KAKAV SKANDAL I PONIŽENJE: Nikola Jokić ovo nije zaslužio!
108. 11. 2024. u 22:40
208. 11. 2024. u 22:40
Probleme sa mentalnim zdravljem ima oko 400.000 ljudi u Srbiji, a ipak živimo u naivnom uverenju da se to dešava "nekom drugom", iako statistika kaže da svaka peta žena i svaki deseti muškarac dožive bar jednu depresivnu epizodu tokom života.
Evo nekoliko manje očiglednih simptoma, koji mogu ukazivati da je to što vas muči, depresija.
Dovodite u pitanje sopstveni zdrav razum
Kad ste zaglavljeni na "lošem mestu", ne samo da vam je teško da verujete ljudima oko sebe, već preispitujete i sopstveni doživljaj realnosti. Od negativnog, destruktivnog razmišljanja, do ekstremne anksioznosti, osećate se zbunjeno i niste sigurni da se vaše misli poklapaju sa stvarnošću. Osećate se kao da ludite.
Imate osećaj da vas svi osuđuju
Mrak koji vam šapuće kad ste u depresiji ne dolazi samo iz vas samih, čini vam se da dolazi i od reakcija ljudi oko vas, čak i kad su u pitanju oni koji vam žele dobro. Na primer, neko pokuša da vas oraspoloži podsećajući vas da "ima ljudi kojima je mnogo gore" ili da "imate toliko razloga da budete srećni", a vi se osećate kao da vam prebacuje jer se ne osećate dobro, i samo se povlačite još dublje u sebe jer vas dodatno uznemirava to što vi doživljavate kao osuđivanje.
Gubite svaku nadu
Ne samo da ne vidite neku radost u sadašnjojsti, gubite mogućnost da joj se nadate i u budućnosti. Dominantan osećaj je potreba da se fokusirate na sopstvene neuspehe iz prošlosti, toliko da nemate snage da razmišljate ni o čemu drugom osim o tome koliko vam je život promašen sopstvenom krivicom. Beznađe vas preplavljuje.
Promene u apetitu
Veza između depresije i hrane je komplikovana. Loše navike u ishrani neka istraživanja povezuju sa depresijom, druga dokazuju da depresija vodi u loše navike u ishrani… Osobe koje su u depresiji ponekad utehu traže u hrani, ili potpuno odustaju od svega uključujući i hranu, i vrlo im je teško da se nateraju da jedu.
Sanjate čudne snove
Studije su pokazale da depresija ne samo da utiče na naše misli, već i na naše snove. Osobe koje pate od depresije često sanjaju čudne, uznemirujuće snove, ili spavaju "mrtvim snom bez snova".
Imate problema sa spavanjem
Depresija utiče i na naš ritam spavanja, ima osoba koje su u depresiji koje ne mogu da se uspavaju iz noći u noć, i ostaju budne i po nekoliko dana i noći vezano, ima onih koje spavaju kao da se najradije ne bi probudile nikad više. Ima ljudi koji tokom depresivnih epizoda uspevaju da se uspavaju bez problema, na vreme, ali se bude jako, jako rano… neprirodno rano, oko tri, četiri, pet ujutru i nema šanse da nastave da spavaju...
Neopisivo ste usamljeni, čak i kad ste okruženi ljudima
Osećate se kao da ste poslednja osoba na svetu, čak i kad ste okruženi prijateljima ili članovima porodice. Depresija to radi… izoluje vas, u mraku koji dolazi iznutra. Ako čitate ovo, pokušavajući da bolje razumete kako se oseća neko koga volite, ko se bori sa depresijom, znajte da niste vi krivi za tu bolnu usamljenost. Bolest je ta koja izoluje one koji od nje pate.
Osećate fizički bol
Generalno, kad se govori o uticaju depresije na život obolelih, uglavnom se govori o mentalnim problemima i emocijama. Ali, depresija nekad može da se manifestuje i kroz fizički razarajući bol. Bolovi u grudima, u leđima, kočenje, glavobolje… Takve da nemate snage da uradite bilo šta osim da se nadate da ćete nestati samo da bi bol prestao.
Život vam deluje neizdrživo
Kad ste u depresiji, svakodnevne aktivnosti izazivaju užasan mentalni i fizički napor. Vrlo često neizdrživ. Ustajanje iz kreveta. Pranje zuba, tuširanje… Izlazak iz kuće. Sve to deluje nemoguće, i kad ste u depresiji imate osećaj da ne možete da se nosite sa svim tim.
Osećate se potpuno prazno...
Često pretpostavljamo da je depresija isto što i intenzivan osećaj tuge, plakanje dok ste sklupčani na podu, tako da ne možete da ustanete, ne možete da dišete, ne možete ništa. Ponekad i jeste. Često jeste, čak, upravo to. Ali… ponekad, depresija je… kao da ste mrtvi iznutra. Potpuno prazni i mrtvi iznutra. Niste tužni, niste ni uznemireni, niste uplašeni. Ništa ste. To je depresija, takođe.
… i taj osećaj smenjuje se sa užasnim osećajem krivice
Ponekad, osećaj krivice izaziva to što ne možete da se naterate da potražite pomoć, iako razumni deo vas zna da vam je pomoć potrebna. Ponekad, kad ste u depresiji grize vas savest zbog toga što se osećate kao da zagorčavate život svima oko sebe, kao da ste svima na teretu. Ponekad… sve što može i ne može da padne na pamet ljudima koji nikad nisu iskusili depresiju, kod osoba koje jesu u depresiji može izazvati neizdrživ osećaj krivice.
Ako se borite sa problemima, ako vas mori nešto, ako imate osećaj da je sve izgubljeno… niste usamljeni. Niste krivi. Niste slabi. Potražite pomoć.
U Novom Sadu je u 18 sati počela blokada Varadinskog mosta koju su organizovale grupe „Sviće“ i „Stav“ u znak protesta zbog tragedije na železničkoj stanici u Novom Sadu.
08.11.2024
23:53
Premijer Srbije Miloš Vučević oglasio se povodom današnjeg poresta i blokade Varadinskog mosta u Novom Sadu u režiji opozicije.
08.11.2024
22:49
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić pozvao je članove SNS na ujedinjenje u borbi za Srbiju.
08.11.2024
22:33
Lider SSP Dragan Đilas priznao je u Dnevniku tajkunske televizije da je vlasnik medija.
08.11.2024
21:51
Reporter tajkunske televizije N1 i aktivisti potrvrdili su da postoji problem među organizatorima protesta u Novom Sadu.
08.11.2024
22:13
Tokom Sprecijalnog programa Informer TV došlo je do oštrog sukoba na temu odnosa SAD prema Srbiji i kosovskom pitanju između gostiju voditelja Informer TV Igor Ćurčića, Miljana Damjanovića iz SRS-a i političkog analitčara Srbe O. Filipovića.
07.11.2024
20:10
Voditeljka Informer TV Andrea Veskov javila se iz Palm Biča i otkrila kakva je tamo atmosfera kao i da li se očekuju tenzije.
04.11.2024
21:57 >> 22:34
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
04.11.2024
21:14
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
04.11.2024
14:51
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
04.11.2024
12:32
Pune dve nedelje traje potera za opasnim dvostrukim ubicom Alijom Balijagićem. Prvo u Crnoj Gori, zatim i u Srbiji. I ništa. U jednom selu ušao je kod žene u kuću i popio par rakija. U drugom viđen je kako šeta sa puškom oko ramena, a u trećem je, navodno, ušao u lokalni autobus.
08.11.2024
19:50
Večeras oko 17.15 sati u Starčevu kod Pančeva dogodila se teška saobraćajna nesreća u kojoj je nažalost 28-godišnji mladić iz tog mesta izgubio život.
08.11.2024
20:04
Više lica povređeno je danas poslepodne od sačme nakon što je neko od prisutnih pucao na svadbi u Titelu, najverovatnije u nameri da pogodi jabuku na krovu.
08.11.2024
21:05
Večeras je došlo do jezivog slučaja samoubistva u novosadskom naselju Veternik.
08.11.2024
20:09
Broj obolelih od velikog kašlja u Srbiji, nastavio je da raste i u oktobru, pokazali su izmevštaji iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut".
08.11.2024
19:11
Zaraza malih boginja u Srbiji nikako da se stabilizuje, broj obolelih ponovo počinje da raste, što potvrđuje činjenica da su u oktobru mesecu morbile potvrđene kod 102 osobe.
08.11.2024
18:38
Ministar finansija Siniša Mali izjavio je danas da se, prema planu budžeta za 2025. godinu, predviđa povećanje penzija, plata u javnom sektoru, ali i novac za izgradnju puteva, škola i bolnica.
08.11.2024
14:55
Sezonska vakcina protiv gripa preporučljiva je i mladima i starijima, pogotovo hroničnim bolesnicima, jer pored zaštite od gripa i infekcija, štiti i od teške kliničke slike, kao i fatalnog ishoda, tvrde stručnjaci za Informer.
08.11.2024
16:20
Devojka iz Srbije se požalila pratiocima na društveno mreži "X" vidno iznervirana, zato što joj je neko od kolega sa posla pojeo ručak koji je ponela.
08.11.2024
20:45
Nova sezona NBA lige je uveliko počela, a sa njom i trka za najboljeg igrača takmičenja (MVP).
08.11.2024
23:33
Srpski teniser Novak Đoković čestitao je sunarodniku Hamadu Međedoviću na plasmanu u finale Beograd opena.
08.11.2024
21:13
Darko Pančev poručuje da njegov bivši klub ima izuzetno teške protivnike u Ligi šampiona i da je između ostalog zbog toga na samom dnu elitnog evropskog takmičenja.
08.11.2024
18:21
Srpski teniser Hamad Međedović (21) posle plasmana u finale Beograd opena otkrio je šta ga je mučilo tokom meča sa Laslom Đereom.
08.11.2024
20:28
Selektor ženske rukometne reprezentacije Srbije Uroš Bregar saopštio je spisak igračica koj će konkurisati za predstojeće Evropsko prvenstvo.
08.11.2024
23:08
Izraelski premijer Benjamin Netanijahu izjavio je danas da je 86. godina Kristalne noći ''obeležena na ulicama Amsterdama'', nakon jučerašnjih napada na izraelske navijače fudbalskog tima Makabi Tel Aviv u Holandiji.
08.11.2024
19:50
Portparol Kremlja Dmitrij Peskov rekao je kako je Novoizabrani američki predsednik Donald Tramp očigledno preterivao kada je u toku kampanje obećao da će okončati ukrajinski sukob u roku od 24 sata.
08.11.2024
19:20
Ministarstvo pravde SAD je danas obelodanilo krivičnu prijavu za osujećenu iransku zaveru za ubistvo novoizabranog predsednika Donalda Trampa pre predsedničkih izbora.
08.11.2024
20:20
Posada vojne avijacije na helikopteru Mi-28NM u sastavu mešovite taktičke grupe nanela je udare na osoblje i uporište Oružanih snaga Ukrajine u pograničnom regionu Kurske oblasti.
08.11.2024
21:20
Raspoloženje u nemačkoj auto-industriji se ponovo pogoršalo u oktobru pošto snažna konkurencija, posebno kompanija van Evrope, uzima svoj danak, zaključak je danas objavljenog izveštaja Instituta za ekonomska istraživanja IFO iz Minhena.
08.11.2024
18:48
Glumac Tihomir Arsić preminuo je 7. decembra 2020. godine. Tokom svoje dugogodišnje karijere bio je jedan od miljenika "sedme sile" jer je medijima rado izlazio u susret i davao intervjue.
08.11.2024
20:11
Grupa Legende uveliko se sprema za svoj 60. jubilarni koncert u Sava Centru, koji je zakazan za nedelju 17. novembar.
08.11.2024
15:47
Monodrama "Knjiga o Milutinu" Danka Popovića u izvedbi Nenada Jezdića, u ponedeljak 11. novembra obeležiće trogodišnjicu od premijernog izvođenja.
08.11.2024
15:15
U utorak 12. novembra 2024. godine na sceni "Mira Trailović" u 20 časova premijerno će biti izvedena predstava "Junaci doba krize", Vila Arberija u režiji Andree Pjević.
08.11.2024
15:03
Reper Nenad Aleksić Ša i njegova devojka, pevačica Miona Jovanović, u sredu, 6. novembra, pobegli su iz "Elite 8" i odmah otišli u stan koji je reper pazario prošle godine od para zarađenih u rijaliti programu.
08.11.2024
23:45
Pevač Haris Džinović u godini za nama razveo se od dizajnerke Meline Džinović, a sada je u emotivnoj ispovesti govorio o krahu braka koji je potresao domaću javnost.
08.11.2024
22:29
Jovana Jeremić je na svom Instagram storiju objavila šaljiv video snimak u kojem se našalila na račun svog izabranika, Dragana Stankovića.
08.11.2024
23:16
Brankica Janićijević, majka rijaliti učesnice Sofije Janićijević, podnela je prijavu protiv Milice Velićković, koja je sada otkrila šta je izjavila u policiji.
08.11.2024
21:01
Ana Nikolić je teške trenutke ostavila daleko iza sebe, ali je svojevremeno htela da digne ruke od svega.
08.11.2024
19:42
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.