• aktuelno
Bomba na "Marakani": Zvezda trlja ruke, dva velikana spremili milione za veznjaka! (VIDEO) Ovaj monstrum je izvršio masakr! Nemačka policija došla do horor saznanja: Objavljen dramatičan snimak hapšenja Poruka nemačke političarke drma Evropu! Progovorila o hapšenju Srba na Gazimestanu, pa se obratila NATO Nije za maloletne! Marijana za noć uzela 3.500 evra i ugradila nove cice: Imala prirodne petice, pa nabudžila kubicima Blog sa Mundijala: Brazil srušio Japan u završnici, čekamo duel Nemačke i Paragvaja Čudo u Ostrogu o kojem je bilo zabranjeno govoriti! Šta se desilo kada je bomba probila zid kelije – istorija ovo ne pamti Lavrov bez dlake na jeziku: Kolektivni Zapad koristi pritiske i ucene protiv celog sveta Ščepao joj guzu, pa ukrstili jezike! Beograđani se hvatali za srce kad je pipao i ljubio sestru svog druga (VIDEO) Kakav meč! Brazil gubio, pa slavio u nadoknadi - Japan se dostojno oprostio od Mundijala Vučić o "studentskoj" listi: Prvo treba da urade ovo, građani će odlučiti
Bomba na "Marakani": Zvezda trlja ruke, dva velikana spremili milione za veznjaka! (VIDEO) Ovaj monstrum je izvršio masakr! Nemačka policija došla do horor saznanja: Objavljen dramatičan snimak hapšenja Poruka nemačke političarke drma Evropu! Progovorila o hapšenju Srba na Gazimestanu, pa se obratila NATO Nije za maloletne! Marijana za noć uzela 3.500 evra i ugradila nove cice: Imala prirodne petice, pa nabudžila kubicima Blog sa Mundijala: Brazil srušio Japan u završnici, čekamo duel Nemačke i Paragvaja Čudo u Ostrogu o kojem je bilo zabranjeno govoriti! Šta se desilo kada je bomba probila zid kelije – istorija ovo ne pamti Lavrov bez dlake na jeziku: Kolektivni Zapad koristi pritiske i ucene protiv celog sveta Ščepao joj guzu, pa ukrstili jezike! Beograđani se hvatali za srce kad je pipao i ljubio sestru svog druga (VIDEO) Kakav meč! Brazil gubio, pa slavio u nadoknadi - Japan se dostojno oprostio od Mundijala Vučić o "studentskoj" listi: Prvo treba da urade ovo, građani će odlučiti
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
exatlon tajne malog grada Vreme danas automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav
author image
Informer.rs

Novinar

23.06.2022

11:00

3 ZDRAVSTVENE navike zbog kojih Klint Istvud izgleda ODLIČNO - glumac ima 92. godine

Ljubav

3 ZDRAVSTVENE navike zbog kojih Klint Istvud izgleda ODLIČNO - glumac ima 92. godine

1 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Klint Isvud (92) spada u najbolje glumce Holivuda, a osim svog glumačkog talenta, može da se pohvali dobrim izgledom i zdravljem. Glumac nastavlja da oduševljava publiku iako ima 92.godine, a mi vam predstavljamo njegove zdravstvene navike

Mnogi se pitaju kako je Klint Istvud ostao zdrav i pun energije uprkos godinama. Glumac je već sa 19 godina počeo da se bavi vežbanjem, pa je dizao tegove, jer mu je fizička forma oduvek bila važna.

Istvud ima 3 navike kojih se pridržava već decenijama.

Fokusira se na to koliko ima telesne masnoće

 Istvud je prokomentarisao:

 "Nikada nisam imao mnogo telesne masti, ali sam uvek bio prilično dobar u pogledu ishrane."

Doktor Hari Demopulos je takođe prokomentarisao Istvudovu ishranu u to vreme:

 - Istvud se drži ishrane sa niskim sadržajem masti i visokim sadržajem proteina. Takođe obraća veliku pažnju na nivo holesterola.

Foto: Reuters

Klint Istvud


Izbegava šećer i alkohol

Prema Health Fitness Revolution, Istvud izbegava dodavanje šećera kad god može, nešto što mu je najverovatnije pomoglo da održi tako dobro zdravlje čak i u svojim 90-im godinama.

 - Držite se dalje od ugljenih hidrata, posebno bogatih deserta. Držite vagu u svom kupatilu. Odmarajte se kako treba. Pokušajte da budete optimisti. Jedite voće i sirovo povrće. Uzimajte vitamine. Preskočite napitke pune šećera. Izbegavajte previše alkohola - rekao je glumac.

Ne jede iz zadovoljstva

U intervjuu za časopis Men's Health, sin Klinta Istvuda, Skot Istvud, prokomentarisao je ishranu svog oca u odrastanju, piše Eatthis.com

- Moj tata ne jede iz zadovoljstva - kaže Skot za Men's Health.

 - On jede losos i smeđi pirinač za doručak. Pretpostavljam da sam i ja na isti način odustao bih od hrane.

Uživanje u hrani iz zadovoljstva je savršeno zdravo. Ustvari, mnogi od najdugovečnijih ljudi na svetu zadovoljstvo i sreću pripisuju svojoj dugovečnosti. Drugim rečima – uživajte u hrani koju volite!

BONUS VIDEO:


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

glumac Ishrana Klint Istvud magazin

Komentari

1 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set