Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
Kako navodi fizioterapeut Kristofer Morin, hronični bol može poticati iz različitih delova kičmenog sistema, pa je zbog toga nekad teško precizno utvrditi izvor problema.
22.11.2025
09:40
Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana.
07.11.2025
12:20
Promena organizma tokom starenja, upale, gubitak mišićne mase i gojaznost krivci su za brži napredak bolesti
02.12.2024
15:40
U današnje digitalno doba, pametni telefoni su postali neizostavni deo naših života. Iako nam olakšavaju svakodnevne aktivnosti i omogućavaju stalnu povezanost, prekomerna upotreba ovih uređaja može imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.
17.06.2024
21:00
Umesto da se istežete, bol u leđima možete ublažiti skakutanjem.
05.05.2024
19:00
Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.
28.01.2024
12:50
Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali je najvažnije da ih jedemo u količini koju preporučuju stručnjaci.
16.01.2024
20:00
Položaj tela uz zid i ostajanje oko 20 minuta u njemu, pomoći će vam kod rešavanja raznih zdravstvenih problema.
13.01.2024
16:20
Kada iz sedećeg položaja, ispravite nogu, držeći je rukom, olakšaćete bol u leđima.
08.01.2024
14:50
Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.
03.12.2023
10:00
Određeni položaj noge, zapravo može pomoći da se oslobodite bola u plećkama.
04.11.2023
12:40
Bol u donjem delu leđa može da bude izuzetno neprijatan i ograničavajući, ali mnoge od ovih situacija možete potpuno da izbegnete...
17.10.2023
20:00
Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.
27.09.2023
09:15
Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.
16.09.2023
12:40
Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.
12.08.2023
13:30
Istezanje u pozi sfinge će vam olakšati bolove u leđima, ali i pomoći da popravite držanje.
01.05.2023
08:00
Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.
23.03.2023
22:29
Bol u donjem delu leđa, na žalost može biti znak raka grlića materice.
23.01.2023
12:34
Nutricionistkinja Strahinja Kukić ističe da pojedini ljudi koriste mišiće vrata za disanje, pa se bude u bolovima.
23.01.2023
08:01
Evroposlanik iz Zelenih Vladimir Prebilič javno je priznao da je misija Evropskog parlamenta došla da podrže nasilne blokade u Srbiji, a ne da utvde činjenice.
23.01.2026
09:26
Okoreli opozicionar i blokader Dragan Đilas podelio je mesta partijskim kolegama u novoj Vladi, pa opleo po blokaderima.
23.01.2026
08:58
Psovke nisu bile dovoljne, već su blokaderi zloupotrebili veštačku inteligenciju i objavili lažan snimak pa uputili monstruozne pretnje i kletve srpkoj policiji kako bi izazvali nasilje.
23.01.2026
09:22
Rasprave o vojnoj snazi ponovo su se rasplamsale nakon što je objavljena analiza vojne moći država na specijalizovanom sajtu "Global fajerpauer", pišu zagrebački mediji.
23.01.2026
08:00
Izjava funkcionera Zeleno-levog fronta Zdravka Jankovića na "N1" izazvala je burne reakcije javnosti, jer je ogolila ono o čemu se dugo govori. Ovo su dvostruki aršini onih koji podržavaju blokade fakulteta i urušavanje obrazovnog sistema u Srbiji, dok sopstvenu decu usmeravaju ka studiranju u inostranstvu.
23.01.2026
08:25
Članica Crvenog tima u Exatlonu Elica Erski na poligon je izašla maskirana u Harli Kvin, negativke iz Betmena, poznate po vezi sa Džokerom, najvećim psihopatom iz spomenutog serijala.
23.01.2026
08:02
Crveni tim je dobio borbu za nominacije sa 10:6, što znači da će sledeći takmičar koji će biti eliminisan iz Exatlona biti iz Plavog tima.
22.01.2026
23:03
Posle jedne borbe na poligonu Anabeli Zonai je pozlilo, ali je ona uprkos tome želela da nastavi sa takmičenjem.
22.01.2026
22:25
Jovan Radulović Jodžir je konačno upisao pobedu za Crveni tim i posvetio je sinu i ćerki posle čega se rasplakao.
22.01.2026
22:10
Članovi Crvenog tima u Exatlonu Srbija Jovan Radulović Jodžir i Boško Marinković ušli su u žestoku raspravu tokom poslednje epizode, a tenzija na poligonima bila je veća nego ikada.
22.01.2026
21:56
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Siniša Vučinić gostujući u Info jutru govorio je o blokaderskom nasilju.
21.01.2026
11:40
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
19.01.2026
10:47
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Odeljenje komunalne milicije Gradske uprave Smederevo započelo je primenu sistema za elektronsko evidentiranje nepropisnog parkiranja “Oko sokolovo”.
23.01.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,4109 dinara.
23.01.2026
07:00
Ujutru se u većini mesta očekuje slab mraz i ponegde magla, koja se po kotlinama i dolinama reka može zadržati i duže. Najniža temperatura će se kretati od -4 do 0, a najviša dnevna od 1 do 10 stepeni.
