REŠILA DA PROGOVORI! Zbog nje je himna Rusije intonirana u Beogradu, pa odjednom prekinuta - evo šta šampionka Evrope sad kaže o tome (VIDEO)
108. 05. 2024. u 16:41
208. 05. 2024. u 16:41
Kako se približava kraj juna, tako raste i tenzija oko neizvesnosti u kojoj će srednjoj školi vaše dete nastaviti školovanje. Prijemni ispit posle male mature spada u jednu od važnih životnih odluka, a neretko se događa da je dete manje nervozno i usplahireno od svojih roditelja, baka, deka, tetki, komšija. Kako pomoći deci da prevaziđu tremu i na ispitu pokažu maksimum naučenog, objašnjava psihoterapeut Aleksandra Janković.
- Kakav god da je vaš stav po pitanju škole koju je dete izabralo, neophodno je da njegovu odluku podržite, jer je nametanje sopstvenog izbora ili neprekidno džangrizanje detetu da će mu ta škola biti teška - kontraproduktivno. Podržite izbor svog deteta i razgovarajte o mogućim ishodima, uzimajući u obzir sve realne činjenice, kao što je opšti uspeh u osnovnoj školi, broj kandidata koji se prijavljuje u željenu srednju školu i potreban broj bodova - savetuje psihoterapeut.
Podstaknite dete na razgovore sa svojim vršnjacima, razmenu informacija, zajedničko preslišavanje |
Kada ste svoje dete podržali u izboru škole, pružite mu mogućnost da i samo pronađe alternativna rešenja, u slučaju da ne uspe da se upiše u željenu školu.
- Poruka koju treba deci da pošaljete je: "Nije katastrofa i ako ne upišeš ono što si izabrao! Često su se takozvana druga rešenja u životu ispostavila kao ona prava." Navedite primere iz sopstvenog iskustva ili iskustva ljudi koje dete poznaje i voli - predlaže Aleksandra.
Pomoć prijatelja
Kada je u pitanju znanje iz određenih predmeta, porazgovarajte iskreno sa svojim detetom o tome šta procenjuje kao svoje slabe tačke, a šta kao jače strane.
- Pomozite mu da popravi ili dopuni znanje u vezi sa predmetom koji mu baš nije išao, koristeći mogućnosti pripremne nastave u školi, "pomoć prijatelja" koji je znalac u određenoj oblasti, pomoć drugova i drugarica svog deteta koji imaju bolja znanja ili, pomoć privatnog profesora. I privatni časovi ne moraju da budu papreno skupi, pogotovo ako ih drže studenti, koji se na taj način izdržavaju. Naravno, ako sami posedujete znanja koja detetu nedostaju, ponudite i sopstvenu pomoć, ali se naoružajte strpljenjem i ne koristite "roditeljski čas" kao poligon za ispostavljanje računa i kazni - naglašava naša sagovornica.
Skretanje pažnje pre ispita Trema je najgora na početku, zato bi bilo dobro da objasnite detetu da dok čeka na prijemni ispit, skrene pažnju sa čitave situacije. Može da broji unazad, prebrojava prozore u prostoriji ili, što je još najbolje, ponavlja afirmativne rečenice koje je prethodno osmislilo. Rečenice treba da su u prošlom vremenu, kao da je željeno već postignuto, kratke, jasne i direktivne, kao "Položio sam ispit sa najvišom ocenom". |
Ponudite budućim srednjoškolcima pomoć u organizaciji procesa učenja, naučite ih kako da rasporede vreme tako da na dnevnom planu u njemu ima mesta i za učenje, i za bavljenje sportom ili drugim tipovima relaksacije.
- Ukinuti mladima mogućnost da svakodnevno, bar na kraju dana, imaju i neko lično zadovoljstvo kao nagradu za naporan rad vodi gubitku motivacije i nezadovoljstvu, koje će minirati svaki učinjeni napor - navodi Aleksandra.
Podstaknite dete na razgovore sa svojim vršnjacima, razmenu informacija, zajedničko preslišavanje, bar povremeno, a i sami, zbog tenzije koja se i u vama nagomilava, razgovarajte sa drugim roditeljima, koji prolaze, ili su prošli, sličan stresni period, sugeriše psihoterapeut.
