• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Izvor: Informer.rs

30.06.2022

13:11

ZDRAVSTVENE navike zbog kojih DŽENIFER ANISTON izgleda fantastično - godine joj NE MOGU NIŠTA

Ljubav

ZDRAVSTVENE navike zbog kojih DŽENIFER ANISTON izgleda fantastično - godine joj NE MOGU NIŠTA

Podeli vest

Glumica Dženifer Aniston (53) oduvek je bila poznata kao ikona lepote, a kako je starila sve više se fokusirala na zdravlje i davala je fanovima savete u vezi sa fitnesom i ishranom

Dženifer pamtimo kao Rejčel Grin u čuvanoj seriji "Prijatelji", ali i brojim filmovima koji su obeležili njenu karijeru.

Ipak, nemoguće je ne primetiti da glumica izgleda "isto" već godinama, tako da joj mnogi zavide na izgledu.

Naravno, reputacija da izgleda besprekorno tokom cele karijere dolazi sa nekim specifičnostima o tome kako je održavala svoju lepotu, posebno sada kada je u pedesetim godinama. Prema njenom intervjuu za Shape, Anistonin moto je pronaći ravnotežu između zdravlja i uživanja.

 - Fokusirajte se na to da budete zaista dobri prema sebi, ali i dozvolite sebi trenutke uživanja -  rekla je ona u intervjuu.

Dženifer spada u one poznate ličnosti koje se ne pridržavaju stroge dijete, nego dozvoljavaju sebi da uživaju u hrani. Ovaj moto podržavaju i Hilari Daf, Džejmi Foks, Džejms Korden i drugi.

Tortilja čips je njena hrana za uživanje. Međutim, prema Shapeu, ona takođe uživa u omiljenim poslasticama kao što su proteini Vital Proteins i pločice s kolagenom.

Foto: Tanjug/AP

Dženifer Aniston

Iako Aniston s vremena na vreme uživa u ovoj hrani, ona se trudi da se pridržava svojih zdravih navika u ishrani. Aniston je spomenula da su fokusira na pravljenje proteinskih smutija, praćenje Zone dijete i pijenje vode sa limunom kako bi ostala u svojoj najboljoj formi, piše Eatthis.com

Međutim, postoji i jedna hrana koju je Aniston jela godinama. I baš kao i njen moto za "dobro izbalansiranu" ishranu, ova hrana dobro spada u tu kategoriju.

Foto: Printscreen tiktok lovelydelites

Recept za salatu Dženifer Aniston

Sastojci:

1 šolja bugarskog (vrsta pšenice)

1/2 šolje svežeg peršuna, seckanog

1/2 šolje pistaća, seckanih

1 konzerva leblebija, oceđena i isprana

1 Crveni luk, sitno isečen

1/3 šolje sveže nane, seckane

1 krastavac, sitno isečen

Feta

Priprema:

Naseckajte na kockice jedan crveni luk, jedan krastavac i pola šolje pistaća, a zatim ih dodajte u veliku činiju. Iseckajte pola šolje svežeg peršuna, treću šolju sveže nane i ocedite, a zatim isperite konzervu leblebija.

Dodajte leblebije u veliku činiju zajedno sa seckanim začinskim biljem i izmrvite fetu preko salate. Sipajte jednu šolju bulgara (pšenice) u činiju, a zatim promešajte sastojke da se sjedine i uživajte.

Ova salata postala je veoma popularna zahvaljujući TikToku, a navodi se da je glumica godinama pravila na snimanju serije "Prijatelji.

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

komentari
Dragan

pre 1 godinu

Код жена је најчешће у питању шминка. Изузетак је Рада Ђуричин, жена ускоро пуни деведесет огдина.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Zapad ne dozvoljava temu NATO agresije na Jugoslaviju! Plaše se da se suoče sa istinom u vezi sa njom!
Live TV

Zapad ne dozvoljava temu NATO agresije na Jugoslaviju! Plaše se da se suoče sa istinom u vezi sa njom!

Savet bezbednosti Ujedinjenih nacija (SB UN) večeras još jednom nije prihvatio da raspravlja o NATO agresiji na Jugoslaviju pošto za predloženi dnevni red nije glasao dovoljan broj članica tog tela. Kao i na sednici SB UN 25. marta, i na večerašnjoj, ponovo zakazanoj na zahtev Rusije, Francuska je zatražila takozvano proceduralno glasanje o dnevnom redu. Za dnevni red, odnosno raspravu o NATO agresiji na Jugoslaviju 1999. godine, večeras je glasalo šest od 15 članica Saveta bezbednosti, dok je ostalih devet bilo uzdržano. Za usvajanje dnevnog reda bilo je potrebno devet glasova. Ovu odluku, u emisiji "Info veče" Informer TV, komentarisali su analitičari Veljko Jovanović i Luka Stajić, kao i Nebojša Obrknežev iz Ruske stranke.

28.03.2024

23:01

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)
Live TV

Napad u Moskvi je pokušaj državnog udara! Pitanje je dana kad će ukrajinska vojska kapitulirati, zato je potrebno da se Rusija destabilizuje iznutra! (VIDEO)

Goran Petronijević, advokat, Nikola Jović, politikolog, prof. dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije i akademik prof. dr Dragan Radenović govorili su u emisiji "Info dan" na Informer TV o terorističkom napadu u Moskvi i tome šta on zapravo predstavlja i kako će uticati na budućnost Rusije.

28.03.2024

18:01

JOŠ TV VESTI

Hronika

"Laže da ga je Vuk pretukao": Na suđenju Đuri Nikoliću za ubistvo u Jakovu svedočila majka žrtve
Hronika

"Laže da ga je Vuk pretukao": Na suđenju Đuri Nikoliću za ubistvo u Jakovu svedočila majka žrtve

Bila sam u dvorištu Novakovića, u tu kuću je udata moja ćerka i bavila sam se decom. Čula sam da je došao Milan Nikolić i udario mog sina Vuka sa obe šake. Nisam videla, ali sam čula tada šta se desilo. Milan mu je zapretio prstom i rekao, "j....u ti majku", a Vuk mu je odgovorio, "ti da j...š moju Draganu. Milan je mali čovek, ali je poskočio i sa obe šake udario Vuka. To su snimile kamere.

28.03.2024

18:01

Sport

Planeta

Sestre preživele teroristički napad u Volgodonsku, pa ubijene u Krokusu! Kako ovo objasniti, majka ne prihvata da su mrtve!
Bože, ima li te?!

Sestre preživele teroristički napad u Volgodonsku, pa ubijene u Krokusu! Kako ovo objasniti, majka ne prihvata da su mrtve!

Među žrtvama tragedije u Krokus siti holu bile su i sestre koje su preživele teroristički napad u Volgodonsku 16. septembra 1999. godine. Tada je porodica živela u Rostovskoj oblasti, a u blizini njihove kuće, teroristi su digli u vazduh kamion sa eksplozivom. Poginulo je 19 ljudi, a Tatjana i Ana Makarski su povređene, ali su preživele.

28.03.2024

20:45

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija