Shutterstock
Ljubav
Kao i ostale vrste luka, i praziluk ima prepoznatljiv i specifičan miris, ali je od svih vrsta luka najblaži po ukusu, nije ljut i ne uzrokuje suzenje očiju. Po nutritivnom sastavu sličan je svojim rođacima, ali nešto višeg sadržaja belančevina, beta-karotena i vitamina C. Sirovi praziluk odličan je izvor mangana, a dobar izvor gvožđa, folne kiseline, vitamina C i B6.
Osim što je prepun hranjivih materija, praziluk ima blagi diuretski efekat. I najbolje od svega: čorba koju vam predlažemo ne samo da se priprema super brzo, nego joj treba samo dva sastojka!
Foto: Shutterstock
Sastojci za jednu osobu za dva dana:
* 1 kg praziluka
* voda
* začini po želji
Priprema:
Dobro očistite i operite praziluk. Odsecite zelene krajeve sa belog dela praziluka. Za čorbu se koristi samo beli deo praziluka, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe, npr. za bujon. Grubo naseckajte praziluk, stavite u veću šerpu i sipajte vodu. Kuvajte poklopljeno do 30 minuta. Tečnost se sada može puniti u flaše.
U zavisnosti od ukusa čorba se može zagrejati ili piti na sobnoj temperaturi. U idealnom slučaju konzumirajte oko šolju svaka dva do tri sata. Kuvani praziluk možete jesti i kao obrok tokom detoks vikenda: za to ga začinite s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli i bibera i po potrebi s malo naseckanog perušuna.
Ako vam ova čorba od praziluka i vode deluje suviše radikalno, predlažemo vam krem čorbu od praziluka, celera i krompira, takođe vrlo zdravu.
Foto: Shutterstock
Sastojci: veća glavica celera, crni luk, pola praziluka, veći krompir, so, biber, 2 dl kisele pavlake, 2 žumanca, oko 1,5 dl vode, peršun, malo limunovog soka po želji.
Priprema: Na malo ulja propržite sitno cekani crni luk i beli deo praziluka. Celer oljuštite i iseckajte na sitne kockice, pa propržite zajedno sa lukom. Dodajte kockice krompira, pa sipajte oko 1,5 l tople vode i sve kuvajte oko pola sata. Čorbicu procedite, kuvano povrće ispasirajte viljuškom ili štapnim mikserom, pa sve ponovo sjedinite. Pomešajte žumanca sa kiselom pavlakom (ovaj deo možete i da preskočite), pa sve sipajte u čorbicu. Na kraju pospite seckanim peršunom.
Ako planirate da očistite telo od nakupljenih toksina, neprospavane noći, previše ića i pića, crna limunada je odličan napitak...
02.01.2022
19:56
119. 10. 2026. u 07:07
219. 10. 2026. u 07:07
119. 10. 2026. u 06:51
219. 10. 2026. u 06:51
Ako planirate da očistite telo od nakupljenih toksina, neprospavane noći, previše ića i pića, crna limunada je odličan napitak...
02.01.2022
19:56
Američki predsednik Donald Tramp ponovo je izazvao pažnju izjavom o Krimu, koji je opisao kao najvredniji deo Ukrajine, tvrdeći da ga "sa četiri strane zapljuskuje okean".
19.10.2026
00:33
GOSI služba dostavila nam je šok informacije koje neoborivo otkrivaju veze između blokadera u Srbiji i nasilnih demonstracija u Francuskoj i Albaniji.
18.10.2026
21:31
Ginter Felinger, NATO lobista i podržavalac blokaderske liste u Srbiji, prihvatio je poziv Aleksandra Vučića na TV duel.
18.10.2026
21:59
Glavna zvezda sapunice "Kako su me vetirali blokaderi, a dede nema, pa sam i posao napustila" Žaklina Tatalović, koja je nedavno otišla sa TV N1, oglasila se novom objavom na mrežama.
18.10.2026
23:46
GOSI služba dostavila nam je šok informacije koje neoborivo otkrivaju veze između blokadera u Srbiji i nasilnih demonstracija u Francuskoj i Albaniji.
18.10.2026
21:31
Gosti emisije "Hit Tvit" su lider DNP-a Milan Knežević, predsednik Skupštine Republike Srpske Nenad Stevandić, novinar Milomir Marić, kao i novinari Andrea Veskov i Uroš Piper.
18.10.2026
23:30
Više od 500 Dragačevaca okupilo se na narodnom veselju pod sloganom "Ujedinjena Srbija", održanom u hotelu "Nordik" u Guči, u okviru predizborne kampanje za parlamentarne izbore zakazane za 25. oktobar.
18.10.2026
23:23
Učesnik sportskog rijaliti programa Mihailo Adžić istakao je da se Marko Škara odlično uklopio u ekipu, ali i otkrio šta je Marko mislio o njemu pre dolaska u Exatlon.
18.10.2026
23:41
Takmičar "Exatlona" Strahinja Jovanić važi za jednog od onih sa najboljom kondicijom na poligonu, a izgleda da je i on sam toga svestan jer smatra da je najbolji u igri.
18.10.2026
23:21
Takmičar Crvenog tima Mark Kinanga podigao je temperaturu svojim plesom u "Exatlonu".
18.10.2026
23:01
Bivši takmičari "Exatlona" Lana Stanišić, Mila Ivanovski i Radojica Lazić otkrili su za koga navijaju u novoj sezoni i koga vide u finalu.