Dan "D"
Što se vreme prijemnog ispita više približava, to i tenzija vašeg kandidata, a i vaša lična - sve više raste.
Navucite osmeh na lice i pošaljite detetu poruku da ono može da uspe |
- Imajte to na umu i borite se protiv deprimirajućih razmišljanja tako što ćete malo zajednički "trenirati" za budući ispit (glumite dete na prijemnom, a neka vaša deca budu profesori), a malo se zajedno oslobađati tenzije kroz neku aktivnost koja vam donosi zadovoljstvo, kao što su šetnja, šoping, bioskop, pretraživanje interneta ili slušanje muzike - savetuje psihoterapeut.
Pravilno disanje Nekim mališanima bude samo neprijatno i imaju leptiriće u stomaku. Međutim, mnogi đaci pred bitan ispit imaju mnogo jače simptome treme: stisnut želudac, jako lupanje srca, oznojene ruke, crvene obraze, konfuziju u glavi, blokadu, zamuckivanje, ubrzan govor... Objasnite im da ukoliko primete simptome treme, treba da dišu duboko i polako. Ovu tehniku provežbajte i kod kuće. |
Pred sam prijemni ispit, kako god se vi osećali, navucite osmeh na lice i na svaki način pošaljite detetu poruku da ono može da uspe, a da ćete u svakom slučaju vi biti tu da saslušate svaku proživljenu situaciju i da zajednički preživite svaki mogući ishod.
- Na dan prijemnog spremite detetu to što najviše voli da jede, poklonite mu ili pozajmite svoju "srećnu majicu", ispratite ga kao i svaki dan kada ide u školu, uz poruku: "Ja znam da si ti jedna dobra i vredna osoba, od dana kad sam te donela na svet. Ne postoji način da se razočaram, jer ti samo želim zdravlje i sreću u životu!" - sugeriše naša sagovornica.
Idemo dalje
Kada dođe dan objavljivanja rezultata, ne pravite dramu i probajte da detetu objasnite kako je pobednik samo onaj koji ume da uči i iz sopstvenih poraza.
- Negujte svoje dete jer ga neosporno volite. Uspeh na prijemnom za željenu školu jeste razlog za malo slavlje, ali neuspeh svakako nije osnova za porodičnu tragediju. "Idemo dalje, borimo se, planiramo pobedu u sledećem ciklusu", jesu poruke koje mogu da budu lekovite i za dete i za vas. Ako zajednički savladate ovu prvu važnu životnu odluku svog deteta, dobro ćete ga pripremiti za one koje tek slede, od upisa na fakultet, do izbora zaposlenja, životnog partnera i rađanja dece, koju će vaša deca vaspitavati po ugledu na vas - poručuje Aleksandra i dodaje:
- Ne zaboravite da smo decu dobili i negovali pre svega da budu zdrava, dobra i srećna, a ne da kroz njih ostvarimo svoje neispunjene ambicije ili ih kvalifikujemo da u budućnosti budu "mamohrana" ili "tatohrana" deca. Umesto čekanja da sa svojom decom uspostavite blisku i iskrenu komunikaciju od prijemnog do prijemnog, svakodnevno radite na tome da vaše poverenje, radost i ljubav rastu, jer će deca nepogrešivo u svojoj duši "konstruisati" vašu repliku, koja će im pomagati ili odmagati u donošenju važnih životnih odluka.
Politikolog Dušan Milenković istakao je da cela opozicija izlazi na izbore 2. juna, samo što Dragan Đilas, Zdravko Ponoš, DSS i SSP ne izlaze u Beogradu.
07.05.2024
10:23
Iz dana u dan ne prestaju udruženi napadi na deo opozicije koja je odlučila da izađe na izbore 2. juna, pa je sada najnoviji napad na njih to da nije moralno što se nisu odlučili za bojkot.
07.05.2024
10:09
Opozicioni novinar i predsednik NUNS-a, Željko Bodrožić, raskrinkao Pavla Grbovića, pa spomenuo i 4. 000 fantomskih potpisa!
07.05.2024
09:59
Opozicioni politikolog Dušan Milenković priznao je da je bojkot izbora loš potez i da nema pozitivnog scenarija za one koji planiraju bojkot izbora!
