Tokom praznika mnogi ljudi se žale na bolove u leđima, što nije iznenađenje s obzirom na povećan broj svakodnevnih obaveza.
10.01.2026
12:20
Kako navodi fizioterapeut Kristofer Morin, hronični bol može poticati iz različitih delova kičmenog sistema, pa je zbog toga nekad teško precizno utvrditi izvor problema.
22.11.2025
09:40
Bol u leđima najčešće se javlja između 20. i 55. godine, a od njega boluje 80 odsto građana.
07.11.2025
12:20
Promena organizma tokom starenja, upale, gubitak mišićne mase i gojaznost krivci su za brži napredak bolesti
02.12.2024
15:40
U današnje digitalno doba, pametni telefoni su postali neizostavni deo naših života. Iako nam olakšavaju svakodnevne aktivnosti i omogućavaju stalnu povezanost, prekomerna upotreba ovih uređaja može imati ozbiljne posledice po naše zdravlje.
17.06.2024
21:00
Umesto da se istežete, bol u leđima možete ublažiti skakutanjem.
05.05.2024
19:00
Kada želite da se oslobodite bola u gornjem delu leđa, dovoljno će biti da se iz sedećeg položaja savijete, ukrstite ruke i ostanete tako 10 sekundi.
28.01.2024
12:50
Suve šljive možemo da jedemo kao grickalice, da ih dodamo pečenom mesu, ubacimo i blendiramo u smutiju, ali je najvažnije da ih jedemo u količini koju preporučuju stručnjaci.
16.01.2024
20:00
Položaj tela uz zid i ostajanje oko 20 minuta u njemu, pomoći će vam kod rešavanja raznih zdravstvenih problema.
13.01.2024
16:20
Kada iz sedećeg položaja, ispravite nogu, držeći je rukom, olakšaćete bol u leđima.
08.01.2024
14:50
Bola u leđima se možete osloboditi ukoliko na određeni način izvedete istezanje.
03.12.2023
10:00
Određeni položaj noge, zapravo može pomoći da se oslobodite bola u plećkama.
04.11.2023
12:40
Bol u donjem delu leđa može da bude izuzetno neprijatan i ograničavajući, ali mnoge od ovih situacija možete potpuno da izbegnete...
17.10.2023
20:00
Određeni pokret ruke će vam doneti olakšanje, kada je bol u lopaticama u pitanju.
27.09.2023
09:15
Sve što je potrebno jeste da oboje budete na podu, a potom da partneru stavite noge na ramena, nakon čega on treba da se nagne ka napred.
16.09.2023
12:40
Kako biste se oslobodili bola u ležima, terapeut savetuje da legnete na pod, stavite nogu ispod noge i uvijte se kao pereca.
12.08.2023
13:30
Istezanje u pozi sfinge će vam olakšati bolove u leđima, ali i pomoći da popravite držanje.
01.05.2023
08:00
Pritiskanjem najmekše tačke, koja se nalazi ka unutrašnjoj strani laktova, oslobodićete se bola u leđima.
23.03.2023
22:29
Bol u donjem delu leđa, na žalost može biti znak raka grlića materice.
23.01.2023
12:34
Nutricionistkinja Strahinja Kukić ističe da pojedini ljudi koriste mišiće vrata za disanje, pa se bude u bolovima.
23.01.2023
08:01
Jeziva izjava reditelja i blokaderskog ideologa Kokana Mladenovića neoboriv je dokaz da je autošovinizam neizlečiva bolest!
14.01.2026
12:01
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je policija identifikovala 11 osoba koje su osumnjičene da su pevačicu Anu Bekutu gađale ledenicama i drugim predmetima tokom kocerta na dočeku Srpske nove godine u Čačku.
14.01.2026
10:50
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić obratio se medijima nakon sastanka sa predsednikom Ujedinjenih Arapskih Emirata šeikom Muhamedom bin Zajedom al Nahjanom.
