Shutterstock
Ljubav
U današnje vreme, kada se sve više govori o mentalnom zdravlju, kvalitetnim partnerskim odnosima i životnoj ravnoteži, seksualnost više nije tabu, već važan deo opšteg zdravlja.
Iako mnogi i dalje seks posmatraju kao fizičku potrebu ili izraz ljubavi, naučne analize potvrđuju da redovan i zdrav seksualni život ima dubok uticaj na ceo organizam – od boljeg raspoloženja do jačanja imuniteta.
Foto: Shutterstock
Seksualnost je danas sve važniji deo opšteg zdravlja, ne samo fizičkog već i mentalnog i emotivnog. Redovna i kvalitetna intimnost sa partnerom donosi brojne dobrobiti koje pozitivno utiču na ceo organizam.
Tokom seksualnog odnosa telo oslobađa hormone poput endorfina i oksitocina koji smanjuju stres, poboljšavaju raspoloženje i pomažu u postizanju dubljeg sna. Seks može biti moćan saveznik u borbi protiv svakodnevnih pritisaka i anksioznosti.
Foto: Shutterstock
Seks predstavlja oblik fizičke aktivnosti koja poboljšava cirkulaciju i jača srčani mišić. Takođe, seksualno aktivni ljudi imaju bolje razvijen imuni sistem, što ih čini otpornijim na prehlade i infekcije, piše Heltlajn.
Intimni odnosi deluju kao prirodni analgetici, pomažu kod glavobolje, menstrualnih bolova i drugih tegoba. Povrh toga, kako piše Verivel helt, povoljno utiču na rad mozga, pamćenje i koncentraciju, naročito kod starijih osoba.
Foto: Shutterstock
Povezanost koja nastaje kroz bliskost sa partnerom jača poverenje, osećaj sigurnosti i samopouzdanja. Seks nije samo fizički čin, on je most između tela i emocija koji obogaćuje život i vezu.
Negovanje kvalitetnog i iskrenog odnosa sa partnerom može biti jedna od najprirodnijih i najefikasnijih formula za dug i ispunjen život,
Iako seks donosi brojne benefite za zdravlje i bliskost u vezi, ponekad može delovati više kao obaveza nego kao iskrena želja, pa bi ga tada trebalo preskočiti.
10.06.2025
23:20
Kristin Rejf, ekspert za seks, navela je koje se promene dešavaju u telu kod osoba koje dugo nemaju intimne odnose.
21.05.2025
23:20
Dvadesetjednogodišnji student završio je u bolnici nakon što mu se USB kabl zaglavio u mokraćnoj cevi.
15.06.2025
14:20
Korišćenje mobilnog telefona odmah nakon buđenja može imati ozbiljne posledice po zdravlje.
13.06.2025
12:20
101. 09. 2026. u 06:26 >> 07:01
201. 09. 2026. u 06:26 >> 07:01
101. 09. 2026. u 07:01 >> 07:01
201. 09. 2026. u 07:01 >> 07:01
Žene u tridesetim često imaju više samopouzdanja, bolje poznaju svoje želje i otvorenije govore o njima, pa je intimni život kvalitetniji.
31.08.2026
23:20
Iako seks donosi brojne benefite za zdravlje i bliskost u vezi, ponekad može delovati više kao obaveza nego kao iskrena želja, pa bi ga tada trebalo preskočiti.
10.06.2025
23:20
Više javno tužilaštvo, Posebno odeljenje za borbu protiv visokotehnološkog kriminala (VTK VJT) u Beogradu traži hitnu identifilaciju osobe koja nudi novac na Instagramu za ubistvo predsednika Srbije Aleksandra Vučića, nezvanično saznaje Informer.
31.08.2026
15:36
Megaekskluziva - Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević u današnjem Kolegijumu Informer TV je otkrio gde se trenutno nalazi vođa obojene revolucije, takozvani rektor Vladan Đokić.
31.08.2026
10:36
Rektor Vladan Đokić ponovo je u centru skandaloznog ponašanja! Dok fakulteti trpe, prvi čovek Beogradskog univerziteta spakovao je kofere i otišao – ni manje ni više nego u Brazil, u sunčani Rio de Žaneiro!
31.08.2026
21:15
Totalni raspad i opšta paranoja opozicionog i blokaderskog bloka doživeli su novu epizodu uživo u programu tajkunske televizije N1!
01.09.2026
07:31
Uzalud se Branko Ružić mesecima uspinje da se dodvori tajkunskim medijima, uzalud pljuje po sopstvenoj koaliciji i pokušava da glumi "principijelnog opozicionara" - za tajkunske medije Nova S i N1 on je i dalje samo običan politički preletač i foteljaš kojeg duboko preziru.
31.08.2026
17:50 >> 19:06
Raspad, rasulo i potpun blam na blokadama doživeli su svoj vrhunac u Veterniku, kada su se lažni borci za prava građana potukli ne znajući da su na istoj strani.
31.08.2026
21:30
Društvene mreže usijale su se zbog fotomontiranih fotografija lažnog rektora Univerziteta u Beogradu, Vladana Đokića, koji je, podetimo, četvrti put ovog leta otputovao na odmor i to, ni manje ni više nego, u vreli Rio de Žaneiro u Brazilu.
31.08.2026
19:10
Voditeljka specijalne emisije u Exatlonu Tijana Jović, posetila je voditelja Aleksu Erskog u njegovoj vili koju su zajedno obišli i premijerno je pokazali gledaocima.
31.08.2026
18:00
Nova učesnica druge sezone Exatlona, najvećeg sportskog rijalitija na svetu je Ivana Ivanović koja je bivša odbojkašica i finansijski menadžer.
31.08.2026
15:30
Novi učesnik Exatlona je Strahinja Jovanić iz Apatina, a svojim veštinama i snalaženju na poligonima definitivno će ostalim takmičarima biti opasna konkurencija.
31.08.2026
13:40
Atraktivna Rada Đorđević iz Niša ulazi u Exatlon, a ona je po zanimanju uspešna preduzetnica spremna za nove izazove.
31.08.2026
10:45
Nova sezona najvećeg sportskog rijalitija na svetu Exatlona, uskoro počinje, a među učesnicima koji su izazvali najviše pažnje jeste i Ivan Markioli iz Beograda.
30.08.2026
22:17
Na oko 150 kilometara od Beograda i nedaleko od Čačka, nalazi se manastir Stjenik. Vekovima ljudi dolaze u ovu svetinju da se pomole za zdravlje i mir.
31.08.2026
20:00
Tropske temperature koje ne popuštaju ni noću obeležile su kraj avgusta u pojedinim delovima Srbije, ukazuju podaci Republičkog hidrometeorološkog zavoda Srbije. Blago osveženje i najavljene padavine očekuju nas večeras.
31.08.2026
22:00
Najpoznatiji srpski eksprert za zmije i stršljene naišao je na jedno od najvećih legla stršljena!
31.08.2026
20:45
Pedijatri i neonatolozi u Zdravstvenom centru u Loznici dobili su medicinsku opremu značajnu za lečenje malih pacijenata.
31.08.2026
19:32
Temperature koje su nekada bile karakteristične za početak leta, sada se sve češće mogu očekivati i tokom druge polovine septembra, rekao je meteorolog Slobodan Sovilj.
31.08.2026
19:15
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova u Pećincima su uhapsili Ž. S. (65), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivično delo nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
01.09.2026
07:15
Šezdesetogodišnji muškarac je fizički napao i povredio tridesetosmogodišnju ženu u restoranu u Međurači. Incidentu, koji se dogodio oko 21:30, prethodio je verbalni sukob između napadača i drugog, pedesetsedmogodišnjeg gosta zbog prethodnih nesuglasica.
01.09.2026
07:21
Ruski državljanin Mihail Š. (30) je lociran na teritoriji opštine Herceg Novi, saopštila je Uprava policije.
31.08.2026
23:14
Ubica i samoubica B. K. (27)iz Velikog Gradišta počinio je krvavi pir s predumišljajem kada je 29. avgusta hladnokrvno ubio tri i ranio dve osobe, a zatim počinio samoubistvo, kaže za Informer psihoterapeut Sandra Bijelić iz Beograda.
31.08.2026
21:00
Ubistvo u okolini Danilovgrada potreslo je Crnu Goru nakon što je državljanin Rusije Mihail Š. (30), posle probnog gađanja na strelištu "Češka zbrojevka", hladnokrvno usmrtio trojicu zaposlenih i pobegao.
31.08.2026
22:08
Rusija je pokrenula serijsku proizvodnju sistema za elektronsko ratovanje „Volna Kupol Garant“, napravljenog za ometanje Starlinka, a ruska vojna industrija tvrdi da bi desetine ovih kompleksa, uključene istovremeno, mogle privremeno da izazovu ozbiljan poremećaj rada satelitske mreže Ilona Maska.
01.09.2026
00:00
Ruski predsednik Vladimir Putin, suočen sa zastojem u ratu u Ukrajini i sve većim posledicama sukoba po Rusiju.
31.08.2026
23:59
Evropska komesarka Marta Kos rekla je da su Janez Janša i Tone Kajzer odbili sastanak s njom na marginama Bledskog strateškog foruma.
31.08.2026
23:30
Nakon Kijeva i drugih ukrajinskih gradova, informacije o praznim rafovima i nestašici pojedinih prehrambenih proizvoda stižu i iz Lavova i Krivog Roga.
31.08.2026
23:01
Pre nego što je postala svetska zvezda, Nikol Kidman snimala je erotske scene sa kolegom Bilijem Zejnom koji će popularnost steći tek kasnije ulogom u filmu "Titanik".
31.08.2026
15:30
Glumačka legenda i neprevaziđeni holivudski zavodnik Ričard Gir danas proslavlja svoj 77. rođendan.
31.08.2026
14:25
Film "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" proslavljenog reditelja Lordana Zafranovića otvoriće 53. Međunarodni filmski festival FEST 2. oktobra u Plavoj dvorani Sava centra.
31.08.2026
13:49
Italijanska pevačica i seks bomba Sabrina Salerno (58), još jednom je dokazala zbog čega decenijama nosi titulu apsolutne vladarke najlepših grudi u toj zemlji.
31.08.2026
12:25
Predfestivalski program Nacionalnog festivala filma i televizije - NAFFIT 2026 u nedelju je obeležio koncert ansambla "Virtuozi" pod upravom maestra Bojana Suđića na Kraljevom trgu na Zlatiboru.
31.08.2026
12:04
Koncert Dina Merlina koji je trebalo da bude održan u Kraljevu 5. septembra je otkazan.
31.08.2026
14:33
Bivša rijaliti učesnica Jovana Tomić Matora objavila je fotografije na društvenim mrežama sa porodicom.
31.08.2026
23:28
Neke domaće zvezde uspele su da svojim koncertima pomere granice i okupe neverovatan broj ljudi.
31.08.2026
22:45
Bivša kućna pomoćnica Dragane Mirković, koja je godinama radila u porodičnoj vili u Beču, pre nekoliko je rešila je da progovori.
31.08.2026
22:19
Pevačica Emina Jahović oduševila je pratioce na društvenim mrežama ksdrovima iz luksuznog doma, koji odiše elegancijom i stilom.
31.08.2026
21:51
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.