07.05.2024
09:49
Nekadašnji glavni urednik NIN i urednik nedeljnika Radar Milan Ćulibrk ocenio je da neko iz opozicije radi za Vučića!
06.05.2024
07:53
Na kuršumlijskom vašaru se danas dogodio pravi horor, kada je ringišpil na kom su se, između ostalog, nalazila deca pukao. Slaviša Došović načelnik Hitne pomoći u Kuršumliji kaže da su prvi poziv o nesreći primili oko 13:05 časova i da su odmah na teren upućene sve raspoložive ekipe.
08.05.2024
18:49
Da je Osama bin Laden rekao da je rušenje Kula bliznakinja greška i da je isplatio odštete za pobijene 11. septembra da li bi onda mogao da živi mirno i da se njegov zločin ne pominje, a žrtve zaborave, upitao je Potpredsednik Vlade Srbije Aleksandar Vulin.
08.05.2024
18:41
Nemanja i Ičen Jovanović upoznali su se pre pet godina u Kini, gde je Nemanja predavao engleski jezik.
08.05.2024
18:23
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je sporazum o unapređenju ekonomske saradnje u oblasti infrastrukture sa NR Kinom.
08.05.2024
18:03
Vreme praznika je za nama, a veliki broj Srba je prolećni odmor iskoristio za putovanje u insotranstvo. I ove godine najpopularnija destinacija bila je Grčka, pa se upravo zbog toga pravila velika gužva na graničnim prelazima ka Severnoj Makedoniji.
08.05.2024
17:13
U novom Info danu o poseti kineskog predsednika Si Đin Pinga Srbiji, ali i odnosima Kine i naše zemlje, govorili su Srđan Barac iz Centra za društvenu stabilnost i Aleksa Grubešić iz Centra za društvena istraživanja.
08.05.2024
16:21
Autobus koji prevozi đake koji pohađaju Gimnaziju i Pomorsku školu u Kotoru juče je doživio ozbiljan incident, kada su mu otkazale kočnice i sudario se sa drugim autobusom u kojem su bili koji takođe prevozio đake.
08.05.2024
14:28
Direktor Srpskog telegrafa Saša Milovanović i stručnjak za bezbednost Nikola Antić gostovali su u "Info jutru" Informer TV. Oni su govorili o poseti kineskog predsednika Si Đinpinga Beogradu.
08.05.2024
14:09
Ministarka bez portfelja Tatjana Macura govorila je o poseti kineskog predsednika Si Đinpinga Beogradu tokom svog gostovanja u "Info jutru" na televiziji Informer.
08.05.2024
10:54
Aco Tomić (76), penzionisani general i bivši načelnik Uprave bezbednosti Vojske SRJ, preminuo je i sutra će biti sahranjen u Gornjem Milanovcu.
08.05.2024
19:27
Ukupno trinaestoro dece povređeno je kada se srušio ringišpil u Kuršumliji.
08.05.2024
16:31
Šezdesetpetogodišnji muškarac S. R. iz Vučja, koji je teško povređen danas oko 13.30 sati na ulazu u Leskovac iz pravca Niša u sudaru autobusa i putničkog vozila kojim je upravljao, podlegao je povredama u Urgentnom centru Opšte bolnice Leskovac.
08.05.2024
16:11
Da vreme prazničnih gužvi ne sprečava carinike da i dalje uspešno otkrivaju pokušaje krijumčarenja svedoče brojne zaplene, zabeležene tokom proteklih praznika.
08.05.2024
15:10
Na snimku se, dodaju, čuje još jedan muški glas moguće putnika, kako podstiče da se jedan od muškarca izgura napolje iz tramvaja.
08.05.2024
15:53
Trener fudbalera Partizana delimično zadovoljan posle osvojenog boda u Kruševcu (3:3) u 34. kolu Superlige.
08.05.2024
18:23
Majdevac i Bastajić produbili krizu Partizanove defanzivne linije.
08.05.2024
17:02
Gde god se pojavi Novak Đoković, ljudi žele da se fotografišu s njim, a takva je situacija i u Rimu.