18.10.2026
14:34
Mila Ivanovski bila je gošća emisije "Srbija zove Dominikanu", gde je pričala o svom učešću u sportskom rijalitiju "Exatlon".
18.10.2026
12:08
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas slave praznik posvećen Svetom Tomi, u narodnu poznat pod nazivom Tomindan.
19.10.2026
06:45
Dve maloletnice iz Gornjeg Livoča kod Gnjilana nestale su pošto su zajedno izašle, a policija je pokrenula istragu.
18.10.2026
21:40
Influenserka iz Njujorka koja obilazi svet, Keti Džej podelila je snimak najlepših predela Srbije i poručila da joj je život ovde postao posebno iskustvo, a naša zemlja, njen drugi dom.
18.10.2026
21:15
Španija je od januara 2026. zabranila sigurnosni trougao na putevima i uvela obavezno V16 LED svetlo, a kazne za prekršaj idu i do 200 evra.
18.10.2026
20:15
Prava drama odigrala se popodne na mostu preko Drine u Loznici. Gužva se iznenada napravila oko muškarca koji je pretio da se baci u reku.
18.10.2026
19:26
Dok većina građana mirno spava, pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Srbije vode neprekidnu, nadljudsku borbu sa najmračnijim vidovima kriminala i najtežim ljudskim tragedijama.
19.10.2026
07:15
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su danas u Kruševcu S.C. (33) zbog sumnje da je neovlašćeno držao opojne droge.
18.10.2026
23:40
Prošlo je tačno šest godina od kad su na Veruši u Crnoj Gori, "kavčanin" Nemanja Prelević (28) i Danilo Peković (20) brutalno ubijeni ispred vikendice u kojoj su boravili.
18.10.2026
23:04
U naselju Kurilovec u Velikoj Gorici u toku je intervencija specijalnih snaga, hitne pomoći i vatrogasaca zbog dojave da nepoznati muškarac preti da će izvršiti samoubistvo bombom.
18.10.2026
21:48
Dok se imovina Radoja Zvicera, koja uključuje luksuznu vilu i blindirana vozila, našla u postupku za trajno oduzimanje, crnogorska policija i njeni čelnici pažnju javnosti skreću međusobnim prepucavanjem oko iste.
18.10.2026
21:34
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski srdačno je pozdravio evropske lidere tokom sastanka u Briselu, ali je susret sa češkim premijerom Andrejem Babišem izgledao drugačije.
19.10.2026
00:01
Pre nešto manje od mesec dana zapadni mediji su pisali o neobično konstruisanom brodu koji je tada već bio u poodmakloj fazi izgradnje u brodogradilištu Hudong-Žongua, na ostrvu Čangsing u Šangaju.
18.10.2026
23:50
Avion kompanije Austrijan erlajns na letu iz Tel Aviva za Beč prinudno je sleteo na aerodrom u Sofiji, u Bugarskoj, zbog sumnje da je bilo bezbednosne pretnje na letu, rekli su danas putnici koji su bili u avionu.
18.10.2026
23:10
Italija je zahvaćena haosom nakon što su grupe tinejdžera s kapuljačama divljale ulicama, razbijale izloge i pljačkale prodavnice. Nasilje je izbilo i u Rimu, Torinu i Bolonji, a ukupno 197 osumnjičenih identifikovano je ili privedeno zbog sukoba.
18.10.2026
22:55
Beti Mekgvajer, glumica najpoznatija po ulozi bake Kejt Maloun u popularnoj američkoj humorističkoj seriji „Growing Pains“, preminula je u 100. godini.
18.10.2026
22:38
Glumac Majkl Forest, zvezda "Zvezdanih staza" preminuo je u 98. godini u domu za stara lica.
17.10.2026
20:04
U susret premijeri nove domaće triler serije "Viber grupa", koja će od 17. oktobra biti emitovana na Superstar kanalu, ostvarena je saradnja između TS Media i Rakuten Vibera, jedne od najpopularnijih komunikacionih platformi u regionu.
16.10.2026
14:19
Glumica Snežana Savić kaže da je kolegu Danila Lazovića više volela od Dragana Nikolića.
16.10.2026
12:45
Opra Vinfri izgradila je medijsko carstvo, postala jedna od najuticajnijih žena u svetu zabave i ušla u istoriju kao prva Afroamerikanka čije je bogatstvo premašilo milijardu dolara.
16.10.2026
11:32
Pevačica Goca Tržan otkrila je da je za njenu ćerku Lenu počelo jedno važno životno poglavlje i da je ona sada brucoš.
19.10.2026
06:03
Pevač Halid Muslimović otkrio je da je, po dolasku u Beograd, jedno vreme živeo kao podstanar kod pevačice Zorice Brunclik i njenog supruga, harmonikaša Miroljuba Aranđelovića Kemiša.
18.10.2026
23:31
Pevačica Lepa Brena zvanično je postala penzionerka, nakon što je prošle godine, u avgustu, dobila rešenje o ostvarivanju prava na penziju.
18.10.2026
23:04
Influenserka Sara Bero, majka tri devojčice, od kojih su bliznakinje Irma i Ilda sa Daunovim sindromom, suočava se sa monstruoznim uvredama i jezivim komentarima ljudi koji ne prezaju od toga da povrede nju i njenu porodicu.
18.10.2026
22:31
Voditeljka Vesna Milanović prisetila se situacije sa pevačicom Snežanom Đurišić na aerodromu, kada je muzička zvezda napustila biznis klasu kako bi nekoliko sati provela u društvu kolega koji su putovali ekonomskom klasom.
18.10.2026
21:58
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.