NAJBOLJA ZAŠTITA OD HLADNOĆE! Evo šta možemo da uradimo!

Izloženost niskim temperaturama, kako na otvorenom tako i u zatvorenom prostoru, različito utiče na zdravlje ljudi i može da izazove različite simptome

Pravilnim ponašanjem i adekvatnom pripremom možemo da sprečimo ili značajno umanjimo posledice koje hladnoća može da izazove. 

Lekari prvenstveno preporučuju jačanje imuniteta. Dobro je što manje boraviti u zatvorenom, zadimljenom ili zagađenom gradskom prostoru. 

Ukoliko okolnosti ne omogućavaju konzumiranje svežeg voća i povrća, trebalo bi na dnevnoj bazi uzimati preparate koji sadrže potrebne vitamine i minerale. 

UMORNI STE I ŽEDNI? Pet znakova da možda imate dijabetes!

Takođe, veoma je važno dovoljno spavati i biti odmoran. 

Uz garderobu prilagođenu vremenskim uslovima, zaštitu glave, ruku i pokrivanje usta šalom kako bi se sprečilo direktno udisanje hladnog vazduha, lekari savetuju i izbegavanje težeg fizičkog rada na otvorenom. 

Onima koji za zagrevanje kuća i stanova koriste čvrsto gorivo ili gas, preporučuje se da vode računa o redovnom provetravanju prostorija.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.