Postoji nekoliko važnih stvari koje morate imati na umu kako biste maksimalno iskoristili dobrobiti iz svog obroka. Izaberite sigurno meso. Biljna ishrana sa zdravim mesom je najbolji izbor za zdrava creva. Ali ne žele svi da se odreknu mesa. Ako i dalje jedete meso, morate biti sigurni da su životinje odgajane na pašnjacima, hranjene travom i da meso ne sadrži hormone i antibiotike
18.02.2021
10:12
Kada količina slobodnih radikala nadmaši količinu antioksidansa u telu, može se razviti stanje koje se naziva oksidativni stres, a on može da ošteti DNK, ali i druge važne molekule organizma. Kada je DNK oštećen, nastaje veliki rizik za razvoj kancera. Osim toga, dokazano je da je oksidativni stres glavni krivac za prerano starenje.
Takođe, ukoliko nemamo dovoljno antioksidanasa u telu, može doći do oboljenja poput dijabetesa, srčanih bolesti i raka.
Naše telo ima određenu količinu antioksidanasa, ali se oni nalaze i u određenim namirnicama. Voće i povrće su odlični izvori, a vitamini C i E su efikasni antioksidansi.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Koliko puta vam se desilo da dobijete napad gladi kasno uveče? Iako znate koliko je nezdravo, prvo čega se uhvatite uglavnom su grickalice, čipsevi, brza hrana.
Postoji nekoliko važnih stvari koje morate imati na umu kako biste maksimalno iskoristili dobrobiti iz svog obroka. Izaberite sigurno meso. Biljna ishrana sa zdravim mesom je najbolji izbor za zdrava creva. Ali ne žele svi da se odreknu mesa. Ako i dalje jedete meso, morate biti sigurni da su životinje odgajane na pašnjacima, hranjene travom i da meso ne sadrži hormone i antibiotike
Strasti zbog otkrivanja da je tajkunska novinarka Žaklina Tatalović masno slagala da joj je deda pokojni akademik Nikola Hajdin još se ne smiruju, a glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević je povodom te situacije priznao da tokom trideset godina duge novinarske karijere nije ni čuo ni video ništa bolesnije.
Predsednici Rusije i SAD Vladimir Putin i Donald Tramp tokom telefonskog razgovora izrazili su "slične ocene" o ukrajinskom predsedniku Volodimiru Zelenskom, kaže pomoćnik ruskog predsednika Jurij Ušakov.
Tajkunska novinarka Žaklina Tatalović godinama otvoreno laže o svojim precima, a sada je isplivala njena stara prepiska u kojoj tvrdi da joj je slavni naučnik Nikola Tesla predak.
Gradski odbor Srpske napredne stranke upućuje predlog Glavnom odboru i Predsedništvu stranke da Aleksandar Vučić bude nosilac liste i kandidat Srpske napredne stranke za predsednika vlade na predstojećim parlamentarnim izborima.
Nakon što je među beogradskim blokaderima kao bomba odjeknula vest da je ličnu saradnju sa „blokaderskim papom Đokićem“ uspostavio Božidar Đelić, zvani „Boža derikoža“, bivši ministar finansija iz vremena terora „žutog preduzeća“, odmah se postavilo pitanje uticaja drugih povampirenih aveti iz najcrnje prošlosti Srbije na današnjeg frontmena obojene revolucije Vladana Đokića.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić govorio je danas o pisanju blokaderskog lista "Danas" da radove na Ekspu nadgleda iz helikoptera i poručio da je leteo ka Donjoj Gradini i tada video radove.
Na poligonu „Pasuljanske livade“ realizovana su taktička uvežbavanja i bojeva gađanja, na kojima su učešće uzeli divizioni iz sastava brigada Kopnene vojske.
U prvom tromesečju 2026. godine NIS grupa je poslovala u izuzetno složenim uslovima i pod uticajem ograničenja nametnutih kratkoročnim licencama Ministarstva finansija SAD.
Izgubljeni primerak jedne od najranijih pesama na engleskom jeziku, poznate kao "Kedmonova himna", otkriven je u Nacionalnoj centralnoj biblioteci u Rimu, saopštili su istraživači.
Tokom prvomajskih praznika u Beogradu važi izmenjen režim rada, a promene se najviše odnose na pošte, javni prevoz i zonirano parkiranje, dok većina pijaca i tržnih centara nastavlja da radi bez većih odstupanja.
Pripadnici Policijske uprave u Nišu, u saradnji sa Osnovnim javnim tužilaštvom u ovom gradu, intenzivno rade na identifikaciji osoba koje su, kako se sumnja, pokušale da prevare više građana.
Nišlija D.S. (18) koji sa još dvojicom maloletnika mesecima krade automobile, kojima se iako nemaju vozačku dozvolu, voze po Srbiji i izazivaju udese, prvi put je uhapšen i to tek posle najnovijeg, jedanaestog po redu ovakvog lopovluka.
Portparol ruskog predsednika Dmitrij Peskov izjavio je danas da predsednik Rusije Vladimir Putin nije uputio poziv predsedniku Sjedinjenih Američkih Država Donaldu Trampu da prisustvuje paradi povodom Dana pobede 9. maja u Moskvi.
Aktivisti su ponovo danas blokirali ulaz u prostorije odbrambene kompanije Rajnmetal u Berlinu, ali je intervencijom policije protest okončan za 20 minuta, a prolaz ponovo otvoren.
Premijera treće sezone serije "Kuća zmaja" ("House of the Dragon") zakazana je za 22. jun na HBO Max striming platformi, dok će se istog dana u 21.00 sat emitovati i na HBO kanalu.
Lik Aleksandra Lanskog privlači veliku pažnju gledalaca serije "Katarina Velika", a mnoge zanima ko je zapravo bio mladi plemić koji je osvojio srce jedne od najmoćnijih žena u istoriji.
Nik Nolti i Džulija Roberts, Šeron Stoun i Vilijam Boldvin, Leonardo Dikaprio i Kler Dejns samo su neki od holivudskih parova koji se privatno nisu podnosili, a snimali su zajedno.
Rijaliti učesnik Boris Vidović našao se ovih dana u fokusu javnosti nakon što je njegovo ime počelo da se dovodi u vezu sa audio snimkom Dare Bubamare.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar