• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs/J.G.

27.06.2022

14:23

SLADOLEDU NE MOŽE DA ODOLI! Zavirite u JELOVNIK Natali Portman - evo šta jede za SVAKI OBROK!

Ljubav

SLADOLEDU NE MOŽE DA ODOLI! Zavirite u JELOVNIK Natali Portman - evo šta jede za SVAKI OBROK!

Podeli vest

Doručak, ručak, večera i grickalice - ovako izgleda ishrana čuvene glumice, Natali Portman

Jedna od najlepših i najzgodnijih glumica Holivuda, bez sumnje je Natali Portman. Prvenstveno zbog sebe, ali i mnogobrojnih uloga, uvek je morala da vodi računa o svom izgledu, a otkako je postala vegeterijanka, ishrana joj se u potpunosti promenila.

Ona je otkrila šta jede za svaki obrok, a primetićete da je veoma raznovrsno: 

Doručak

Natali počinje dan rano, oko 7 ujutru. Rekla je za Harper's Bazaar da obično jede ovsenu kašu ili tost od avokada za doručak. Kako navodi portal Eat This, Not That!, tost od avokada je prepun složenih ugljenih hidrata, zdravih masti i proteina, što ga čini hranljivim jutarnjim obrokom. Kafa obično nije deo glumičine rutine, ali će je popiti ako je zaista umorna.

Pošto Portman ima američko-izraelsko dvojno državljanstvo, ponekad će se dotaći i svojih izraelskih korena. Zvezda je jednom prilikom objavila svoj tradicionalni izraelski doručak na Instagramu leblebije, salatu i tahini.

Ručak

Portman se pobrine da uglavi i proteinski šejk u vreme ručka, što definitivno objašnjava mišiće! Prema pisanju "Sportskeeda", njen trener Naomi Pendergast, držala je Portmanovu na rutini treninga teške kategorije, koja je bila u kombinaciji sa proteinskim šejkovima.

Uz njen šejk, tipičan ručak za glumicu je veganska meksička hrana.

- Imamo odlične takose u blizini naše kuće. Imaju ukusne sastojke na biljnoj bazi, kao što su gvakamole, biljne ribe, hrskave pečurke od ostriga i začinjeni i pečeni karfiol - rekla je Natali.

Foto: Reuters/Mario Anzuoni

Natali Portman

Večera

Dok Portman voli da pojede brzi zalogaj za ručak, večera je obično kod kuće.

- I moj muž i ja mnogo kuvamo… Ja pravim mnogo kus-kusa i bliskoistočne hrane, a moj muž pravi sve - rekla je ona za Harpers Bazaar. Ako Portman kuva večeru, napraviće kus-kus salatu.
Međutim, verovatnije je da Portmanovo domaćinstvo servira testeninu nedeljno uveče. "Moja idealna večera uključuje testeninu. Obično imamo italijansku ili japansku hranu", rekla je za Harper's Bazaar. Prema pisanju "Bon Appetit", Portmanova i njen muž imaju svoju baštu u kojoj beru sveže povrće i začinsko bilje za svoja jela, a vole da prave i pastu od ulja i belog luka.

Grickalice

Kada je u pitanju grickanje, Portman ima jednu stvar za kojom uvek žudi, a to je veganski sladoled. Međutim, ona kontroliše svoju porciju, tako da i dalje može da uživa u svojoj omiljenoj slatkoj poslastici

BONUS VIDEO:




Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

Vesti

TV

Bude se sile iz senke i slobodan svet! Zašto Iran ćuti o smrti predsednika Raisija?
Live TV

Bude se sile iz senke i slobodan svet! Zašto Iran ćuti o smrti predsednika Raisija?

Još dva dana ima do bruke i sramote u Savetu Evrope. Još veća parodija je što će Nemci sve to da otvore. I dalje se čekaju informacije o padu helikoptera u kom je bio predsednik Irana. Na ove teme u "Info večeri" govorili su novinarka Olivera Miletović, narodni poslanik SNS Uglješa Mrdić i dr Dragan Petrović, Institut za međunarodnu politiku i privredu.

21.05.2024

22:22

Dve tragedije za nedelju dana! Da li neko namerno ubija svetske lidere? (VIDEO)
Live TV

Dve tragedije za nedelju dana! Da li neko namerno ubija svetske lidere? (VIDEO)

Još uvek nema zvaničnih informacija o tome šta se dogodilo sa iranskim predsednikom. Premijer Slovačke na svu sreću je živ, ali ono što se dogodilo je ili namerna opstrukcija ili neverovatan propust njegovog ličnog obezbeđenja. Na sve aktuelne teme u svetu u emisiji "Info dan" govorili su dr Stanislav Sretenović, istoričar i Bojan Dimitrijević, ekonomista.

21.05.2024

16:56

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Ocene Crvena zvezda: Ivanić i Spajić potvrdili fantastičnu sezonu
Crvena zvezda

Ocene Crvena zvezda: Ivanić i Spajić potvrdili fantastičnu sezonu

Fudbaleri Crvene zvezde osvojili su Kup Srbije, pobedivši u finalu Vojvodinu 2:1 (1:0). Igra crveno-belih bila je ubedljivija nego što rezultat pokazuje, a posebno su se izdvojili Uroš Spajić i Mirko Ivanić. Uz malo sreće, igrač utakmice mogao je da bude Šerif Ndijaje, ali su mu poništena dva gola.

21.05.2024

23:00

Planeta

Putin poslao poruku u Iran! Stiže uoči Raisijeve sahrane
NAKON SMRTI IRANSKOG LIDERA

Putin poslao poruku u Iran! Stiže uoči Raisijeve sahrane

Ruski predsednik Vladimir Putin sastao se sa predsednikom Državne dume Vjačeslavom Volodinom, s kojim je razgovarao o pitanjima formiranja vlade i od koga je zatražio da prilikom odlaska na sahranu Ebrahima Raisija prenese iranskom rukovodstvu da Moskva očekuje da će se saradnja između dve zemlje razvijati na isti način kao i do sada i nakon smrti iranskog lidera.

21.05.2024

23:00

(VIDEO) Poljski režiser prikazao Putina u pelenama i na kraju ga ubio! Uradak prodat u 50 zemalja! Bljuvotina kakva još nije viđena!
Uskoro i premijera

(VIDEO) Poljski režiser prikazao Putina u pelenama i na kraju ga ubio! Uradak prodat u 50 zemalja! Bljuvotina kakva još nije viđena!

Poljski režiser Patrik Vega napravio je, blago rečeno, skandalozan film o lideru Rusije Vladimiru Putinu koristeći za te svrhe veštačku inteligenciju. On je lice vladara Rusije nakalemio na telo pravog glumca i snimio verovatno najveću bljuvotinu otkako postoji sedma umetnost. Film, naime, prikazuje Putina od 10. godine do njegove izmišljene smrti i već je prodat u 50 zemalja. Makar tako tvrde njegovi producenti.

21.05.2024

22:40

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija