Engleske dnevne novine "Daily Mail" nedavno su objavile članak u kojem je jogurt okarakterisan kao hrana koja umanjuje depresiju
Ovaj tradicionalni bugarski mlečni proizvod preplavio je svet i stekao veliku popularnost pretežno zbog svojih korisnih bakterija. Da je jogurt veoma koristan za kompletno zdravlje organizma, već odavno je potvrđena činjenica. Ipak, američki naučni tim nedavno je otkrio da pored već poznatih zdravstvenih prednosti jogurta, ovaj napitak u sebi krije i dodatne kvalitete pogodne za ljudski organizam.
Foto: Shutterstock
Naučna ispitivanja dovela su do zaključka da probiotici koji se nalaze u jogurtu veoma povoljno utiču na moždane funkcije koje deluju na raspoloženje
Naime, jogurt povoljno deluje na nervni sistem i to tako sto umanjuje određene aktivnosti u mozgu povezane sa osećajem teskobe i emocionalne patnje. Uporedo sa tim, jogurt nam može pomoći u trenucima nedoumice jer podstiče impulse zaslužne za donošenje odluka.
Foto: Shutterstock
Čaša zdravlja
Dakle, redovna konzumacija jogurta umanjuje mogućnost razvoja depresije a ukoliko je ona već ispoljena može umanjiti simptome depresije, naročito u blažim oblicima bolesti.
Široj javnosti još uvek nisu dostupni svi podaci koji govore o jogurtu i konkretnim materijama koje pokreću ove moždane promene ali je poznato da određene vrste bakterija koje nalazimo u hrani, šalju signale mozgu. Tako se kroz određeni vremenski period mogu popraviti neke moždane funkcije.
Lekoviti jogurt
Pošto je hrana veoma bitan pokretač svih funkcija u organizmu rodila se nada da će probiotička terapija jednog dana biti korisna u lečenju ne samo blaže depresije, već i drugih ozbiljnijih psihičkih poremećaja kao što su anksioznost, Alzheimerova bolest i autizam.
Na kraju treba reći da je pozitivan efekat zapažen kod ispitanika koji su konzumirali probiotik jogurt dva puta dnevno, i to nakon mesec dana.
Bilo kako bilo, ova probiotička terapija je definitivno korisna za opšte stanje organizma jer podstiče varenje hrane, jača imunitet organizma, povoljno utiče na održavanje optimalne telesne težine i krvnog pritiska. Ako jogurt zaista može u pozitivnom smislu promeniti i način na koji osoba reaguje na okolinu, zaslužuje počasno mesto u frizžderima.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Čuvarkuća (latinski naziv: Sempervivum tectorum) može rasti i u najtežim uslovima gde bi retko koja druga biljka opstala. Čak je po toj svojoj karakteristici i imenovana, jer reč Sempervivum znaci "uvek živa". Zbog toga je možete lako uzgajati u svojoj kući, ma koliko da za to imate prostora. Ne zahteva veliku količinu zemlje, niti vode, a pruža mnogo. Ona je izvanredan prirodni lek sa veoma sličnim lekovitim moćima kao što je to najlekovitija biljka na planeti - čuvena aloe vera
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je izazvao pažnju izjavom o Krimu, koji je opisao kao najvredniji deo Ukrajine, tvrdeći da ga "sa četiri strane zapljuskuje okean".
Glavna zvezda sapunice "Kako su me vetirali blokaderi, a dede nema, pa sam i posao napustila" Žaklina Tatalović, koja je nedavno otišla sa TV N1, oglasila se novom objavom na mrežama.
Aleksandar Vučić, nosilac izborne liste "Aleksandar Vučić - Ujedinjena Srbija" poželeo je danas mnogo sreće premijerki Italije Đorđi Meloni i predsedniku Francuske Emanuelu Makronu povodom protesta koji se održavaju u njihovim zemljama, poručivši da se oni bore protiv uništenja sopstvene zemlje.