14.01.2026
10:46
Miša Bačulov, osvedočeni nasilnik i blokader sa dna kace, poručio je tradicionalnoj opoziciji da je vreme da ide u političku penziju.
14.01.2026
10:05
Ukoliko na prvoj narednoj sednici Vlade budu odbijene naše inicijative o srpskom jeziku, državljanstvu, trobojci i dijalogu u vezi sa gradnjom postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda u Botunu, ministri iz redova Demokratske narodne partije, Milan Zogović i Maja Vukićević, podneće ostavke. Poslanički klub će otkazati podršku Vladi Milojka Spajića, a Odbornički klub DNP-a u Skupštini Glavnog grada otkazaće podršku gradonačelniku Saši Mujoviću.
14.01.2026
09:55
Tokom večerašnje, sedme epizode Exatlona, došlo je do žestoke svađe između Plavog i Crvenog tima, a takmičari su jedni drugima udelili niz uvreda!
13.01.2026
22:25
Učesnici Exatlona pronašli su kafanu na Dominikani, iako su udaljeni čak 8.600 kilometara od Srbije i u njoj zaigrali kolo!
14.01.2026
07:30
Voditeljka Kristina Vasić je u najvećem sportskom rijalitiju na svetu posetila Crveni tim i videla kulinarske sposobnosti Boška Marinkovića i Marka Milovanovića.
14.01.2026
07:00
U večerašnjoj epizodi Exatlona došlo je do žestoke svađe između Jovana Radulovića Jodžira i Nemanje Radovanović!
13.01.2026
22:32
Večeras je u prvoj borbi za medalju u Exatlonu pobedu odneo tim plavih rezultatom 5:4, dok su u borbi za nominacije pobedu odneli Crveni rezultatom 10:6.
13.01.2026
22:45
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
Izgradnja deonice Kuzmin - Sremska Rača, ključne trase koja će povezati Srbiju sa Bosnom i Hercegovinom, ušla je u završnu fazu.
14.01.2026
11:00
Austrija je od početka 2026. godine uvela znatno strože kazne za vožnju auto-putevima bez važeće vinjete, pa tako ukoliko je nemate, možete dobiti kaznu od čak 200 evra. Ovo pravilo važi i za vozače iz Srbije.
14.01.2026
10:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Srpsku novu godinu, ali i praznik svetog Vasilija Velikog, pa se veruje da od današnjeg vremena zavisi kakva će nam biti godina.
14.01.2026
07:35
Srpska pravoslavna crkva i druge crkve koje poštuju julijanski kalendar, danas slave Srpsku novu godinu. Ovo su svi običaji vezani za današnji dan.
14.01.2026
08:00
Protekla noć prošla je bez većih incidenata, a na svu sreću, udesa nije bilo.
14.01.2026
07:48
Stravične optužbe o brutalnom zlostavljanju deteta potresle su javnost u unsko-sanskom kantonu u Bosni i Hercegovini - samohrani otac iz Cazina tvrdi da je njegovo dete bilo fizički zlostavljano u privatnom vrtiću.
14.01.2026
11:31
Policija i nadležno tužilaštvo rade na rasvetljavanju stravičnog slučaja nasilja koje se dogodilo u Beogradu 9. januara, nakon što je devojka prijavila da ju je poznanik nekoliko sati držao kao taoca u kući i brutalno fizički mučio.
14.01.2026
10:03
Novi, potresni detalji istrage porodične tragedije na Zvezdari otkrivaju da je Dušan P. (16), koji je 7. januara pucao u babu i dedu, a potom izvršio samoubistvo, mesec dana ranije pretio mlađem bratu (14) i prislonio mu pištolj na glavu.
14.01.2026
08:55
Radnik jednog gradilišta u Mostaru poginuo je kada je na njega pala pumpa za beton.
14.01.2026
09:37
Misteriozna smrt bračnog para Borisa i Kristine Jozić na Arubi, još uvek se istražuje, a kako se navodi, veliki broj svedoka koji je bio u hotelu kobnog 4. januara su ispitani.
