23.06.2022
11:00
Ljubav
Mnogi se pitaju kako je Klint Istvud ostao zdrav i pun energije uprkos godinama. Glumac je već sa 19 godina počeo da se bavi vežbanjem, pa je dizao tegove, jer mu je fizička forma oduvek bila važna.
Istvud ima 3 navike kojih se pridržava već decenijama.
Istvud je prokomentarisao:
"Nikada nisam imao mnogo telesne masti, ali sam uvek bio prilično dobar u pogledu ishrane."
Doktor Hari Demopulos je takođe prokomentarisao Istvudovu ishranu u to vreme:
- Istvud se drži ishrane sa niskim sadržajem masti i visokim sadržajem proteina. Takođe obraća veliku pažnju na nivo holesterola.
Foto: Reuters
Prema Health Fitness Revolution, Istvud izbegava dodavanje šećera kad god može, nešto što mu je najverovatnije pomoglo da održi tako dobro zdravlje čak i u svojim 90-im godinama.
- Držite se dalje od ugljenih hidrata, posebno bogatih deserta. Držite vagu u svom kupatilu. Odmarajte se kako treba. Pokušajte da budete optimisti. Jedite voće i sirovo povrće. Uzimajte vitamine. Preskočite napitke pune šećera. Izbegavajte previše alkohola - rekao je glumac.
U intervjuu za časopis Men's Health, sin Klinta Istvuda, Skot Istvud, prokomentarisao je ishranu svog oca u odrastanju, piše Eatthis.com
- Moj tata ne jede iz zadovoljstva - kaže Skot za Men's Health.
- On jede losos i smeđi pirinač za doručak. Pretpostavljam da sam i ja na isti način odustao bih od hrane.
Uživanje u hrani iz zadovoljstva je savršeno zdravo. Ustvari, mnogi od najdugovečnijih ljudi na svetu zadovoljstvo i sreću pripisuju svojoj dugovečnosti. Drugim rečima – uživajte u hrani koju volite!
BONUS VIDEO:
Prošlo je 36 godina otkako je Tom Kruz (59) snimio prvi nastavak filma "Top Gan", a mnogi tvrde da glumac danas izgleda bolje nego ikada. Iako je često na udaru kritika da je radio botoks, glumac se pridržava određenih zdravstvenih navika zbog kojih sa skoro 60 godina izgleda fenomenalno
26.05.2022
09:25
103. 09. 2026. u 11:11
203. 09. 2026. u 11:11
103. 09. 2026. u 06:50 >> 10:50
203. 09. 2026. u 06:50 >> 10:50
Prošlo je 36 godina otkako je Tom Kruz (59) snimio prvi nastavak filma "Top Gan", a mnogi tvrde da glumac danas izgleda bolje nego ikada. Iako je često na udaru kritika da je radio botoks, glumac se pridržava određenih zdravstvenih navika zbog kojih sa skoro 60 godina izgleda fenomenalno
26.05.2022
09:25
Predstojeći parlamentarni izbori u Srbiji biće održani 25. oktobra, saznaje Informer!
03.09.2026
07:30
Norveške vlasti zaplenile su ruski brod „Profesor Molčanov“ u luci Barencburg na Svalbardu po zahtevu ukrajinskog Naftogaza, koji pokušava da od Rusije naplati 4,22 milijarde dolara zbog imovine izgubljene na Krimu.
03.09.2026
06:26 >> 06:27
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević najavio je da će u Kolegijumu na Informer TV posle 11 časova otkriti nove šokantne detalje o aferi ''Brazilka''.
03.09.2026
10:26
Nečuveni skandal, sramno fizičko nasilje i nezapamćena tortura odigrali su se u Šapcu, gde je poznata pevačica Aleksandra Tadić Cipka postala žrtva brutalnog napada blokaderskog ekstremiste i njegove porodice.
03.09.2026
11:10
Predsednica Skupštine Ana Brnabić poručila je da je ''prisluškivanje blokadera'' novi zvučni top za targetiranje predsednika Alekandra Vučića i traženje kazne za Srbiju.
03.09.2026
10:40
Poznati advokat i poslanik Srpske napredne stranke (SNS) Vladimir Đukanović objavio je na svom Instagram profilu video-snimak u kom je brutalno raskrinkao takozvanu konferenciju za štampu "studenata u blokadi".
03.09.2026
10:30
Sastanak vrhovne javne tužiteljke Zagorke Dolovac sa direktorkom INL u Ambasadi SAD u Srbiji, na osnovu kog blokaderske propagandne platforme pokušavaju da stvore utisak u javnosti kako se vrhovna tužiteljka sastala lično sa delom Trampove administracije, zapravo je dogovorila Ivanka Olenik, supruga potpredsednika LSV Aleksandra Olenika i zaostali kadar bivšeg američkog ambasadora i demokrate Кristofera Hila.
03.09.2026
10:17
Učesnik Olimpijskih igara za mlade Boris Stanojević novi je takmičar druge sezone Exatlona Srbija.
02.09.2026
17:14
Sanja Filipović je nova učesnica druge sezone Exatlona i poručuje da je spremna za izazov koji je u očekuje na Dominikani.
02.09.2026
15:31
Takmičarka Anđela Pešikan dolazi is Sutomora i spremna je da se bori za pehar i prvo mesto u "Exatlonu 2"!
02.09.2026
13:31
Vaterpolistu Mihaila Adžića (29) iz Kruševca za Exatlon je prijavio drug, a on se nada da će dogurati do samog kraja takmičenja.
02.09.2026
11:02
Takmičari prve sezone Exatlona Anabela Zonai i Radojica Lazić udružili su snage u zabavnom izazovu sa voditeljkom "Druge strane Exatlona" Tijanom Jović.
02.09.2026
09:05
Za Rošku banju kod Požege čulo je malo ljudi, ali oni koji su je makar jednom posetili uvek se rado vraćaju.
03.09.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,3505 dinara
03.09.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 3. septembar.
03.09.2026
06:15
Maršal Tito i turski predsednik Bajar su na današnji dan pre 74 godine prodefilovali ulicama Beograda, vozeći se u raskošnom kabrioletu marke “rols-rojs”, okruženi pratnjom na motorciklima, dok su im sa trotoara mahali Beograđani, u izuzetno velikom broju.
03.09.2026
10:19
Er Srbija je ostvarila najbolji mesečni rezultat u svojoj istoriji tokom avgusta 2026. godine, prevezavši ukupno 616.479 putnika u redovnom i čarter saobraćaju.
03.09.2026
09:12
U Solunu su uhapšena dvojica stranih državljana zbog nezakonitog prevoza osoba koje nisu posedovale dokumenta potrebna za legalan boravak na teritoriji Grčke.
03.09.2026
10:57
U Višem sudu u Beogradu danas bi trebalo da počne šesti parnični postupak protiv Vladimira i Miljane Kecmanović, roditelja dečaka-ubice koji je 3. maja 2023. godine u Osnovnoj školi "Vladislav Ribnikar" ubio 10 ljudi i ranio još šestoro.
03.09.2026
10:49
Nikola K. (20) iz Beograda i Bojan S. (23) iz Vladimiraca, osumnjičeni za jezivo ubistvo Novice Eleka (45) u Surčinu, biće saslušani danas u Višem javnom tužilaštvu u Beogradu.
03.09.2026
09:10
Mladić (17) stradao je u teškoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila u Čaglavici, kada je na njega, pod još nerazjašnjenim okolnostima, naleteo automobil.
03.09.2026
10:27
U sarajevskom naselju Čengić Vila sinoć je došlo do pucnjave u kojoj je teško ranjen mladić star 23 godine.
03.09.2026
07:54
Predsednik SAD Donald Tramp odbio je da kaže da li razmatra slanje CIA u Iran radi naoružavanja protivnika vlasti u Teheranu, samo dan nakon što je javno pozvao Irance da „ustanu i počnu da se bore“.
03.09.2026
10:42
Rusija će zatvoriti ogranke nemačkog Gete instituta u Moskvi, Sankt Peterburgu i Jekaterinburgu kao direktan odgovor na odluku Berlina da ugasi Ruski dom i zatvori ruski Generalni konzulat u Bonu, saopštio je ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
03.09.2026
10:09
Predsednik Rusije Vladimir Putin odbio je da isključi mogućnost udara na objekte britanske vojne industrije na teritoriji Velike Britanije, odgovorivši uz osmeh da je pitanje da li bi takve fabrike mogle da postanu ruske mete – „vojna tajna“.
03.09.2026
09:41
Ruske snage nastavile su sedmi dan uzastopnih vazdušnih udara na Ukrajinu, a tokom noći i ranog jutra eksplozije i požari zabeleženi su u Kijevskoj oblasti, Odesi, Zaporožju i Hmeljnickoj oblasti.
03.09.2026
08:39
Srpska glumica Zorica Šumadinac bila je jedna od najdarovitijih i najlepših umetnica svoje generacije, ali su njen život i karijera prerano prekinuti.
03.09.2026
09:29
Slavni holivudski glumac Džordž Kluni poručio je na otvaranju festivala u Veneciji da nije lako živeti u zemlji koju vode nesposobni ljudi, aludirajući direktno na predsednika SAD Donalda Trampa i njegovu administraciju.
03.09.2026
08:38
Američki glumac i reditelj Džordž Kluni primio je juče Zlatnog lava za životno delo na ceremoniji otvaranja 83. Venecijanskog filmskog festivala.
03.09.2026
08:28
Seriju "Stižu dolari", koja je omiljena je širom bivše Jugoslavije, prate mnoge zanimljivosti i greške, među kojima je i zamena glumca Nikole Simića Đuzom Stojiljkovićem.
02.09.2026
14:30
Platforma Netfliks zvanično je najavila novu, potresnu dokumentarnu seriju iz tri dela posvećenu životu, liku i delu glumcu Metju Periju.
02.09.2026
13:39
Pobednik "Zadruge 5" i Jutjuber Dejan Dragojević progovorio je o bivšoj supruzi Dalili Dragojević i o ulasku u "Elitu 10".
03.09.2026
10:00
Tiktokerka i bivša rijaliti učesnica Anja Todorović je sa pratiocima podelila izazovne fotografije u braon bikiniju te pokazala sve svoje najjače atribute.
03.09.2026
08:56
Atraktivna pevačica Anđela Arman iskoristila je jedan od poslednjih toplih dana da uživa pored bazena i na simboličan način zatvori ovogodišnju sezonu kupanja.
03.09.2026
08:44
I sama pop diva Jelena Karleuša potvrdila je da joj je život na selu jedna od velikih neostvarenih želja, a sada, kako tvrde mediji, kupuje imanje baš u selu.
03.09.2026
08:34
Nema veće radosti za porodicu nego kada na svet stigne ćerka i takav trenutak gotovo uvek prati i veliko slavlje, a mi smo izdvojili pesme koje su kao stvorene za proslavu rođenja devojčice.
03.09.2026
08:14
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.