• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

27.05.2023

07:25

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Ljubav

SMANJUJU UPALE, ŠTITE SRCE, POBOLJŠAVAJU SAN Evo zbog čega treba da jedete TREŠNJE!

Podeli vest

Osim što su lepog ukusa, trešnje su i te kako korisne po naše zdravlje.

S obzirom na to da se približava sezona trešanja, nije na odmet podsetiti se koliko je ovo voće zapravo zdravo.

Mnogi ljudi vole da ga jedu zbog njegovog slatkastog ukusa, a da pritom nisu svesni da u sebe unose pravo malo blago.

Zanimljivo je da je ustvari cela trešnja, pa čak i njena peteljka, veoma zdrava.

Sok i peteljka trešnje imaju lekovita svojstva i koriste se u farmakologiji, uglavnom za diuretičke i antitoksične lekove.

Detaljnije o ovoj sjajnoj voćki objasnila je nutricionistkinja Jovana Čanak:

Foto: Shutterstock

trešnje

- Trešnje sadrže niz korisnih hranljivih materija kao što su vitamin C i antioksidansi. One takođe mogu pomoći u smanjenju upale, zaštiti zdravlja srca i poboljšanju sna, kao deo zdrave ishrane.

Dobar su izvor vitamina C, kalijuma, vlakana i drugih hranljivih materija, koje su vašem telu potrebne da funkcioniše optimalno.

Konzumiranje trešanja može poboljšati atletske performanse i smanjiti oštećenja i bolove mišića, izazvanih vežbanjem - ističe nutricionistkinja.


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2024

FLAŠA KOALICIJA! I ovo smo vam rešili, bar recite hvala: Evo imena za izbornu listu "hik" opozicije!
Izbori 2024

FLAŠA KOALICIJA! I ovo smo vam rešili, bar recite hvala: Evo imena za izbornu listu "hik" opozicije!

Otpadnici od tajkuna Dragana Đilasa, lažni ekolozi Aleksandar Jovanović Ćuta, Dobrica Veselinović i Radomir Zanzibarićanin Lazović, nedavno su obelodanili da izlaze na izbore u prestonici i otkrili da će nastupati pod sloganom "Biram borbu", ali je - s obzirom na njihove koloritne biografije i nastupe u javnosti - slogan "Biram flašu" svakako mnogo prikladniji.

24.04.2024

12:13

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Everton srušio Liverpul, Junajted slomio uporni Šefild!
Fudbal

Everton srušio Liverpul, Junajted slomio uporni Šefild!

Fudbaleri Evertona pobedili su u derbiju nadoknađenog 29. kola velikog rivala Liverpul sa 2:0, dok je Mančester junajted tek pred kraj susreta sa Šefild junajtedom uspeo da "prelomi" 4:2. Jako važne pobede ostvarili su igrači Bornmuta nad Vulvsima 1:0 i Kristal palasa protiv Njukasla 2:0.

24.04.2024

23:05

Planeta

Šta se to dešava u Kini, tonu Peking, Šangaj i još druga 82 milionska grada! Ako naučnici ne nađu ređšenje biće potopljeni!
Kataklizma u najavi!

Šta se to dešava u Kini, tonu Peking, Šangaj i još druga 82 milionska grada! Ako naučnici ne nađu ređšenje biće potopljeni!

Nova studija objavljena u časopisu Science otkriva da skoro polovina velikih kineskih gradova tone, stavljajući milione stanovnika u opasnost od poplava. Istraživači su analizirali 82 kineska grada sa populacijom većom od dva miliona koristeći satelitske podatke kako bi pratili promene nadmorske visine između 2015. i 2022. godine.

24.04.2024

22:11

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija