• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video
author image
Informer.rs

Novinar

23.06.2022

11:00

3 ZDRAVSTVENE navike zbog kojih Klint Istvud izgleda ODLIČNO - glumac ima 92. godine

Ljubav

3 ZDRAVSTVENE navike zbog kojih Klint Istvud izgleda ODLIČNO - glumac ima 92. godine

Podeli vest

Klint Isvud (92) spada u najbolje glumce Holivuda, a osim svog glumačkog talenta, može da se pohvali dobrim izgledom i zdravljem. Glumac nastavlja da oduševljava publiku iako ima 92.godine, a mi vam predstavljamo njegove zdravstvene navike

Mnogi se pitaju kako je Klint Istvud ostao zdrav i pun energije uprkos godinama. Glumac je već sa 19 godina počeo da se bavi vežbanjem, pa je dizao tegove, jer mu je fizička forma oduvek bila važna.

Istvud ima 3 navike kojih se pridržava već decenijama.

Fokusira se na to koliko ima telesne masnoće

 Istvud je prokomentarisao:

 "Nikada nisam imao mnogo telesne masti, ali sam uvek bio prilično dobar u pogledu ishrane."

Doktor Hari Demopulos je takođe prokomentarisao Istvudovu ishranu u to vreme:

 - Istvud se drži ishrane sa niskim sadržajem masti i visokim sadržajem proteina. Takođe obraća veliku pažnju na nivo holesterola.

Foto: Reuters

Klint Istvud


Izbegava šećer i alkohol

Prema Health Fitness Revolution, Istvud izbegava dodavanje šećera kad god može, nešto što mu je najverovatnije pomoglo da održi tako dobro zdravlje čak i u svojim 90-im godinama.

 - Držite se dalje od ugljenih hidrata, posebno bogatih deserta. Držite vagu u svom kupatilu. Odmarajte se kako treba. Pokušajte da budete optimisti. Jedite voće i sirovo povrće. Uzimajte vitamine. Preskočite napitke pune šećera. Izbegavajte previše alkohola - rekao je glumac.

Ne jede iz zadovoljstva

U intervjuu za časopis Men's Health, sin Klinta Istvuda, Skot Istvud, prokomentarisao je ishranu svog oca u odrastanju, piše Eatthis.com

- Moj tata ne jede iz zadovoljstva - kaže Skot za Men's Health.

 - On jede losos i smeđi pirinač za doručak. Pretpostavljam da sam i ja na isti način odustao bih od hrane.

Uživanje u hrani iz zadovoljstva je savršeno zdravo. Ustvari, mnogi od najdugovečnijih ljudi na svetu zadovoljstvo i sreću pripisuju svojoj dugovečnosti. Drugim rečima – uživajte u hrani koju volite!

BONUS VIDEO:



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
boky

pre 3 godine

bas dobro izgleda kao da je pobegao grobaru sa lopate

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

Opasno stanje na Floridi! Tajna služba hitno sklonila Trampa
Planeta

Opasno stanje na Floridi! Tajna služba hitno sklonila Trampa

Bela kuća saopštila je da je tokom bezbednosne kontrole na Međunarodnom aerodromu Palm Bič na Floridi otkriven sumnjiv predmet, zbog čega je američka Tajna služba bila primorana da privremeno prilagodi rutu predsedničke kolone vozila uoči putovanja američkog predsednika Donalda Trumpa ka Vašingtonu.

12.01.2026

08:16

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set