08.05.2024
15:53
Britanski teniser Endi Marej vraća se na teren 18. maja u Ženevi, saopšteno je danas na sajtu turnira u tom švajcarskom gradu.
08.05.2024
16:56
Španski teniser Rafael Nadal pun je samopouzdanja pred masters u Rimu.
08.05.2024
16:09
Ruska vojska osvojila je dva naselja u zoni Specijalne vojne operacije – Kislovku u Harkovskoj oblasti i Novokalinovo u Donjeckoj Narodnoj Republici, saopštilo je rusko Ministarstvo odbrane.
08.05.2024
13:56
Služba državne bezbednosti Gruzije saopštila je danas da je cilj organizatora protesta protiv usvajanja zakona "O transparentnosti stranog uticaja" u toj zemlji da nasilno preuzmu vlast koristeći metode "srpske nevladine organizacije CANVAS".
08.05.2024
15:24
Druga kubanska raketna kriza je već očigledna, kao i nastavak nuklearnih testiranja kako bi se demonstrirali sposobnosti Rusije, kaže vojni ekspert Aleksej Živov koji pruža pomoć učesnicima Specijalne vojne operacije.
08.05.2024
12:38
U Glifadi kod Atine uočena je mala plava ajkula.
08.05.2024
13:49
Teza koja se čula na Zapadu da će ruski predsednik Vladimir Putin napasti zemlju članicu NATO-a je američka laž, piše bivša službenica CIA Rebeka Kofler u komentaru za "Njuzvik".
08.05.2024
18:35
Srpski glumac je preminuo u svojoj 24. godini života.
08.05.2024
14:35
Nagrada "50 godina" Motovun film festivala biće dodeljena Bogdanu Dikliću biće na festivalu "Cinehillu" koji se održava od 24. do 28. jula u Gorskom kotaru, saopštili su organizatori.
08.05.2024
13:55
Slavni glumac je tokom svoje bogate karijere iza sebe ostavio brojne sjajne uloge, ali i izjave i intervjue koji se i danas prepričavaju.
08.05.2024
13:07
Iza kulisa serije "Srećni ljudi" kriju se mnoge tajne koje se polako otkrivaju.
08.05.2024
11:23
Pevačica prokomentarisala bizaran nastup na najvećem muzičkom takmičenju u Evropi
08.05.2024
18:46
Pevač poput mnogih kolega prepustio publici da peva, a niko ga nije konstatovao
08.05.2024
18:11
Pevač poznat po rodoljubivim pesmama dugo je bio izložen velikim pritiscima zbog nastupa na otvaranju auto-puteva širom Srbije.
08.05.2024
16:49
Pevačica i njen dečko, Darko Dobričanin, spakovali su kofere i odlučili da odu na odmor, te da uživaju u moru i suncu, a tamo su ih dočekali kraljevski.
08.05.2024
16:31
Pomoćnik stiliste pevačici naneo povrede, ona krila opekotine
08.05.2024
14:50
Od prvih dana maja pa do kraja avgusta Pešterci žive za tradicionalne vašare na kojima se često okupi između 20.000 i 30.000 ljudi. Tako je bilo i ovih dana.
08.05.2024
19:31
Kardiolog jedne bolnice na jugu Srbije našao se u čudu kada su mu na početku nedavnog noćnog dežurstva kao "hitno stanje" doveli dedu (80) sa izraženom tahikardijom i neobjašnjivim bolovima.
07.05.2024
16:34
Mladi reprezentativac Srbije u stonom tenisu Andrej Radulović iz Niša, ima samo 19 godina, ali iza sebe već ima nekoliko dobijenih teških životnih bitaka. Zato je sada rešen da dobije još dve.
08.05.2024
17:11
Tradicionalna manifestacija ''Jagnjijada'' biće održana od 17. do 19. maja u centru Jagnjila, u organizaciji udruženja „Jagnjijada – Jagnjilo“, pod pokroviteljstvom Opštine Mladenovac., a posetioce očekuje i bogat kulturno- umetnički program.
08.05.2024
16:10
U koritu Lepenice duž kragujevačkog Lepeničkog bulevara, u blizini mosta, od jutros je jedan kontejner...
08.05.2024
12:15
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.