Gosti emisije "Hit Tvit" su lider DNP-a Milan Knežević, predsednik Skupštine Republike Srpske Nenad Stevandić, novinar Milomir Marić, kao i novinari Andrea Veskov i Uroš Piper.
Učesnik sportskog rijaliti programa Mihailo Adžić istakao je da se Marko Škara odlično uklopio u ekipu, ali i otkrio šta je Marko mislio o njemu pre dolaska u Exatlon.
Influenserka iz Njujorka koja obilazi svet, Keti Džej podelila je snimak najlepših predela Srbije i poručila da joj je život ovde postao posebno iskustvo, a naša zemlja, njen drugi dom.
Prošlo je tačno šest godina od kad su na Veruši u Crnoj Gori, "kavčanin" Nemanja Prelević (28) i Danilo Peković (20) brutalno ubijeni ispred vikendice u kojoj su boravili.
U naselju Kurilovec u Velikoj Gorici u toku je intervencija specijalnih snaga, hitne pomoći i vatrogasaca zbog dojave da nepoznati muškarac preti da će izvršiti samoubistvo bombom.
Dok se imovina Radoja Zvicera, koja uključuje luksuznu vilu i blindirana vozila, našla u postupku za trajno oduzimanje, crnogorska policija i njeni čelnici pažnju javnosti skreću međusobnim prepucavanjem oko iste.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski srdačno je pozdravio evropske lidere tokom sastanka u Briselu, ali je susret sa češkim premijerom Andrejem Babišem izgledao drugačije.
Pre nešto manje od mesec dana zapadni mediji su pisali o neobično konstruisanom brodu koji je tada već bio u poodmakloj fazi izgradnje u brodogradilištu Hudong-Žongua, na ostrvu Čangsing u Šangaju.
Avion kompanije Austrijan erlajns na letu iz Tel Aviva za Beč prinudno je sleteo na aerodrom u Sofiji, u Bugarskoj, zbog sumnje da je bilo bezbednosne pretnje na letu, rekli su danas putnici koji su bili u avionu.
Italija je zahvaćena haosom nakon što su grupe tinejdžera s kapuljačama divljale ulicama, razbijale izloge i pljačkale prodavnice. Nasilje je izbilo i u Rimu, Torinu i Bolonji, a ukupno 197 osumnjičenih identifikovano je ili privedeno zbog sukoba.
U susret premijeri nove domaće triler serije "Viber grupa", koja će od 17. oktobra biti emitovana na Superstar kanalu, ostvarena je saradnja između TS Media i Rakuten Vibera, jedne od najpopularnijih komunikacionih platformi u regionu.
Opra Vinfri izgradila je medijsko carstvo, postala jedna od najuticajnijih žena u svetu zabave i ušla u istoriju kao prva Afroamerikanka čije je bogatstvo premašilo milijardu dolara.
Poznati televizijski voditelj, nutricionista i nekadašnji bodibilding šampion Danijel Oprea preminuo je u 52. godini, samo dva dana pre svog 53. rođendana.
Pevač Halid Muslimović otkrio je da je, po dolasku u Beograd, jedno vreme živeo kao podstanar kod pevačice Zorice Brunclik i njenog supruga, harmonikaša Miroljuba Aranđelovića Kemiša.
Influenserka Sara Bero, majka tri devojčice, od kojih su bliznakinje Irma i Ilda sa Daunovim sindromom, suočava se sa monstruoznim uvredama i jezivim komentarima ljudi koji ne prezaju od toga da povrede nju i njenu porodicu.
Voditeljka Vesna Milanović prisetila se situacije sa pevačicom Snežanom Đurišić na aerodromu, kada je muzička zvezda napustila biznis klasu kako bi nekoliko sati provela u društvu kolega koji su putovali ekonomskom klasom.
Pevač Mile Kitić prokomentarisao je fizički napad koji je doživela njegova koleginica Monika Ivkić, otkrivši da je čuo za incident koji se dogodio u Frankfurtu.
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.