14.01.2026
08:12
Predsednik SAD Donald Tramp učestvovaće naredne nedelje na Svetskom ekonomskom forumu u Davosu, gde će predvoditi najveću američku delegaciju u istoriji ovog skupa, saopštio je direktor Foruma Borge Brende.
14.01.2026
11:49
Danski ministar spoljnih poslova Lars Loke Rasmusen danas boravi u Beloj kući, gde će pokušati da smanji tenzije oko Grenlanda, arktičkog ostrva čiji je status doveden u pitanje nakon oštrih izjava američkog predsednika Donalda Trampa.
14.01.2026
11:04
Izaslanici predsednika Sjedinjenih Američkih Država Donalda Trampa, Stiv Vitkof i Džared Kušner, žele uskoro da otputuju u Moskvu kako bi se sastali sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, preneli su izvori upoznati sa situacijom, objavio je Blumberg
14.01.2026
11:30
Iran navodno planira da pogubi 26-godišnjeg Erfana Soltanija, što bi bilo prvo izvršenje smrtne kazne povezano sa masovnim antivladinim protestima koji potresaju zemlju.
14.01.2026
09:33
Lazar Ristovski (73) i Anica Lazić (34) Srpsku novu godinu dočekali su kod kuće, u opuštenoj atmosferi, u vunenim čarapama.
14.01.2026
10:42
Glumac Timoti Basfild predao se policiji u utorak, 13. januara, što je potvrdio magazin People.
14.01.2026
08:52
Holivudski glumac Mark Rafalo izazvao je buru reakcija na crvenom tepihu dodele Zlatnih globusa, kada je otvoreno progovorio o političkoj i društvenoj situaciji u Americi.
13.01.2026
17:53
Godine 1962. godine kratkometražni animirani film "Surogat" Dušana Vukotića osvojio je Oskara i time postao prvi neamerički animirani film koji je dobio tu nagradu.
13.01.2026
17:09
Glumica Milica Milša Isaković godinama je gradila karijeru i ostavila veliki trag, ali je malo poznato da je ćerka nagtađivanog književnika Antonija Isakovića.
13.01.2026
16:36
Ukoliko se nađete u situaciji da vas napadne agresivan pas, važno je da ostanete smireni i primenite nekoliko ključnih saveta.
14.01.2026
11:40
U nastavku vam donosimo jasan, praktičan vodič kroz najpopularnije vrste kafe, kako biste sledeći put u kafiću znali tačno šta pijete i zašto.
14.01.2026
10:20
Zavodljiva, elegantna i bezvremenska - ova šminka naglašava lepotu na suptilan način i savršena je za dan, ali i za veče.
14.01.2026
09:40
Naše bake su znale tajnu: sirup od kora krompira, koji danas bacamo, pomaže kod kašlja, čisti pluća i olakšava disanje.
14.01.2026
09:00
Još jedan uzbudljiv astrološki dan je pred nama, a evo šta očekuje svaki horoskopski znak.
14.01.2026
07:05
Komšije Mine Kostić ogorčene su zbog buke koja iz pevačicinog stana dopire svakodnevno od kako se kod nje uselio njen dečko Mane Ćuruvija, Kasper.
14.01.2026
10:02
Muzičar Borko Radivojević proslavio je sinu Luki punoletstvo, a samo za jednu pesmu dao je 5.000 evra bašiša.
14.01.2026
09:23
Sraman napad blokadera na Anu Bekutu u Čačku nije sprečio pevačicu da kao pravi profesionalac završi koncert i svojim postupkom nasilnicima održi lekciju.
14.01.2026
08:46
Pevač Marko Bulat progovorio je o duhovnoj borbi i veri u Boga i istakao da mnogi nemaju predstavu o jačini vere danas.
14.01.2026
08:01
Pevačica Vanja Mijatović otkrila je kako je operisala kilu i da joj je pevanje zbog tiga bilo zabranjeno na godinu dana.
14.01.2026
06:01
