaljubljenost utiče na naše telo

Domaća kafa se pokazala efikasnom kada je reč o povećanju dobrog holesterola u telu i smanjenja upala. Ne samo da je ukusna, već je puna antioksidanata koji su odgovorni za zdravlje srca, među kojima se izdvaja hlorogenska kiselina. Zato je nemojte izbegavati, ali bitno je i da ne preterujete.

 

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

vest dana

Politika
TRI DANA JE TRAJALA NASILNA BLOKADA ULAZA U TUŽILAŠTVO I SUD NOVOG SADA! Vučević: Advokatska komora Vojvodine to nijednom nije osudila, a njen predsednik je imao dvojnu ulogu
Politika

TRI DANA JE TRAJALA NASILNA BLOKADA ULAZA U TUŽILAŠTVO I SUD NOVOG SADA! Vučević: Advokatska komora Vojvodine to nijednom nije osudila, a njen predsednik je imao dvojnu ulogu

Tri dana je trajala nasilna blokada ulaza u zgradu tužilaštva i suda u Novom Sadu koju su organizovale pojedine opozicione stranke istovremeno onemogućavajući radnicima tužilaštva, suda i advokatima da obavljaju svoj posao, a građanima da dobiju pravnu zaštitu, poručio je premijer Srbije Miloš Vučević.

23.11.2024

18:04

TV

Društvo
Ko igra, taj i dobija! Lidija poslala račun iz pekare i dobila stan, a Duško skenirao više od 20.000 računa!
Društvo

Ko igra, taj i dobija! Lidija poslala račun iz pekare i dobila stan, a Duško skenirao više od 20.000 računa!

Jedna od dobitnika u finalnom izvlačenju igre "Uzmi račun i pobedi", Lidija Nikolić iz Pančeva, izjavila je za RTS da je skenirala račun od 65 dinara koji je dobila u pekari, kada je kupila hleb i dobila stan. Duško Knežević iz Beograda, dobitnik četvorosobnog dupleksa, ističe da je poslao više od 20.000 računa i poručuje da – ko igra, taj i dobija.

23.11.2024

20:49

JOŠ Društvo VESTI

Hronika
EKSKLUZIVNO! Ovako sada izgleda nesuđeni atentator na Đinđića! Zovu ga "doktor za zolju", a odrobijao je 15 godina! (FOTO)
Hronika

EKSKLUZIVNO! Ovako sada izgleda nesuđeni atentator na Đinđića! Zovu ga "doktor za zolju", a odrobijao je 15 godina! (FOTO)

Željko Tojaga zvani Žmigi (54), nekadašnji pripadnik kasnije rasformirane Jedinice za specijalne operacije, koji je aprila 2018. godine izašao iz zatvora pošto je odslužio kaznu od 15 godine, na koju je bio osuđen zbog pokušaja ubistva premijera Zorana Đinđića kod hale "Limes" 21. februara 2003. godine, poslednji put je viđen u javnosti u julu 2022. godine na sahrani Milorada Bracanovića

23.11.2024

15:21

Sport

Planeta

Zabava
JOŠ Zabava VESTI

Džet set
"Doživotna zabrana ulaska u Srbiju ovoj iskrivljenoj pojavi!" Karleuša zgrožena Severininim govorom mržnje: Da li bi se smejala da ti sina odvedu u Jasenovac?!
Estrada

"Doživotna zabrana ulaska u Srbiju ovoj iskrivljenoj pojavi!" Karleuša zgrožena Severininim govorom mržnje: Da li bi se smejala da ti sina odvedu u Jasenovac?!

Jelena Karleuša javno je osudila skandaloznu antisrpsku kampanju Severine Vučković, koja je poslednjim intervjuom kulminirala. Tom prilikom, muzička zvezda podsetila je na dečji logor u Jasenovcu, tražila zabranu ulaska u Srbiju kontroverznoj Splićanki, ali i oduzimanje starateljstva nad njenim sinom Aleksandrom Popovićem.

23.11.2024

14:16