Engleske dnevne novine "Daily Mail" nedavno su objavile članak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju
Ovaj tradicionalni bugarski mlečni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretežno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, već odavno je potvrđena činjenica. Ipak, američki naučni tim nedavno je otkrio da pored već poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.
Foto: Shutterstock
Naučna ispitivanja dovela su do zaključka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno utiču na moždane funkcije koje deluju na raspoloženje
Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje određene aktivnosti u mozgu povezane sa osećajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam može pomoći u trenucima nedoumice jer podstiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Foto: Shutterstock
Čaša zdravlja
Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već ispoljena može umanjiti simptome depresije, naročito u blažim oblicima bolesti.
Široj javnosti još uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokreću ove moždane promene ali je poznato da određene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, šalju signale mozgu. Tako se kroz određeni vremenski period mogu popraviti neke moždane funkcije.
Lekoviti jogurt
Pošto je hrana veoma bitan pokretač svih funkcija u organizmu rodila se nada da će probiotička terapija jednog dana biti korisna u lečenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.
Na kraju treba reći da je pozitivan efekat zapažen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.
Bilo kako bilo, ova probiotička terapija je definitivno korisna za opšte stanje organizma jer podstiče varenje hrane, jača imunitet organizma, povoljno utiče na održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista može u pozitivnom smislu promeniti i način na koji osoba reaguje na okolinu, zaslužuje počasno mesto u frizžderima.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Moskva je zapretila Velikoj Britaniji „posledicama“ nakon što je otkriveno da je Ukrajina prvi put koristila dronove britanske proizvodnje za napade duboko na teritoriji Rusije, a ruska ambasada u Londonu poručila je da će Britanci platiti sve veću cenu što se dublje budu uključivali u sukob.
Lider Pokreta za promene, Nebojša Medojević, izneo je šokantne tvrdnje o propustima Agencije za nacionalnu bezbednost (ANB) u slučaju opasnih hakerskih i špijunskih aktivnosti više od 50 stranaca, predvođenih ukrajinskom državljankom.
Vojvođanski autošovinista i dobošar mržnje, Goran Ješić, dostigao, izgleda, sam vrhunac ludila! U još jednom napadu bolesnog besa prema sopstvenoj državi i narodu, ovaj politički marginalac izgovorio je i napisao jezive laži i opasne optužbe.
Narodni poslanik u Narodnoj skupštini Republike Srbije i član Predsedništva Srpske napredne stranke Milica Nikolić rasturila je poslušnicu Dragana Đilasa i najpoznatiju srpsku preletačicu Mariniku Tepić.
Tajkunska televizija Nova S doživela je nezapamćeni skandal uživo u programu, dok su se njihovi gosti i puleni zapetljali u sopstvenim lažima i spletkama!
Kineski proizvođač automobila "čan-gan" (Changan) od početka 2026. isporučuje prvi masovno proizvedeni auto na svetu sa natrijum-jonskom baterijom, koja obećava znatno niže troškove.
Preobraženje Gospodnje, jedan od najvećih srpskih pravoslavnih praznika koji se slavi 19. avgusta, donosi bogat splet crkvenih obreda, narodnih verovanja i zabrana koje mnogi poštuju i danas.
Carinski službenici su 18. avgusta na Aerodromu "Nikola Tesla" u Beogradu otkrili neprijavljenu luksuznu robu čija je ukupna vrednost procenjena na gotovo 12.000 evra.
Po nalogu javnog tužioca Trećeg osnovnog javnog tužilaštva u Beogradu, policija u Zemunu, pritvorila je R. K. (40) zbog sumnje da je počinio krivično delo Nasilje u porodici.
Policija u Knjaževcu, po nalogu Osnovnog javnog tužilaštva u Zaječaru, uhapsila je N. T. (61) iz okoline Knjaževca, zbog sumnje da je izvršio krivično delo izazivanje opšte opasnosti.
Broj pripadnika nemačkih oružanih snaga dostigao je krajem jula 2026. godine 186.700 vojnika, što je najveći broj pripadnika Bundesvera zabeležen u poslednjih 13 godina.
Pomoćnik predsednika Rusije Jurij Ušakov, komentarišući medijske navode da Moskva i Vašington navodno vode "tihu diplomatiju", istakao je da se diplomatija obično i vodi "u tišini".
Ukrajinski predsednik Vladimir Zelenski podneo je danas Vrhovnoj radi predlog da Jevgenij Hmara bude izabran za ministra odbrane, a Andrej Sibiha za ministra spoljnih poslova, saopštio je poslanik parlamenta Jaroslav Železnjak.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.