23.01.2026
06:45
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 23. januar.
23.01.2026
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas praznuju dan Svetog Grigorija Niskog, koji se u narodu ceni kao dan praštanja.
23.01.2026
06:15
Dve devojke stare 22 i 23 godine povređene su u saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila sinoć u Boljevcima.
23.01.2026
07:41
Majka Živka Bakića, nekadašnjeg vođe "balkanskog kartela", emotivno se oprostila od sina.
23.01.2026
06:30
Niška policija razrešila je dve teške krađe i ušla u trag mladiću (26) koji je početkom januara harao po kućama i objektima u renoviranju, odnoseći sve što je mogao da proda ili iskoristi.
23.01.2026
06:00
Jedanaest državljana BiH našlo se na listi "Najgorih među najgorima" američkog Ministarstva za unutrašnju bezbednost zbog teških krivičnih dela.
22.01.2026
23:14
Prilikom pretresa pomoćnog objekta u jednom domaćinstvu u Petlovači kod Šapca pronađeno je 2,28 tona suvog duvana u listu, saznaje Informer.
22.01.2026
22:33
Rat u Ukrajini, 1.430. dan.
23.01.2026
06:25 >> 08:27
Premijer Kanade Mark Karni odgovorio je predsedniku SAD Donaldu Trampu na sve češće prozivke zbog navodne zavisnosti od Vašingtona, naglasivši da Kanada ne „postoji zahvaljujući SAD“, već da je uspešna zato što su je izgradili sami Kanađani.
23.01.2026
08:10
Ukrajina je od Evropske unije zatražila oko 1,5 biliona dolara za obnovu zemlje i finansiranje vojnih potreba, a razmere tog zahteva izazvale su ozbiljne potrese unutar EU, izjavio je premijer Mađarske Viktor Orban.
23.01.2026
07:40
Sjedinjene Američke Države i NATO postigli su sporazum o Grenlandu koji predviđa pravo SAD na eksploataciju mineralnih resursa na tom ostrvu, kao i jačanje vojnog prisustva Alijanse, objavio je Blumberg.
23.01.2026
07:10
Ljubavni trougao koji pre mnogo decenija šokirao je domaću javnost, posebno glumački svet, i danas je intrigantan, a njegovi akteri su naši legendarni glumci Ljuba Tadić, Vlastimir Đuza Stojiljković i glumica Olgica Stanisavljević.
22.01.2026
16:10
Nominacije za 98. dodelu Oskara objavljene su danas, a saopštili su ih američki glumci Danijel Bruks i Luis Pulman.
22.01.2026
15:09
Film "Nema problema" iz 1984. godine u kojem su glavne uloge tumačili Lepa Brena i Nikola Simić koštao je neverovatnih milijardu i po tadašnjih dinara.
22.01.2026
14:29
Glumac Nikola Rakočević kaže da su u prošlosti neke porodice morale da se odreknu svojih članova koji su bili u četnicima i dodaje da je to zastrašujuće.
22.01.2026
12:56
Histerija oko skandala između Bruklina Bekama i njegove porodice ne jenjava, a ljudi u Velikoj Britaniji su se sada ujedinili kako bi pomogli njegovoj majci Viktoriji.
22.01.2026
11:34
Pametni telefoni postali su neizostavan deo svakodnevice, ali pitanje koliko dugo treba koristiti isti uređaj sve češće se postavlja.
23.01.2026
09:00
Miris domaćeg bureka sa mesom budi uspomene na porodična okupljanja, rano jutro i toplinu doma.
23.01.2026
06:00
Australijski ovčari, basenji, bernski planinski psi, zlatni retriveri i pudlice spadaju u najzdravije rase pasa.
23.01.2026
08:00
Poslednjih godina, velika zadnjica postala je simbol lepote, što su podržale mnoge poznate žene kroz plastične operacije.
22.01.2026
23:20
Korisnici Outlookea prijavljuju ozbiljan problem nakon ažuriranja Windowsa iz januara 2026. godine.
22.01.2026
22:20
Starleta Stanija Dobrojević reagovala je na Asminove ponižavajuće tvrdnje o njoj i njihovoj vezi i poručila da Durdžić "prodaje intimu i izvrće istinu".
23.01.2026
08:25
Aleksandar Kos, prijatelj političara Čedomira Jovanovića, pohvalio se luksuznim poklonom brenda "balenciaga".
23.01.2026
07:04
Pevač Željko Joksimović pratio je meč Crvene zvezde na gostovanju u Švedskoj.
22.01.2026
23:54
Političar Čedomir Jovanović okupio je prijatelje na ručku u stanu u kojem živi na Novom Beogradu.
22.01.2026
23:44
Pevačica Slavica Ćukteraš oglasila se za Informer nakon što je napravila skandal ispred plesnog studija u Novom Sadu.
22.01.2026
22:18
