• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: informer.rs

16.12.2021

23:18

PAZITE DA NE PRETERATE! Ako pijete zeleni čaj u VEĆIM KOLIČINAMA, može doći do OVOGA!

Ljubav

PAZITE DA NE PRETERATE! Ako pijete zeleni čaj u VEĆIM KOLIČINAMA, može doći do OVOGA!

Zeleni čaj se preporučuje ako želite da smršate. Takođe sadrži kofein, pa može da vas razbudi. Međutim, ako se pije u većim dozama, on može da izazove ubrzan rad srca i nesanicu

U zelenom čaju ima mnogo kofeina, pa svi koji su osetljivi ili alergični na ovaj sastojak, moraju biti oprezni. Preporučuju se 3 šoljice čaja dnevno.

Ukoliko popijete previše zelenog čaja, mogu se javiti nuspojave, poput nemira, lupanja srca, nesanice, pa čak i anksioznosti i povišenog pritiska.

Foto: Shutterstock

Zeleni čaj

Pored kofeina, zeleni čaj sadrži i tanine, a oni mogu da spreče apsorbovanje neophodnih sastojaka iz hrane, naročito nehem gvožđa. Jedna studija pokazala je da prevelika doza zelenog čaja može da smanji apsorpciju gvožđa i do 25 odsto.

Kako biste izbegli ova neželjena dejstva, šolji zelenog čaja dodajte krišku limuna, ili zeleni čaj pijte minimum 30 minuta pre obroka, mada je najbolje da nakon zelenog čaja ne jedete ništa u naredna 2 sata.


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PŠENIČNA TRAVA POMAŽE KOD MNOGIH TEGOBA! Čisti jetru, ublažava nadutost i podstiče mršavljenje!
Ljubav

PŠENIČNA TRAVA POMAŽE KOD MNOGIH TEGOBA! Čisti jetru, ublažava nadutost i podstiče mršavljenje!

Pšenična trava ili mlada pšenica je čovecanstvu poznata od davnina kao nešto veoma korisno i lekovito. Zapravo ne samo čovečanstvu već i životinjskom svetu. Psi i mačke kada pojedu nešto što za njihov organizam nije dobro niti zdravo odlično znaju da im je tada najbolji lek da pasu travu i instinktivno biraju onu koja je izuzetno bogata hlorofilom. Upravo tako može da počne i priča o pšeničnoj travi... Dakle hlorofil - u njemu se kriju čuvene lekovite moći pšenične trave

16.12.2021

22:11

sledeća vest

Politika

Srbija gazi ka Evropi! Starović najavio: Cilj je da do kraja 2027. budemo spremni za pristupanje šengenskom prostoru
Politika

Srbija gazi ka Evropi! Starović najavio: Cilj je da do kraja 2027. budemo spremni za pristupanje šengenskom prostoru

Ministar za evropske integracije Nemanja Starović izjavio je danas da je cilj da do kraja 2027. godine Srbija bude spremna za pristupanje šengenskom prostoru i naveo da je za otvaranje Klastera 3, najvažnije priznanje to što je Evropska komisija početkom jula dala šestu uzastopnu preporuku, naglasivši da ta institucija ima adekvatne mehanizme da na meritoran način proceni ispunjenost obaveza.

10.08.2026

23:00

"Džabe gala večeri, mora da se ide među narod!" Vučić iz sela kod Kokinog Broda očitao lekciju svima: Moramo još više da slušamo građane (VIDEO)
Politika

"Džabe gala večeri, mora da se ide među narod!" Vučić iz sela kod Kokinog Broda očitao lekciju svima: Moramo još više da slušamo građane (VIDEO)

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić još jednom je pokazao šta znači stvarna briga o građanima i odgovornost prema svojoj zemlji! U kasnim večernjim satima, iz prelepog sela smeštenog između Zlatibora i Priboja, nadomak Kokinog Broda, predsednik se obratio naciji i poslao snažnu, emotivnu i direktnu poruku svima u Srbiji.

10.08.2026

22:06

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Džet set