Shutterstock
REŠITE SE BOLA U LEĐIMA! Ekspert za akupresuru otkriva koja tačka blizu laktova će vam biti zamena za lekove! (VIDEO)
Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.
Mnogi ljudi imaju problem sa bolovima u leđima, a umesto da odmah posegnete za lekovima, ekspert za akupresuru Eilin Li predlaže da probate nešto drugačije:
- Trenutno ublažavanje bolova u leđima može se postići pomoću jedne od mojih omiljenih tehnika akupresure. Evo još jedne zabavne metode distalne akupresure sa "odrazom ogledala" - navodi Eilin i dodaje:
- Kako to funkcioniše? Zapamtite, akupunkturne tačke na telu mogu odražavati drugi deo tela koji je obično i direktno osetljiv. Ove tačke imaju tendenciju da budu distalne ili dalje od mesta gde je bol. Naši živci su jaki i gusti oko lakta i kolena, i mimo njih! Stimulisanje distalnih tačaka omogućava našem mozgu da brzo oslobodi prirodne lekove protiv bolova našeg tela i poveća protok u bolno područje - kaže Eilin.
Pronađite najmekše mesto ka unutrašnjoj strani lakta i izvršiti snažan pritisak. Držite pritisnuto neko vreme, oko 30 sekundi, a takođe možete blago pomerati. Isto ponovite i na drugoj ruci.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teksta.
Pošaljite nam vest, fotografiju ili snimak na 0648482459
Pratite nas na društvenim mrežama
PROČITAJTE JOŠ
-
Informer | Četvrtak, 23. 03. 2023.
-
-
Informer/J.G. | Četvrtak, 23. 03. 2023.
