OVAJ ZAČIN UBIJA APETIT! Dovoljan je samo prstohvat!

pixabay

15:51 Ljubav i zdravlje 0

Informer.rs | 10. 09. 2021.

OVAJ ZAČIN UBIJA APETIT! Dovoljan je samo prstohvat!

Iako je priroda neumoljiva, pa su promene u organizmu s godinama neminovna pojava, postoje jedostavni načini da poboljšavamo stanje organizma


Kod žena se nakon 40. godine usporava metabolizam, pa se kilogrami mnoge teže skidaju. Stručnjaci tvrde da je samo jedan začin dovoljan da napravi veliku promenu.

Kajenski biber sadrži kapsaicin, materiju koja podstiče ubrzavanje metabolizma, a dovoljan je samo prstohvat da bi se postigao efekat.

Ubrzava metabolizam

Dokazano je da kapsaicin  podiže telesnu temperaturu i ubrzava procese varenja i gubitak masnoće. Hrana bogata belančevinama (meso, riba, piletina…) brže se vari kad joj se doda bar malo kajenskog bibera. Ruski lekari tvrde da redovno uzimanje ljute hrane u malim količinima usprava starenje i jača imunitet.

unsplash.com

Biber

Smanjuje osećaj gladi

Dokazano je da kapsaicin može da smanji osećaj gladi, što znači da ćete manje jesti tokom dana.

Snižava krvni pritisak

Brojna istraživanja su pokazala da kapsaicin smanjuje nivo krvnog pritiska.

Poboljšava rad probave

Kajenski biber može da poboljšaju zdravlje probavnog sistema.



Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.