U periodu kada smo na udaru sezonskog gripa i korona virusa, najvažnije je ojačati imunitet, jer je on najjači stub odbrane. Konzumiranje ovog narodnog napitka će pomoći da naše telo bude snažnije, zdravo i otpornije na oboljenja i stres
29.10.2020
11:18
Ruzmarin je bogat hranljivim materijama izuzetno važnim za zdravlje organizma, a njegova lekovita svojstva najsnažnija su kada se koristi u obliku čaja.
Listovi ruzmarina bogati su beta-karotenom, vitaminom A, vitaminima B1, B2, B3, B6 i B12, biotinom, kao i vitaminima C, D, E i K.
Detoksikacija organizma
Ova biljka važi za jedan od najsnažnijih antioksidanasa, posebno kada se konzumira u kombinaciji sa kurkumom.
Prevencija od pojave karcinoma
Preporučuje se i kao vid prevencije od nastanka karcinoma dojke, debelog creva, kao i raka kože.
Zdravlje mozga
Ova biljka posebno je značajna za očuvanje zdravlja mozga jer uspešno sprečava slabljenje moždanih funkcija.
Umiruje stomak i glavobolju
Ruzmarin je takođe dobar i kao lek protiv stomačnih problema - grčava, sindroma nervoznih creva, bolnih menstrualnih ciklusa, kao i za ublažavanje glavobolje.
Protivupalno dejstvo
Prilikom perioda prehlade ili gripa, ruzmarin se, zbog svog protivupalnog dejstva, preporučuje za zaštitu i lečenje disajnih organa i upale grla.
Borba protiv stresa
Čaj od ruzmarina odličan je saveznik u borbi protiv stresa, jer uspešno snižava nivo kortizola (hormona stresa) u organizmu.
Reguliše krvni pritisak i cirkulaciju
Ako imate problema s krvnim pritiskom, anemijom ili lošom cirkulacijom, jedna šoljica čaja od ruzmarina dnevno je dovoljna kako biste već nakon nekoliko nedelja osetili olakšanje.
Pratilac dijeta za mršavljenje
Čaj od ružmarina poboljšava varenje i podstiče iskorišćavanje najvažnijih sastojaka iz hrane. Zbog toga se preporučuje kao neizostavni pratilac u periodu posta ili rigoroznih dijeta za mršavljenje.
Sprečava opadanje kose
Ako imate alopeciju, to jest - gubite kosu na određenim delovima glave, ili vam se kosa jednostavno proređuje, može vam pomoći masaža vlasišta uljem ruzmarina ili ispiranje čajem od ove biljke.
Mere opreza
Uprkos brojnim zdravstvenim prednostima, čaj od ruzmarina trebalo bi izbegavati u periodu trudnoće i dojenja.
Ova biljka takođe u nekim slučajevima može uticati na povećavanje krvnog pritiska i pojačano menstrualno krvarenje.
Eterično ulje ruzmarina
Pored čaja, eterično ulje ruzmarina takođe ima blagotvorna svojstva na zdravlje, ali i na lepotu kože.
Ono stimuliše funkcije organizma, poboljšava pamćenje i pomaže kod intelektualnih napora.
Korišćenje ulja ruzmarina nanošenjem i umasiravanjem u kožu pomaže i u rešavanju sledećih problema:
kože sklone pojavi akni i mitisera
peruti
bolova u zglobovima i mišićima
problema strija i celulita
slabe cirkulacije
proširenih vena.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
U periodu kada smo na udaru sezonskog gripa i korona virusa, najvažnije je ojačati imunitet, jer je on najjači stub odbrane. Konzumiranje ovog narodnog napitka će pomoći da naše telo bude snažnije, zdravo i otpornije na oboljenja i stres
Pokrenuli su ekonomsku agresiju na Rusiju, hteli su da povećaju nezaposlenost i ugase preduzeća, ali im je to propalo, poručio je predsednik Ruske Federacije Vladimir Putin na sastanku sa vladom.
Opozicioni novinar Zoran Preradović istakao je da je Beograd bio jabuka razdora opozicije, kao i da je sasvim siguran da predsednik Vučić dobija Beograd na predstojećim izborima.
Odluka pokreta "Kreni-Promeni" koji predvodi Savo Manojlović da učestvuje na izborima u Beogradu raspisanim za 2. jun podigla je dosta prašine na političkoj sceni Srbije a reakcije i komentari tim povodom ređaju se kao na traci.
Radmila Petrušić (1948-1999) bila je nastavnik Srpskog jezika i živela je u Pećkoj Banji zajedno sa suprugom Mihailom te sinovima Danilom i Goranom.Radmila je svoj radni vek počela daleke 1968. godine u varoši Vrela u etnički čistom albanskom mestu. Bila je pravi primer hrabre i ponosne Srpkinje koja se uvek vodila krilaticom "Sve za Srbiju, Srbiju nizašta".
Istoriju čine ne samo veliki društveni procesi u jednom vremenskom intervalu, već i svedočanstva običnih ljudi o pojedinim događajima. U najpotresnija svedočanstva naše nacionalne istorije svakako se ubrajaju sećanja srpske dece kao retkih koji su preživeli hrvatske logore za srpsku decu.
Odlazak na letovanje nažalost ponekad može da se pretvori u vrlo loše i neprijatno iskustvo - čak traumatično. Devojka iz Srbije po imenu Ivona ispričala je na TikToku kroz koje sve stresne situacije je prošla sa svojim društvom prilikom povratka iz Grčke, a sve zbog turističke agencije i njenih radnika, koji su jednu njenu drugaricu čak ostavili namerno na granici!
Prijem tzv. Kosova u članstvo Saveta Evrope (SE) nije na dnevnom redu sastanaka Komiteta ministara zakazanog za 16. i 17. maj, vidi se u dnevnom redu koji je danas objavljen na sajtu SE.
O raskolu prozapadne opozicije, ali i njihovim podlim planovima za izbore, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
O podlim planovima prozapadne opozicije i pritiscima na predsednika Aleksandra Vučića koji dolaze sa Zapada, ali i sramnoj rezoluciji o Srebrenici, govorili su gosti Info večeri, Tomislav Bokan lider pokreta Dinara-Drina-Dunav i Dejan Bulatović, narodni poslanik.
U novom Glavnom dnevniku pored aktuelnih dešavanja, o rezoluciji 1244 govorili smo i sa gošćom Ninom Mitić iz ministarstva za ljudska i manjiska prava.
O odnosima Srbije i Kine i uticaju te zemlje na našu zemlju, ali i na svet, govorili su u Ratu uživo pukovnik u penziji Ljuban Karan i pukovnik PVO vojske Jugoslavije Zoltan Dani.
Slobodan Milutinović, zvani Snajper, jeste u ekstradicionom pritovru u Španiji, ali nema nikakve veze sa grupom koja je pohapšena zbog drugih krivičnih dela, tvrdi za informer.rs njegov srpski advokat Gorana Karadarević.
Bivši suprug Ane Marije Kneževič Henao (40), čiji se trag izgubio 2. februara u madridskom naselju Salamanka, priveden je na međunarodnom aerodromu u Majamiju.
Odbegli Radoje Zvicer, vođa "kavačkog klana", prema navodima optužnice koju je protiv njega podiglo Specijalno državno tužilaštvo Crne Gore, posedovao je tajnu svesku u kojoj je imao podugačku listu svojih dužnika.
Minesota je deklasirala Denver u drugoj utakmici polufinala Zapadne konferencije (106:80), a Nagetsima su i navijači okrenuli leđa, pa i Nikoli Jokiću.
Daren Flečer možda nije imao status velike zvezde kao većina igrača koji su igrali u Mančester Junajtedu pod vođstvom Ser Aleksa Fergusona, ali je sasvim sigurno bio poštovan zbog svoje povezanosti sa "crvenim đavolima".
Srpski košarkaš Boriša Simanić vratio se na terene i počeo je sa lakšim treninzima, devet meseci pošto je na Mundobasketu u Manili doživeo nezgodan udarac zbog kojeg mu je kasnije odrastranjen bubreg!
Naoružano krilo palestinskog islamskog džihada saopštilo je da je lansiralo rakete iz Gaze prema južnom Izraelu kao odgovor na izraelske vazdušne napade na pojas.
Prva grupa vojnika iz Francuske Legije stranaca, koja se borila na strani Ukrajine, poginula je u sukobu sa ruskim trupama kod Časovog Jara, tvrdi ratni dopisnik Boris Rožin na svom Telegram kanalu.
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu rekao je da je predlog, na koji je pristao Hamas, daleko od ispunjavanja zahteva Izraela. On je dodao da će Izrael poslati delegaciju da pregovara sa Hamasom.
Nakon što je danas lider Hamasa, Ismail Hanije saopštio katarskim i egipatskim pregovaračima da Hamas prihvata njihove uslove za prekid vatre u Pojasu Gaze, građani pomenute oblasti snimljeni su kako slave na ulicama širom gradova.
Tradicionalni dečiji deveti po redu, festival Uskršnje jaje, uz nekoliko hiljada mališana, njihovih roditelja i prolaznika, odrzan je na centralnom gradskom trgu u Zrenjaninu, u organizaciji udruženja Vratimo deci radost u pokretu.
Vaskršnja jaja se najčešće farbaju na Veliki petak, ali ima i onih koji to rade na Veliku subotu. I pored mnogo tehnika koje mogu da se pronađu na internetu, svaka domaćica ima svoj oprobani način ukrašavanja jaja.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.