Engleske dnevne novine "Daily Mail" nedavno su objavile članak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju
Ovaj tradicionalni bugarski mlečni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretežno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, već odavno je potvrđena činjenica. Ipak, američki naučni tim nedavno je otkrio da pored već poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.
Foto: Shutterstock
Naučna ispitivanja dovela su do zaključka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno utiču na moždane funkcije koje deluju na raspoloženje
Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje određene aktivnosti u mozgu povezane sa osećajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam može pomoći u trenucima nedoumice jer podstiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Foto: Shutterstock
Čaša zdravlja
Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već ispoljena može umanjiti simptome depresije, naročito u blažim oblicima bolesti.
Široj javnosti još uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokreću ove moždane promene ali je poznato da određene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, šalju signale mozgu. Tako se kroz određeni vremenski period mogu popraviti neke moždane funkcije.
Lekoviti jogurt
Pošto je hrana veoma bitan pokretač svih funkcija u organizmu rodila se nada da će probiotička terapija jednog dana biti korisna u lečenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.
Na kraju treba reći da je pozitivan efekat zapažen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.
Bilo kako bilo, ova probiotička terapija je definitivno korisna za opšte stanje organizma jer podstiče varenje hrane, jača imunitet organizma, povoljno utiče na održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista može u pozitivnom smislu promeniti i način na koji osoba reaguje na okolinu, zaslužuje počasno mesto u frizžderima.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Ruski mediji danas bruje o Aleksandru Vučiću i njegovoj ostavci, naglašavajući kako je on političar kome nema ravnog i čiji odlazak sa mesta šefa države otvara nova pitanja o budućnosti Srbije.
Oružane snage Ukrajine (OSU) objavile su snimak zarobljenih ruskih vojnika posle treće faze velike protivofanzivne operacije "Vivaldi2 kod Limana, tvrdeći da je u ukrajinske ruke palo više od 250 pripadnika ruske vojske i da su se na pojedinim delovima fronta predavale čitave jedinice.
Aleksandar Vučić oglasio se večeras direktno sa Borskog jezera, odakle je poručio da neće dolaziti u Beograd sve do 3. oktobra, već da neumorno obilazi okruge širom Srbije, najlavijući spektakl i dolazak fantastičnog gosta u Beogradsku Arenu!
Aleksandar Vučić objavio je prvi predizborni spot a u kojem kroz duhovit razgovor jedne obične srpske porodice nudi jasne odgovore na sve ključne životne, ekonomske i državne izazove sa kojima se Srbija suočava!
Nosilac liste "Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić izjavio je večeras da građani Srbije sami treba da donesu odluku o tome ko će da upravlja zemljom, a ne neko spolja.
Siniša Mali oglasio se večeras nakon važnog sastanka sa privrednicima sa opštine Čukarica, poručivši da država neće stati sa reformama, ubrzavanjem administrativnih procesa i smanjenjem troškova, jer su upravo vredni i radni ljudi istinski stub privrede i razvoja naše otadžbine!
Prema novom pravilniku, trgovci koji prodaju duvanske i srodne proizvode u obavezi su da od 3. oktobra na vidnom mestu da istaknu oznaku o zabrani njihove prodaje maloletnicima.
Japanski naučnici razvili su injekciju koja može da stimuliše rast uspavanog trećeg para zuba kod čoveka, a postoji mogućnost da najranije 2030. godine bude dostupna pacijentima.
Narednih 7 dana širom Srbije biće pretežno sunčano vreme, uz moguću kišu, u pojedinim delovima zemlje, najavili su meteorolozi RHMZ. Najviše dnevna temperatura, dodaju oni, biće do 26 stepeni.
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski uručila je u Sabornom hramu Svete Trojice u Vranju Boračke spomenice ratnim vojnim invalidima i porodicama palih boraca iz odbrambeno-otadžbinskih ratova.
Prošlo je tačno tri godine od stravične tragedije u Novopazarskoj banji, kada je Tarika Hasanovića (21) zbog bakšiša i devojke ubio njegov prijatelj i kolega Veljko Miletić (25).
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Nišu, u saradnji sa Poreskom policijom u Nišu, a po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Nišu, uhapsili su kineskog državljanina P. J. (35), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela poreska prevara u vezi sa porezom na dodatu vrednost, poreska utaja i nedozvoljeno skladištenje robe.
Zvezdan Jovanović Zveki (61), bivši pripadnik Jedinice za specijalne operacije MUP Srbije, osuđen na 40 godina zbog ubistva premijera Zorana Đinđića podneo je zahtev za puštanje na slobodu, ali je odbijen, saznaje Informer.
Državljanin Bosne i Hercegovine pokušao je u Hrvatsku, odnosno Evropsku uniju, uneti 41.700 evra gotovine koju nije prijavio, saopšteno je iz Carinske uprave Hrvatske.
Na magistralnom putu Užice-Zlatibor, između dva tunela, večeras je došlo do incidenta kada se iz još neutvrđenih razloga zapalio automobil marke "bmw".
Više od deset stručnjaka Ujedinjenih nacija za ljudska prava pozvalo je danas američku vladu da obustavi politiku deportovanja migranata u zemlje koje nisu njihove matične države, upozorivši da bi takva praksa mogla da ih izloži zlostavljanju, mučenju i progonu.
Američki ministar finansija Skot Besent izjavio je danas da bi Iran u naredne dve nedelje mogao da isporuči preostale količine nafte Kini, nakon čega bi, kako je naveo, Teheran ostao bez značajnijeg izvora za trgovinu.
Zapadne zemlje ne shvataju da i same mogu da postanu žrtve terorističkog režima u Kijevu koji podržavaju, izjavio je Rodion Mirošnik, ambasador ruskog Ministarstva spoljnih poslova za zločine kijevskog režima za TASS.
Misteriozne prevare, stravični zločini, sudske greške, životni skandali i ljudi koji su uspeli da prevare čitav svet, sve to može da se pronađe u brojnim Netfliksovim serijama koje su nastale po stvarnim događajima.
Dita fon Tiz, jedna od najpoznatijih burlesknih umetnica na svetu, rođena je 28. septembra 1972. godine u Ročesteru, u američkoj saveznoj državi Mičigen.
Fejaz Duman, domaćoj publici poznat po seriji "Žena" i glumica Didem Insel, koju smo gledali u seriji "Bahar" i "Čekajući sunce" biće gosti Beograda od 2. do 4. oktobra kada se u Jugoslovenskoj kinoteci održavaju Dani turskog filma.
Nadica Zeljković, pobednica "Zadruge 4" i majka Kristine Kije Kockar priznala je da joj je period kada se njena naslednica razvodila pred kamerama bio veoma težak, a dotakla se i pevačice Anabele Atijas.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.