Engleske dnevne novine "Daily Mail" nedavno su objavile članak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju
Ovaj tradicionalni bugarski mlečni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretežno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, već odavno je potvrđena činjenica. Ipak, američki naučni tim nedavno je otkrio da pored već poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.
Foto: Shutterstock
Naučna ispitivanja dovela su do zaključka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno utiču na moždane funkcije koje deluju na raspoloženje
Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje određene aktivnosti u mozgu povezane sa osećajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam može pomoći u trenucima nedoumice jer podstiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Foto: Shutterstock
Čaša zdravlja
Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već ispoljena može umanjiti simptome depresije, naročito u blažim oblicima bolesti.
Široj javnosti još uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokreću ove moždane promene ali je poznato da određene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, šalju signale mozgu. Tako se kroz određeni vremenski period mogu popraviti neke moždane funkcije.
Lekoviti jogurt
Pošto je hrana veoma bitan pokretač svih funkcija u organizmu rodila se nada da će probiotička terapija jednog dana biti korisna u lečenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.
Na kraju treba reći da je pozitivan efekat zapažen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.
Bilo kako bilo, ova probiotička terapija je definitivno korisna za opšte stanje organizma jer podstiče varenje hrane, jača imunitet organizma, povoljno utiče na održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista može u pozitivnom smislu promeniti i način na koji osoba reaguje na okolinu, zaslužuje počasno mesto u frizžderima.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić komentarisao je skandaloznu vest u kojoj se navodi da je Crna Gora suspendovala emitovanje naše televizije na svojoj teritoriji u periodu od šest meseci.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je tokom trećeg dana zvanične posete NR Kini, gde boravi na poziv kineskog predsednika Si Đipinga, održao predavanje na univerzitetu Ćinghua, a takođe je obišao Muzej Komunističke partije Kine, kao i fabriku Šaomi.
Zdravstveno stanje generala Vojske Republike Srpske Ratka Mladića je nepromenjeno, odnosno i dalje veoma loše, rekao je generalov sin Darko Mladić za RTRS.
Na Filozofskom fakultetu u Zagrebu održan je skandalozan skup na kom su odbegli aktivisti organizacije STAV i pojedini studenti blokaderi iz Novog Sada, uz podršku hrvatskih profesora i studenata, žestoko napadali Srbiju, srpske institucije i državni vrh!
Zamenik predsednika SRS-a Aleksandar Šešelj govorio je za Informer i tom prilikom istakao da ljudi koji stoje iza blokada, kriju se u drugom planu, dok u prvi red "guraju" decu.
Blokaderska čepulja Srđan Milivojević ponovo je pokazao pravo lice opozicije, ovoga puta gostujući u hrvatskim medijima, gde je brutalno udarao na sopstvenu državu i predsednika Srbije Aleksandar Vučić.
Ferrari je predstavio svoj prvi potpuno električni automobil pod nazivom "Luce" (Luće), model koji predstavlja novu eru za legendarnu italijansku marku, a koji će koštati više od 500.000 evra.
Dragana Gavrilović, učenica šestog razreda Osnovne škole "1.oktobar" iz Bašaida, kod Kikinde, nedavno je osvojila prvo mesto na Republičkom takmičenju iz matematike, ali za sledeća takmičenja vežbaće uz pomoć kompjutera!
Danas, u toku dana, došlo je do drame na ulicama Zagreba kada je nepoznati muškarac skakao po automobilima na sred raskrsnice, a snimak se proširio društvenim mrežama.
Po nalogu dežurnog javnog tužioca Prvog osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu određeno je zadržavanje do 48 sati ruskom državljaninu D. K. (34) zbog sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i ugrožavanje sigurnosti.
Meštani zaječarskog sela Zvezdan šokirani su besmislenim ubistvom svog komšije Slađana M. (46) kojem je sinoć smrtonosne povrede naneo Zaječarac koji je uhapšen.
Na magistralnom putu Novi Pazar - Tutin, u mestu prema Pazarištu koje administrativno pripada gradu Novom Pazaru, danas oko 11.30 časova došlo je do teže saobraćajne nezgode.
Dmitrij Medvedev zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije oštro je prokomentarisao zvanični stav Evropske unije o ostanku njihovih diplomata u glavnom gradu Ukrajine, uprkos upozorenjima Moskve.
Jermenija i Sjedinjene Američke Države zvanično su potpisale i parafirale paket ključnih dokumenata koji označavaju novu eru u njihovim bilateralnim odnosima.
Glumica Natalija Nataša Lučanin je devedesetih godina važila za jednu od najvećih zavodnica u Srbiji, a mnogi su je smatrali najlepšom Beograđankom koja se bavila glumom.
Glumica Milica Milša pozirala je pored motora u kožnim pantalonama, jakni i crnim čizmama i kacigom u ruci, sve za potrebe serije "Dadilja sa sela" u kojoj glumi Zorku.
Pevač Isak Šabanović organizovao je promociju nove pesme pod nazivom "Moglo je biti gore", a ujedno je iskoristio priliku da najavi svoj prvi solistički koncert u karijeri koji je zakazan 5. decembra u MTS dvorani.
Pevačica Marina Visković otputovala je u Dubai odake je objavila fotografije i pokazala novi imidž, ali i skupoceni sat čija cena iznosi preko 20.000 evra.
Mlada pevačica Ana Jokić privukla je veliiku pažnju gledaoca u muzičkom takmičenju "Pinkove zvezde" i to najvećim delom atraktivnim izgledom i vrelim plesovima.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar